👉 LÁ LỐT + GỪNG TƯƠI: Công thức tuyệt vời cho Người hay nhức đầu đau nửa đầu, mất ngủ 👉 ĐUN UỐNG: Lá lốt rửa thật sạch, chỉ lấy lá đun cùng với 3-5 lát gừng tươi và 300ml nước. Đun lửa sôi liu riu trong 5p sau đó tắt bếp, để nguội và uống 👉 NGÂM CHÂN: Lá lốt lấy cả cành, lá và rễ rửa thật sạch. Đun cùng 1 củ gừng đập dập khoảng 7p. Để nguội bớt nước và ngâm chân trong 10p. Lưu ý nhiệt độ nước vừa phải, tránh bỏng hoặc quá nguội sẽ không có tác dụng