Bang...maaf mau nanya, kalau diet water fastingnya bukan pas di bulan puasa/hari biasa, terus minum air putihnya kira2 berapa liter ya bang? Soalnya hari ini tgl 30 agustus 2024, perdana, lagi nyobain diet WF ini, karena BB sudah obesitas hampir 100kg, lebih tepatnya BB saya 98,7kg, semoga bisa konsisten kaya abang, tahan godaan.
@@houdiniharry8263 saya punya teman kerja di adidas dan nike, ketika brg gk lolos QC itu lngsung dimusnahkan, jd saya gk percaya yg namanya BNWB, reject pabrik atau sejenis nya..tapi monggo itu opini saya
@@Sissi-lf2rp siap, nanti mau bikin kontent dr 85 ke 79 .. cuman lg males diet2 and olah raga, skrng lg nikmatin mkn ttp 2-3x sehari tapi ttp kalori di jaga
Coba kalo foto badannya di liatin after before nya biar lebih bisa percaya ... soalnya yg sy lihat dari hari pertama sampai hari ke 20 bagian pipi masnya kyk ga ada penurunan, ttp cabi sprrti ga turun badan.. sepengalama sy turun 10kg aja bentuk muka terutama bagian pipi itu bener2 beda rada kempot ataupun kalau ga kempot miniman rada tirus dikit ... nas masnya ini kalo gw lihat kek ga ada perubahan dari benti face nya .. hanya ketambahan cambang nya aja yg makin tebel..
Sy mulai tgl 11 agusts 2024 berat 107 kg dan tgl 21 agusts 2024 berat 101.4 kg. Sy puasa water fasting 16 jam cm 3 kali lainnya 20 jam, 22jam, 24 jam dan 28 jam. Udah nyoba ke 36 jam blm kuat. Selama puasa water fasting sy puasa g makan dan minum 16 jam stlh itu sy minum sampai mulainya jam makan baru sy makan.
@@riski074 belum bang, tapi sekarang lagi hari ke 20 dari 21 waterfasting udah turun 9kg ke bb ideal. Gak tau bakal coba diet defisit kalori kayak di atas atau gak soalnya udah goals ke bb yang di mau. 😅
Pagii bang apa kabarnya?,waahh murahh jugaa ituunharga hotelnya di solo ya ,cuma300,000,dapet sarapan ,,kenyangg dah dijamin,,itu klo berdua sarapan ny dapett juga dua 14:29
Sawahny ortu ku ikut kena juga bang.. Hehe.. Di kecamatan wonosamodro, kelurahan Repaking. Dulu beberapa meter sudah di beli pertamina 30th yg lalu. Patok batasnya masih ada sampe sekarang oh ternyata baru di kerjakan sekarang, dulu waktu kecil taunya patok batas apa ini koq di sawah nya bapak 😂 . Keren pertamina
