6ヶ月の子そろそろだーと思ってたんぱくリッチ勉強中です！ 3年前に知りたかったー！❤

有機亜麻仁油摂取しています✨

洋菓子や和菓子などの甘いもの大嫌い、おかし2~3ヶ月に一度少し食べる程度、濃い味付けの物が嫌いなので煮物や炒め物は基本薄味、パンもあまり食べない、麺類も1ヶ月1~2回、白ご飯は小さいお茶碗に1膳だけ....なのに妊娠前の血液検査で空腹時の血糖値が135....。 野菜もきのこ類も他にもバランスよく食べてるのに😭因みにですが、その病院では遺伝と言われました....。 今妊娠9週ですが確実に妊娠糖尿病と言われると思いますので、妊娠糖尿病は入院もあると聞いたのでずっと胃痛があり精神的にも辛くて気が狂いそうです....。

じゃあやっぱり私の食生活が悪かったんだ…私のせいだ赤ちゃんに申し訳ない最低だ

素敵な方❤️妊娠5週目なので参考になりました

来週6ヶ月になる娘を育てている新米ママです！ 先週から食事がスタートして、離乳食より補完食で育てていきたいと思い奮闘しています！ 完母で育てているので、鉄不足がすごく気になっていました。 鶏レバーの粉末も準備していたのですが、7ヶ月〜と記載されていてまだ使ってはいけないと思って諦めていました😭 今の時期からあげてもいいんですね！😳 初めの週は10倍粥から始めてしまったのですが、補完食の考え方だと5倍粥でそして2回食もしてもいいんでしょうか？ もしよかったら教えてください😭

定食のようなスタイルでいつも食事しています。ご飯も小盛り、妊娠前から痩せ〜普通体型ですが、毎回尿糖ひっかかります。食事だけが原因なのでしょうか‥

はぁ。。妊娠中にこの動画に出会いたかった。。離乳食頑張る

今年の春休み終わったら中3です。4週間生理来ないんです。 妊娠検査薬🤰するべきでしょうか？😢

まもなく５ヶ月の子どもがいます。 西原式育児法によると 動物性タンパク質を早くから摂取すると 腸が悪玉菌だらけになるからよくない。 離乳食は腸が完成する1歳半ころから それまでは 母乳で育てなさいとありました。 何を信じて良いのか混乱しています。 見解を伺えたら嬉しいです。 宜しくお願い致します。

現在30週です。 管理入院を終え、1日7回自己血糖測定をしながら、食事管理をしています。 つわりが重く、食べられるものを食べる生活を初期からしていたので慣れません。 元々肥満ですが、つわりで妊娠時から体重は6キロ減のまま維持していました。 飲酒食事は制限あるし、行動に制限も出て来て、さらに管理……もうストレスで、心が折れそうです。 赤ちゃんが大切とか楽しみとか幸せな期間って思えなくて、思えない自分に自己嫌悪で泣いてばかりで情けないです。

勉強になりました！ 具体的なレシピの例も出していただけると嬉しです😉 （野菜は何を使うとか、味付けなども）

凄く勉強になります！！！！！ ちょうど来月に離乳食スタートです♪

質問させてください。 25週のときに受けた糖負荷試験で引っかかりました。血圧高めということもあり、減塩、糖質制限な食生活をしていた結果、空腹時が97、1時間後が217で見事に引っかかってしまいました。2時間後も150とギリギリでした。動画を拝見して、糖質制限をすると糖負荷試験に引っかかりやすいのはわかりましたが、それは空腹時血糖値も関係ありますか？？

妊娠中にこの本を見つけ、藤川先生の名前があったので、これだ！と思い購入しました。初期からレバーペーストも毎食取り入れています。 ・とにかく食いつきがいい ・気持ちが安定しているように思う (生後8ヶ月、夜泣きなし、日中のグズリもほとんどない、とにかくニコニコしてご機嫌) ・従来の離乳食の考え方のように細かくルールがなく、気持ちが楽 ということを感じます！ あと色んな人に抱っこしてもらう度に、見た目ムチムチしてないのに、 ズッシリしてる〜！とよく驚かれます！

妊娠検査薬を使って 妊娠の検査をした時に 採尿をした時の 美穂さん💖の おしっこ の色は何色だった?

非ヘム鉄のサプリを飲んでもフェリチン値は上がりますか？

5、6ヶ月から7,8ヶ月は母乳やミルクメインじゃないでしょうか？初期ではまだ離乳食食べたがらない子もいると思いまが🤔鉄不足でやばい子てそんなにいるんでしょうか？

私3日前くらいから吐き気とゲップいっぱい出るんですけど今寒暖差が激しいから体がおかしいのかなって思ったんですけど後唾液が多く出るので後この匂い無理だなって思う事あるので妊娠なのかなって思ったんですけど。10日に薬局で妊娠検査薬買ってやろうかなって思ってます。

RU-vidで拝見し、こちらの本を購入させていただきました! 1つご意見をお伺いできないでしょうか。 こちらの本を拝見し、鉄分&タンパク質リッチ離乳食を目指し、8ヶ月の赤ちゃんに毎日鶏レバーを10グラムほど食べさせています。 しかしながら、鶏レバーにはビタミンAが多く含まれており、 厚生労働省の食事摂取基準によると、0歳〜2歳までビタミンAの一日の摂取量上限は、600ugRAEとなっています。 鶏レバーに含まれるレチノール(ビタミンAの量は10gあたり1400ugRAEの為、1日の摂取上限をオーバーしてしまいます。 本に書いてあったように、一日5mgの鉄分を摂取するには、鶏レバーが一番よいと思ったのですが、ビタミンAをセーブすると鉄分不足になります。 ビタミンAの摂取を上限以下にすることを優先すべきか、鉄分を優先すべきか、ご教示いただけないでしょうか？

５か月の男の子の母です。 本を読ませていただき、粉末のレバー（リンクでご紹介いただいたのと同じもの）を買ったのですが、１回0.5gとか書かれていました。その程度の量で良いのでしょうか。

家の嫁は妊娠糖尿病でインスリンを打ってます😭 上の娘の時もインスリン打ってました😅

今6週の妊婦です。先週から朝と夜が特に気持ち悪くて、我慢するしかないのかなって思ってました。 こちらを拝見して、グラスフェッドバターをAmazonで注文して今食べてみたところです！おっしゃる通り、口当たりさっぱりで食べやすかったです！食べた直後から、なんとなくムカムカが落ち着いてる感じがします。朝まで待つといいな〜😢 私には合いそうなので続けてみます！ ありがとうございます😭

歯科衛生士です！待ってこの本欲しすぎる！離乳食が始まって１ヶ月、本当に栄養取れているのかずっと疑問に思っていたけれど解決しそう😢🎉

私は元々インスリン抵抗性です。 26週から食事と一日四回の測定をしてましたが、安定し32週から月水金の週３回になりました。 妊娠前は健康診断で空腹時引っかかる事は無かったですが、糖負荷検査をするとやはりインスリン抵抗性もあり引っかかります。 今は食べ方を変えただけで、安定する事が分かりました。

情報発信嬉しいです。妊娠してから不安になり、挙げていた食材は全くダメかと思っていました。安心しました✨ チーズは生で食べても良いものはありますか？？今まで、なるべく食べないか、必ず加熱していましたが暑いので手軽にとりたいです。 調べ過ぎて、ナチュラルチーズ？プロセスチーズ？と混乱してます😵‍💫ちなみに家族が買ってきた全国大手スーパーの6Pチーズが家にあります。

昨日、子どもと本屋に行った際に私もこの本を購入しました！ もっと早く出会いたかった〜🥹 今3人目が生後5ヶ月でこれから離乳食って時期で、離乳食幼児食アドバイザーの資格なども取得していますが目から鱗でした！ 他に読んだ書籍にも体内にいる時から味覚を感じている事実がわかっているのに、母親が美味しいと感じない物を赤ちゃんが食べるわけがないと記載されていて、まさにその通りだなと😅 3人目ですが、このたんぱくリッチ食を導入したいと思います！ また上2人の食事もこれから意識していきたいと思いました😊 欲をかけばレシピ集を出して欲しいです🙏🏻

先月の5月18日が最後でしたそして今月6月24日土曜日に妊娠検査キットしたら陽性でてきたんですけど明日病院検査してみます

化粧品でレチノール配合のものは使っても大丈夫でしょうか...？

バターってそんな素敵な食べ物なんだ！

妊娠させてしまった

ワセリンで湿疹になってアトピタに変えたら治ったのですが、、、子によって合う合わないあるのかしら？

ゆんちゃんかと思った😮

妊娠6〜7週にかけてinゼリーのマルチビタミンを1日2〜3袋飲んでしまっていました… 気づいてから辞めましたが、無知だったこと後悔しかありません😢

妊娠7ヶ月でビタミン野菜ジュースを半分以上朝と夜で飲んでしまって、その日に鮎をひとかじりしてしまって、ビタミンAをたくさんとってしまいました。 ビタミン野菜ジュースをたくさん飲んだその時は気づかず1週間くらいたった今そのビタミン野菜ジュースのペットボトルの表示のところを見て、【妊娠3ヶ月以内の方や妊娠を希望される方は過剰摂取に注意してください】と書いてありました😭 ほんとにほんとに後悔しています。 赤ちゃんに申し訳ない気持ちでいっぱいです。 まだ次の検診は9週目の時なので行ってないんですが、このビタミン野菜ジュースの過剰摂取はやっぱりビタミンAの過剰摂取で危険ですよね？やっぱ影響出ちゃいますよね？

もうすぐ妊娠中期に入るので、貧血予防のためにサジーを取りたいと思っているのですが、妊娠中でもとっても良いのでしょうか❓

手軽にタンパク質が取れるのでよく水煮シーチキン(マグロの方)を食べています…1缶60g程度ですが週に何回も食べるのはまずいでしょうか？カツオなら大丈夫ですか？

現在9ヶ月の息子、、昨日お昼に卵一個分の卵焼きをぺろり😋友だちにも自分からおもちゃを差し出したり（差し出したおもちゃは離さないけれど😂）やりとりを本人なりにしようとしていて🎉🎉🎉成長したなぁーと思いました👏 最近、先生のご紹介通りにレバー粉末を使って手軽に料理に混ぜています❤ 本人に合わせた大きさにすれば、大人と同じものも（薄味）食べられるようになってきたので楽になっています😊 たんぱくリッチを始めた時は、3週間ほど下痢もありました。小児科の先生も離乳食初めはそういうこともあるよ！と教えてくれたので、自分は内臓の準備期間と捉え時にはお粥にしたりと勧めていると、徐々に良いうんちが出てきました。（下痢の時も本人は元気でした）すぐに辞めない事も大事だと感じました！❤

初めまして🙇 娘のことですが、妊娠糖病と言われ食事療法で血糖管理していますが牡蠣を食べたいと😅言っているのですが牡蠣を食べさせても良いのでしょうか⁉️(妊娠8ヵ月です。)

来月からのスタートに向けて本購入しました！ 肉スープで塩を使ってると思うのですが、低月齢から塩を使って大丈夫なのでしょうか？

現在妊娠34週の妊婦です。 妊娠29週の時に妊娠糖尿病と診断され、頭が真っ白になった状態からなんとか食事療法のみでここまできています。 徐々に食事と血糖値の関係が見えてきて、食後血糖値は基準値内なのですが、、朝食前血糖がじわじわ上がってきており90後半～100台です。自分で調べてもイマイチ分からず、このような場合、どのように管理したら良いのか助言頂けると助かります(;_;)

全ての新ママさんに見てほしい動画ですね うちにいらっしゃる方々にもお勧めしています

食事もしっかり管理してやっているのに血糖値下がらずインスリン注射しています。何だかこの動画はインスリン注射になるといけないみたいな動画になっている気がしてショックです。一番はインスリンしながらでも血糖値を上手くコントロールして母子共に安全に出産出来ることかと思います。無理に食事だけで血糖値下げようとして炭水化物過剰に抜いている方も見かけますが、それで良いと言えるのでしょうか？きちんと必要な栄養素を摂って血糖値が下がらなければインスリン使うしかないのではないでしょうか？

素晴らしいですね うちには結構出産直後の若いママさんがいらっしゃるので、紹介させていただきます Twitterなどでシェアさせていただきます！ （チャンネル登録させていただきました）

質問失礼します🙇‍♂️ 食べ物の栄養成分表示で、糖質が書いていない場合どこを見たらいいとかありますでしょうか、😢

もーいやだ妊婦、😢糖負荷1回目では血糖が199でした、その試験の日にやった尿検査では糖はマイナスで「妊娠してからその前検診で糖がプラス1で出ていると一回だけ言われました、」今日から1週間後に2回目の糖負荷試験やるのですが今日の尿検査も糖はマイナスでした、ですが199という値を聞いて病院から家に帰ってすぐ泣きました、食生活気を付けていた部分と少し甘いものを食べてしまった時がありとても不安です、こちらの動画を参考に1週間の食事で緩やかにしていこうと思いました、

インスリンを使ってでも、糖質もちゃんと摂らないと赤ちゃんに良くないと内科で指導されたんですが、糖質制限した方が良いんでしょうか？ご飯50gでも上がってしまうのでどうしたら良いのか…😢

コメント失礼します レバーペーストを作ってみたんですが 一回の食事にワンキューブを一日一回の食事であげるのはやりすぎですか？ 週に何回あげて大丈夫でしょうか

わたしは、いま一歳の娘がいますが つわりは無く過ごせました。ありがたいです。 つわりがある人、ない人などの特徴はあるものなのでしょうか？