感恩仍然可以聽到這個信息！對信徒和非信徒都有幫助！！！🙏🙏🙏

每次聽都有幫助！感謝天父！謝謝余博士！

我從小就熱烈追求智慧知識見識，所以喜歡閱讀，喜歡聽課，喜歡旅遊，喜歡交朋友。 習慣每天都學習幾小時。現在看書不多，主要靠RU-vid. 也超級樂在其中，可以說發奮忘食，不知老之將至。 今天看了一個RU-vid 140分鐘，頗長，而且是十年前，但是十分精彩。 以下分享其中有用內容: 根據哈佛大學心理學家研究，甚麼人會有創傷後遺症，就是覺得比人害，是陰謀。 甚麼人沒有創傷後遺症，覺得沒有人故意害自己，是天意，我沒有能力對抗天然自然的事。這種人的心態是沒有後遺症。 ​ ​回顧我自己所受到的不好遭遇，坦白說，基本上是我自作自受為主，亦有部分是天意，要硬食，更要面對。經歷這些，才令我更強更好。 ​ ​

1:21~1:24 分 甚麼人沒有創傷後遺症，覺得沒有人故意害自己，是天意，我沒有能力對抗天然自然的事。這種人的心態是沒有後遺症。

So nice, thanks.

�

問

講得出

唔知

權

加入

又唔使求人，自給自足

人要學會❗

牧師又有，傳道人又有

個個剩係諗自己❮基督徒❯

想問邊度有得買？

全對。我5個大病都系主医治我。喜樂好緊要

余德涥先生，請問點樣先可以跟你們學習傅福音嘅信心，我退休二年但自己裝備 未夠，好想進步，感恩看到段片，希望上帝可以使用我，🙏🙏

與抑鬱者同行~不叫你的腳搖動 ＃5️⃣ 2024 05 19 (日) 21 : 59 更新 (筆記版) 可聽先~ 01:31:45 你要痊癒嗎？ 01:20:58 如何冇創傷後遺症呢 01:17:55 如果～老了 👇讀數未調整 15:00 侵略方式同人相處 20:35 點解去多倫多？～探朋友～從不覆任何電郵～因收太多相識的人死訊，不想作回應！ 22:44 改變了新的睇法～看後要向那位朋友道歉！ *真摯/正的朋友係自己不斷的揀番來！ 25:24 中年人～重疊損失 26:34 女人有三～命根 26:54 1️⃣ 樣貌 28:02 2️⃣ 表現 28:46 3️⃣ 母親角色 29:31 小結 32:05 解構樣貌 35:52 點解唔講男人 37:36 38:31 40:55 人有三種反應(安全感) 1️⃣ 41:40 2️⃣ 42:00 3️⃣ 43:39 例子？？？ 46:47 *上帝出手* 48:11 失火 52:03 52:40 54:21 *55:31 好感謝 神～信仰交託 56:14 57:48 *上帝出手* 58:32 59:13 *01:00:00 余爸爸的背景 01:01:49 *01:03:00 耶穌的榜樣 01:07:00 📖詩篇31:15 我終身的事在你手中；求你救我脫離仇敵的手和那些逼迫我的人。 01:08:52 神人之別 *01:10:18 當絕對焦慮時的反應 01:10:48 不要用(Why)為什麼～因為會更不利 01:11:26 要用(How)如何 01:11:58 方法 01:13:01 實例 01:17:55 如果～老了 01:18:44 📖雅各書1:2 我的弟兄們，你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂； 📖雅各書1:3 因為知道你們的信心經過試驗，就生忍耐。 📖雅各書1:4 但忍耐也當成功，使你們成全、完備，毫無缺欠。 01:20:58 如何冇創傷後遺症呢 01:23:18 天意 01:24:14 例子 01:30:36 自然發生的事～就是神的意思 01:31:45 你要痊癒嗎？ 01:33:31 1:33:57 1:34:08 01:37:46 「教會和你自己」 01:38:41 你自己要健康先！ ＃5️⃣ 2024 05 19 (日) 21 : 59 更新 *～～～～～相隔了 4個月 有多！～～～～～* ＃4️⃣ 2023 11 23 (四) 18 : 09 更新 ＃3️⃣ 2023 11 03 (五) 18 : 48 更新 旺角 大家樂 ＃2️⃣ 2023 09 18 (一) 20 : 57 更新 *～～～相隔了 21個月 有多！～～～* ___________________________________________ 2021 12 13 (一) 06 : 07 *攜眷出席～事件在 2021 12 10*

感谢感谢感谢

開心常聽余博士的講座，得益不少，心態改變不少，很好的正能量。感謝主。 多謝有留言區，表達心聲好重要。謝謝。🎉

😂

.

這兩天聽了5-6篇余博士的演講，你的分享幫助了很多人。感恩有余博士❤❤

Thank u God n thank u Dr Yu !! U helping me so much I listen to u shows everyday !! Please send some new one thx !!

Thank u so much for ur time u help me so much u made my life easier God blass u thx again sir !!

阿门！

😅😂❤少

期待快些有新片

神五個應許:家人,糧食,幫助,兒女,歡呼! 感謝主!

感謝主😊谢谢余德淳博士😊這几天重覆认真的听了你的所有分享好几遍😊心情好了很多😮這十年我遇到翻天覆地的衝挚實在过得不容易😢😢

感谢主，感谢佘博士，很喜欢聽你的講座，了解。人生苦与悲，😂🎉❤

😑😊😊😑❤

兩者皆是相同，名不同義相同，輪迴要有靈魂，求神不依賴神，全由心靈決定，不由大腦認定，真理不是理論。

*Part 1 = From 1️⃣ 2021 12 30 (四) 01：11* *To 5️⃣ 2023 11 24 (五) 00 : 23 更新* _______________________________________________ 5️⃣ 2023 11 24 (五) 00 : 23 更新 可先聽 1️⃣ 1:39:00 我要活下去 2️⃣ 1:14:10 神應承你五個的……(本錢) _______________________________________________ 02:14…… 輔導以外七種的方法 03:29…… 好處在那？ 06:52 帶一個問題 15:06 15:19 快樂的方法 18:34 18:45 1️⃣ 神是第一位 19:25 23:22 2️⃣ 漸漸表達哀傷 29:30 怎知已康復？ 30:53 3️⃣ 影響力！ 32:18 老人的影響力 34:32 4️⃣ 感恩 35:50 最快樂的～ 39:02 真係好感恩 39:52 感覺好感恩 40:59 41:18 小總結1️⃣至4️⃣快樂的方法 41:42 5️⃣ 做多人的父母 41:52 43:48 收養孩童 44:32 為何我們會坐埋一齊 44:53 45:20 46:38 46:57 48:34 安慰的力量 ？？？(待發掘) 51:00 6️⃣ 順服 52:15 今日生存 53:10 他的丈夫 54:25 洗禮 55:11 不一定……肯定 55:52 中心思想係順服 56:18 7️⃣ 要有生活計劃 57:53 立下志向 58:44 01:00:15 01:01:08 01:02:21 很大的啟發 01:06:42 1:13:24 1:13:37 發展為誰 1:13:50 1️⃣ 神是第一位 (18:45) 2️⃣ 漸漸學習表達哀傷 (23:22) 3️⃣ 尋回失去的人的影響力 (30:53) 4️⃣ 要感恩 (34:32) 5️⃣ 做多人的父母 (41:42) 6️⃣ 順服 (51:00) 7️⃣ 要有生活計劃 (56:18) 1:14:10 神應承你五個的……(本錢) 1:14:38 1️⃣ 給你一個家 1:15:46 2️⃣ 糧食的供應 1:17:57 3️⃣ 隨時的幫助 1:28:50 4️⃣ 負責你的兒女 1:30:51 5️⃣ 不長久哀哭 1:39:00 我要活下去 1:39:54 (書籍介紹~) 1:40:07 羅慧娟 1:40:37 心境 1:40:55 胡美儀 1:44:07 (最後) _______________________________________________ 與抑鬱者同行~系列！ 1️⃣ 哀哭變為跳舞 (本視頻) 2️⃣ 不怕兇惡的訊息 3️⃣ 不叫你的腳搖動 4️⃣ 沒有推卻我 5️⃣ 慈愛常在我眼前 6️⃣ 顯出因待我的憑據 👆👆 2023 11 19 (日) 03 :41 _______________________________________________ 5️⃣ 2023 11 24 (五) 00 : 23 更新👍 1️⃣ 昨🤦‍♂️交收叮飽 MTR 😋外賣回 昨(大角咀)🥦糧友取和😋大家樂🍽下午茶 前👀👂葉陳淑淑醫生~不一樣的愛 19/11/23 🤦‍♂️來訪 😋Jollibee 外賣 往🏬廣榮樓🌃天台吃 18/11/23 🤦‍♂️來訪 龍城😋下午茶…… 17/11/23 YMTC 覆高血壓＆睇報告~🙏冇蛋白尿 16/11/23 2️⃣🥬糧友取＆會員🗣️腦退化症 1️⃣🌜約 深水埗 特賣場 酒樓飲茶 15/11/23🪡🪡🪡聯線 🛏夾被 2023 11 06 🌜臨時來訪(13 : 30-17 : 20) 期間酒樓😋食下午茶 2023 10 31 交收 🐵(獨自駕私家🚙)音響器材和文件的 2023 10 29 🌜請👀~同心圓「引領」 敬拜🎶音樂會 + 😋下午茶 🍭請晚(鐵板雜扒)餐~ 九龍灣：德福~👍👍😋茜廊 2023 10 06 賢侄從英回港兩星期多 獲邀共進午餐~🙏亞🌜也能出席 *連17晚+2+連7晚+3+連2晚+1+連8晚+1+連5晚+1+連14晚+1+連6晚+3+連1晚+1+連2晚+1+連32晚+1+連3晚+1+連10晚+1+連5晚+1+連16晚+1+連24晚+1+連6晚+* 8 (😷感冒🥵輕微發燒🤧傷風🤮咳😪流鼻水+ 乏🎯動力) + 連65晚 + 1 + 連38晚 + 1 + *連7晚 = [(洗作研x3~內入nos & 👀手機So……)+(😴)+((大角咀)🥦糧友取和😋大家樂🍽下午茶)+(🤦‍♂️交收叮飽 MTR 😋外賣回)] = (268/298/30)夜* *1️⃣ 外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️(From 30/01/23)* *2️⃣ 天台 x 112+- (From 12/04/23)* *3️⃣ 凌晨(😴醒)五時後 x 52 (From 02/05/23)* *4️⃣🚶‍♂️[樓梯 (5-9/F) + 梯級] x 605* *(From 05/08/23)* *5️⃣ 🏕️公園 🧘‍♂️伸展的 x 33 (From 03/09/23)* *6️⃣ 🛝 King's Park anywhere x 11* *(From 20/10/23)* *7️⃣ 甩手功 x28~DED x123 (From 20/10/23)* _______________________________________________ 4️⃣ 2023 11 19 (日) 01 : 15 更新 👍 1️⃣ 昨🤦來訪 😋下午茶…… 昨🛝 King's Park x 10 昨🏕️公園 🧘‍♂️伸展的 x 30 前夜往YMTC覆高血壓＆睇報告~🙏冇蛋白尿 大前日🥬糧友取＆會員🗣️腦退化症 大前日🌜約 深水埗 特賣場 酒樓飲茶 大大前日🪡🪡🪡聯線 🛏夾被 2023 11 06 🌜臨時來訪(13 : 30-17 : 20) 期間酒樓😋食下午茶 2023 10 31 交收 🐵(獨自駕私家🚙)音響器材和文件的 2023 10 29 🌜請👀~同心圓「引領」 敬拜🎶音樂會 + 😋下午茶 🍭請晚(鐵板雜扒)餐~ 九龍灣：德福~👍👍😋茜廊 2023 10 06 賢侄從英回港兩星期多 獲邀共進午餐~🙏亞🌜也能出席 *連17晚+2+連7晚+3+連2晚+1+連8晚+1+連5晚+1+連14晚+1+連6晚+3+連1晚+1+連2晚+1+連32晚+1+連3晚+1+連10晚+1+連5晚+1+連16晚+1+連24晚+1+連6晚+* 8 (😷感冒🥵輕微發燒🤧傷風🤮咳😪流鼻水+ 乏🎯動力) + 連65晚 + 1 + 連38晚 + 1 + *連1晚 = [(入nos & 預夜覆 YMTC 高血壓的和有否蛋白尿)+(同上~往覆＆🙏冇蛋白尿)+(三洋😋買回在家食)+(😋在家+入nos & 讀數)+( 🛝 King's Park anywhere x 10 + 🏕️公園 🧘‍♂️伸展的 x 30)+(😋買宵回)] =* *(262/292/30)夜* *1️⃣ 外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️(From 30/01/23)* *2️⃣ 天台 x 111+- (From 12/04/23)* *3️⃣ 凌晨(😴醒)五時後 x 51 (From 02/05/23)* *4️⃣🚶‍♂️[樓梯 (5-9/F) + 梯級] x 577* *(From 05/08/23)* *5️⃣ 🏕️公園 🧘‍♂️伸展的 x 30 (From 03/09/23)* *6️⃣ 🛝 King's Park anywhere x 10* *(From 20/10/23)* *7️⃣ 甩手功 x24~DED x107 (From 20/10/23)* _______________________________________________ 3️⃣ 2023 11 16 (四) 02 : 12 更新👍 1️⃣ *～～～～相隔了 5個月 有多！～～～～* 昨🪡🪡🪡聯線 🛏夾被 前晚YMTC高血壓護士服務 要驗蛋白尿 2023 11 06 🌜臨時來訪(13 : 30-17 : 20) 期間酒樓😋食下午茶 2023 10 31 交收 🐵(獨自駕私家🚙)音響器材和文件的 2023 10 29 🌜請👀~同心圓「引領」 敬拜🎶音樂會 + 😋下午茶 🍭請晚(鐵板雜扒)餐~ 九龍灣：德福~👍👍😋茜廊 2023 10 06 賢侄從英回港兩星期多 獲邀共進午餐~🙏亞🌜也能出席 *連17晚+2+連7晚+3+連2晚+1+連8晚+1+連5晚+1+連14晚+1+連6晚+3+連1晚+1+連2晚+1+連32晚+1+連3晚+1+連10晚+1+連5晚+1+連16晚+1+連24晚+1+連6晚+* 8 (😷感冒🥵輕微發燒🤧傷風🤮咳😪流鼻水+ 乏🎯動力) + 連65晚 + 1 + *連38晚 = [(😋在家+入nos & 讀數)+(😴＆起床前做筆記)+(早😋春城+ 🏕️公園 🧘‍♂️伸展的 x 27)+(🪡🪡🪡聯線 🛏夾被)+(買BB OIL+晚😋喜洋洋買回)+(😋在家+🌜🗣️📞-SO~)+( 外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ 做筆記)] = (261/290/29)夜* *1️⃣ 外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️(From 30/01/23)* *2️⃣ 天台 x 111+- (From 12/04/23)* *3️⃣ 凌晨(😴醒)五時後 x 51 (From 02/05/23)* *4️⃣🚶‍♂️[樓梯 (5-9/F) + 梯級] x 569* *(From 05/08/23)* *5️⃣ 🏕️公園 🧘‍♂️伸展的 x 27 (From 03/09/23)* *6️⃣ 🛝 King's Park anywhere x 9* *(From 20/10/23)* *7️⃣ 甩手功 x23~~DED x101 (From 20/10/23)* _______________________________________________ 2️⃣ 2023 06 12 (一) 06 : 04 更新👍 3️⃣ *相隔了 17個月 有多！* *昨連17晚+2+連7晚+3+連2晚+1+連8晚+1+連5晚+1+連14晚+1+連6晚+3+連1晚+1+連2晚+1+連32晚+1+連3晚+1+連10晚+1+連5晚+1+連3晚=(115/133)夜* *外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️(From 30/01/23)* *天台 x 40 (From 12/04/23)* *凌晨(睡醒)五時後 x19 (From 02/05/23)* _______________________________________________ 1️⃣ 2021 12 30 (四) 01：11 👍 2

＃4️⃣ 2023 11 23 (四) 18 : 09 更新 (筆記版) 可聽先~01:31:45 你要痊癒嗎？ 01:20:58 如何冇創傷後遺症呢 👇讀數未調整 15:00 侵略方式同人相處 20:35 點解去多倫多？～探朋友～從不覆任何電郵～因收太多相識的人死訊，不想作回應！ 22:44 改變了新的睇法～看後要向那位朋友道歉！ *真摯/正的朋友係自己不斷的揀番來！ 25:24 中年人～重疊損失 26:34 女人有三～命根 26:54 1️⃣ 樣貌 28:02 2️⃣ 表現 28:46 3️⃣ 母親角色 29:31 小結 32:05 解構樣貌 35:52 點解唔講男人 37:36 38:31 40:55 人有三種反應(安全感) 1️⃣ 41:40 2️⃣ 42:00 3️⃣ 43:39 例子？？？ 46:47 *上帝出手* 48:11 失火 52:03 52:40 54:21 *55:31 好感謝 神～信仰交託 56:14 57:48 *上帝出手* 58:32 59:13 *01:00:00 余爸爸的背景 01:01:49 *01:03:00 耶穌的榜樣 01:07:00 📖詩篇31:15 我終身的事在你手中；求你救我脫離仇敵的手和那些逼迫我的人。 01:08:52 神人之別 *01:10:18 當絕對焦慮時的反應 01:10:48 不要用(Why)為什麼～因為會更不利 01:11:26 要用(How)如何 01:11:58 方法 01:13:01 實例 01:17:55 如果～老了 01:18:44 📖雅各書1:2 我的弟兄們，你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂； 📖雅各書1:3 因為知道你們的信心經過試驗，就生忍耐。 📖雅各書1:4 但忍耐也當成功，使你們成全、完備，毫無缺欠。 01:20:58 如何冇創傷後遺症呢 01:23:18 天意 01:24:14 例子 01:30:36 自然發生的事～就是神的意思 01:31:45 你要痊癒嗎？ 01:33:31 1:33:57 1:34:08 01:37:46 「教會和你自己」 01:38:41 你自己要健康先！ ＃4️⃣ 2023 11 23 (四) 18 : 09 更新 ＃3️⃣ 2023 11 03 (五) 18 : 48 更新 旺角 大家樂 ＃2️⃣ 2023 09 18 (一) 20 : 57 更新 *～～～相隔了 21個月 有多！～～～* ___________________________________________ 2021 12 13 (一) 06 : 07 *攜眷出席～事件在 2021 12 10* 不叫你的腳搖動

世界邊有咁好丫，多數都係衰架啦。

3️⃣ 2023 11 16 (四) 02 : 12 更新 02:14…… 輔導以外七種的方法 03:29…… 好處在那？ 06:52 帶一個問題 15:06 15:19 快樂的方法 18:34 18:45 1️⃣ 神是第一位 19:25 23:22 2️⃣ 漸漸表達哀傷 29:30 怎知已康復？ 30:53 3️⃣ 影響力！ 32:18 老人的影響力 34:32 4️⃣ 感恩 35:50 最快樂的～ 39:02 真係好感恩 39:52 感覺好感恩 40:59 41:18 小總結1️⃣至4️⃣快樂的方法 41:42 5️⃣ 做多人的父母 41:52 43:48 收養孩童 44:32 為何我們會坐埋一齊 44:53 45:20 46:38 46:57 48:34 安慰的力量 ？？？(待發掘) 51:00 6️⃣ 順服 52:15 今日生存 53:10 他的丈夫 54:25 洗禮 55:11 不一定……肯定 55:52 中心思想係順服 56:18 7️⃣ 要有生活計劃 57:53 立下志向 58:44 01:00:15 01:01:08 01:02:21 很大的啟發 01:06:42 1:13:24 1:13:37 發展為誰 1:13:50 1️⃣ 神是第一位 2️⃣ 漸漸學習表達哀傷 3️⃣ 尋回失去的人的影響力 4️⃣ 要感恩 5️⃣ 做多人的父母 6️⃣ 順服 7️⃣ 要有生活計劃 👇未完成 待微調 待發掘 1:14:10 神應承你五個的…… 1:14:37 1️⃣ 給你一個家 1:15:45 2️⃣ 糧食的供應 1:17:56 3️⃣ 隨時的幫助 1:28:50 4️⃣ 負責你的兒女 1:30:51 5️⃣ 不長久哀哭 👆未完成 待微調 待發掘 1:39:00 我要活下去 1:39:54 (書籍介紹~) 1:40:07 羅慧娟 1:40:55 胡美儀 1:44:07 (最後) _______________________________________________ 3️⃣ 2023 11 16 (四) 02 : 12 更新 *～～～～相隔了 5個月 有多！～～～～* 昨🪡🪡🪡聯線 🛏夾被 前晚YMTC高血壓護士服務 要驗蛋白尿 2023 11 06 🌜臨時來訪(13 : 30-17 : 20) 期間酒樓😋食下午茶 2023 10 31 交收 🐵(獨自駕私家🚙)音響器材和文件的 2023 10 29 🌜請👀~同心圓「引領」 敬拜🎶音樂會 + 😋下午茶 🍭請晚(鐵板雜扒)餐~ 九龍灣：德福~👍👍😋茜廊 2023 10 06 賢侄從英回港兩星期多 獲邀共進午餐~🙏亞🌜也能出席 *連17晚+2+連7晚+3+連2晚+1+連8晚+1+連5晚+1+連14晚+1+連6晚+3+連1晚+1+連2晚+1+連32晚+1+連3晚+1+連10晚+1+連5晚+1+連16晚+1+連24晚+1+連6晚+* 8 (😷感冒🥵輕微發燒🤧傷風🤮咳😪流鼻水+ 乏🎯動力) + 連65晚 + 1 + *連38晚 = [(😋在家+入nos & 讀數)+(😴＆起床前做筆記)+(早😋春城+ 🏕️公園 🧘‍♂️伸展的 x 27)+(🪡🪡🪡聯線 🛏夾被)+(買BB OIL+晚😋喜洋洋買回)+(😋在家+🌜🗣️📞-SO~)+( 外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ 做筆記)] = (261/290/29)夜* *1️⃣ 外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️(From 30/01/23)* *2️⃣ 天台 x 111+- (From 12/04/23)* *3️⃣ 凌晨(😴醒)五時後 x 51 (From 02/05/23)* *4️⃣🚶‍♂️[樓梯 (5-9/F) + 梯級] x 569* *(From 05/08/23)* *5️⃣ 🏕️公園 🧘‍♂️伸展的 x 27 (From 03/09/23)* *6️⃣ 🛝 King's Park anywhere x 9* *(From 20/10/23)* *7️⃣ 甩手功 x23~~DED x101 (From 20/10/23)* _______________________________________________ 2️⃣ 2023 06 12 (一) 06 : 04 更新👍 3️⃣ *相隔了 17個月 有多！* *昨連17晚+2+連7晚+3+連2晚+1+連8晚+1+連5晚+1+連14晚+1+連6晚+3+連1晚+1+連2晚+1+連32晚+1+連3晚+1+連10晚+1+連5晚+1+連3晚=(115/133)夜* *外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️(From 30/01/23)* *天台 x 40 (From 12/04/23)* *凌晨(睡醒)五時後 x19 (From 02/05/23)* _______________________________________________ 1️⃣ 2021 12 30 (四) 01：11 👍 2

＃3️⃣ 2023 11 03 (五) 18 : 48 更新(筆記版) 可聽先~01:31:45 你要痊癒嗎？ 👇讀數未調整 15:00 侵略方式同人相處 20:35 點解去多倫多？～探朋友～從不覆任何電郵～因收太多相識的人死訊，不想作回應！ 22:44 改變了新的睇法～看後要向那位朋友道歉！ *真摯/正的朋友係自己不斷的揀番來！ 25:24 中年人～重疊損失 26:34 女人有三～命根 26:54 1️⃣ 樣貌 28:02 2️⃣ 表現 28:46 3️⃣ 母親角色 29:31 小結 32:05 解構樣貌 35:52 點解唔講男人 37:36 38:31 40:55 人有三種反應(安全感) 1️⃣ 41:40 2️⃣ 42:00 3️⃣ 43:39 例子？？？ 46:47 *上帝出手* 48:11 失火 52:03 52:40 54:21 *55:31 好感謝 神～信仰交託 56:14 57:48 *上帝出手* 58:32 59:13 *01:00:00 余爸爸的背景 01:01:49 *01:03:00 耶穌的榜樣 01:07:00 📖詩篇31:15 我終身的事在你手中；求你救我脫離仇敵的手和那些逼迫我的人。 01:08:52 神人之別 *01:10:18 當絕對焦慮時的反應 01:10:48 不要用(Why)為什麼～因為會更不利 01:11:26 要用(How)如何 01:11:58 方法 01:13:01 實例 01:17:55 如果～老了 01:18:44 📖雅各書1:2 我的弟兄們，你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂； 📖雅各書1:3 因為知道你們的信心經過試驗，就生忍耐。 📖雅各書1:4 但忍耐也當成功，使你們成全、完備，毫無缺欠。 01:20:58 如何冇創傷後遺症呢 01:23:18 天意 01:24:14 例子 01:30:36 自然發生的事～就是神的意思 01:31:45 你要痊癒嗎？ 01:33:31 1:33:57 1:34:08 01:37:46 「教會和你自己」 01:38:41 你自己要健康先！ ＃3️⃣ 2023 11 03 (五) 18 : 48 更新 旺角 大家樂 ＃2️⃣ 2023 09 18 (一) 20 : 57 更新 *～～～相隔了 21個月 有多！～～～* ___________________________________________ 2021 12 13 (一) 06 : 07 *攜眷出席～事件在 2021 12 10* 不叫你的腳搖動

感謝您，余博士，好感動好有心既一個教導

余博士,你的分享,夫妻愛情,令人感動,謝謝你的教導

很感恩今日有幸能聽到余博士的佈道. 獲益良多…

＃2️⃣ 2023 09 18 (一) 20 : 57 更新 可聽先~01:31:45 你要痊癒嗎？ 👇讀數未調整 15:00 侵略方式同人相處 20:35 點解去多倫多？～探朋友～從不覆任何電郵～因收太多相識的人死訊，不想作回應！ 22:44 改變了新的睇法～看後要向那位朋友道歉！ *真摯/正的朋友係自己不斷的揀番來！ 25:24 中年人～重疊損失 26:34 女人有三～命根 26:54 1️⃣ 樣貌 28:02 2️⃣ 表現 28:46 3️⃣ 母親角色 29:31 小結 32:05 解構樣貌 35:52 點解唔講男人 37:36 38:31 40:55 人有三種反應(安全感) 1️⃣ 41:40 2️⃣ 42:00 3️⃣ 43:39 例子？？？ 46:47 *上帝出手* 48:11 失火 52:03 52:40 54:21 *55:31 好感謝 神～信仰交託 56:14 57:48 *上帝出手* 58:32 59:13 *01:00:00 余爸爸的背景 01:01:49 *01:03:00 耶穌的榜樣 01:07:00 📖詩篇31:15 我終身的事在你手中；求你救我脫離仇敵的手和那些逼迫我的人。 01:08:52 神人之別 *01:10:18 當絕對焦慮時的反應 01:10:48 不要用(Why)為什麼～因為會更不利 01:11:26 要用(How)如何 01:11:58 方法 01:13:01 實例 01:17:55 如果～老了 01:18:44 📖雅各書1:2 我的弟兄們，你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂； 📖雅各書1:3 因為知道你們的信心經過試驗，就生忍耐。 📖雅各書1:4 但忍耐也當成功，使你們成全、完備，毫無缺欠。 01:20:58 如何冇創傷後遺症呢 01:23:18 天意 01:24:14 例子 01:30:36 自然發生的事～就是神的意思 01:31:45 你要痊癒嗎？ 01:33:31 01:37:46 「教會和你自己」 01:38:41 你自己要健康先！ ＃2️⃣ 2023 09 18 (一) 20 : 57 更新 *～～～相隔了 21個月 有多！～～～* ___________________________________________ 2021 12 13 (一) 06 : 07 *攜眷出席～事件在 2021 12 10*

请问在哪里有幫助抑郁症的敎會？

對不起，我是聾人，日後理片可否加配字幕？

➰聽余博士巳經几年, 一路工作一路靈修, 希望有視聽打入我心;主的話語, 請播多些有真人視覺效果專輯...主祐...感恩...阿們😇

人不知不覺已經喺信仰嘅裏頭, 呢個講嘅好!

＃7️⃣ 2023 08 28 (一) 10 : 35 更新 09:22 好有逆境的男仕 10:51 有時間怎過 11:32 📖詩篇112:7 他必不怕兇惡的信息；他心堅定，倚靠耶和華。 11:51 唔鍾意嘅嘢…… 11:55 嚇到你嘅嘢…… 12:23 1⃣ 13:50 人最貴是什麼 多元智能 1.1 ～14:36 話題能發揮 1.2 ～15:14 深入淺出的解釋 1.3 ～15:47 音樂的掌握 1.4 ～16:47 手腳的協調 1.5 ～18:09 藝術空間智能 1.6 ～18:58 反省智能 1.7 ～19:34 人際互動…… 20:20 21:37 21:51 22:59 信心…… 24:35 25:33 信心…… 26:20 2️⃣ 33:29 病患/危險 (機會率) 3️⃣ 36:49 困境有什麼作用 46:44 有冇試過冇人幫你的日子 46:50 📖詩篇 34：7 耶和華的使者在敬畏他的人四圍安營，搭救他們。 四個例子 1️⃣ 47:01 認為女兒 ？ 2️⃣ 53:11 01:18:15 01:20:52 01:22:30 01:23:42 01:24:30 01:25:04 01:26:13 01:27:41 01:28:45 01:30:10 01:30:53 01:31:32 01:32:24 轉名轉導演 01:33:09 抑鬱症是什麼？ 誰可令我們不驚慌呢？ 01:33:56 比多重智能仲要高好多皮的是？ 01:34:14「 機會低唔代表冇希望～」 01:34:31「 困難係教你謙卑～」📖詩篇34:7 耶和華的使者在敬畏他的人四圍安營，搭救他們。 01:35:11「 上帝睇你係好貴重～ 矜貴～」 01:35:28「要識祈禱～」 01:35:55 最後～要能好好地去睡一覺！……「要接受自己有限，就有出路。」 01:37:17 生命係多姿多彩的 👆👆＃7️⃣ 2023 08 28 (一) 10 : 35 更新 👆👆 #6️⃣ 2023 08 26 (六) 20 : 10 更新👍 1️⃣ 👆👆 #5️⃣ 2023 08 21 (一) 21 : 15 更新👍 1️⃣ 👆👆 #4 2023 07 22 (六) 10 : 01 更新👍 1️⃣ 👆👆 #3 2023 05 29 (一) 06 : 20 更新👍 1 👆👆 2021 12 24 (五) 08：24 更新👍 3 👍 5️⃣在#6️⃣ 2023 08 26 (六) 20 : 10 更新 👆👆 2021 01 15 (五) 16：30 _________________________________________ ＃7️⃣ 2023 08 28 (一) 10 : 35 更新 *昨連17晚+2+連7晚+3+連2晚+1+連8晚+1+連5晚+1+連14晚+1+連6晚+3+連1晚+1+連2晚+1+連32晚+1+連3晚+1+連10晚+1+連5晚+1+連16晚+1+連24晚+1+連6晚+ 8 (😷感冒🥵輕微發燒🤧傷風🤮咳😪流鼻水+ 乏🎯動力) + 連24晚 (前夜DED在*旺角 洗衣街花園*+😋南記粉麵早餐1號~兩碗~正+下午😴後至晚餐~鑊氣~半隻白切雞~正) = (182/210/28)夜* *外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️(From 30/01/23)* *天台 x 83+- (From 12/04/23)* *凌晨(睡醒)五時後 x 41 (From 02/05/23)* *🚶‍♂️[樓梯 (5-9/F) + 梯級] x 152* *(From 05/08/23)* #6️⃣ 2023 08 26 (六) 20 : 18👍 1️⃣ *昨連17晚+2+連7晚+3+連2晚+1+連8晚+1+連5晚+1+連14晚+1+連6晚+3+連1晚+1+連2晚+1+連32晚+1+連3晚+1+連10晚+1+連5晚+1+連16晚+1+連24晚+1+連6晚+ 8 (😷感冒🥵輕微發燒🤧傷風🤮咳😪流鼻水+ 乏🎯動力) + 連22晚 (午餐~*旺角熟食中心二樓*+SW ALL DAY 18 : ？- 05 :20) = (180/208/28)夜* *外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️(From 30/01/23)* *天台 x 80+- (From 12/04/23)* *凌晨(睡醒)五時後 x 40 (From 02/05/23)* *🚶‍♂️[樓梯 (5-9/F) + 梯級] x 140* *(From 05/08/23)* #5️⃣ 2023 08 21 (一) 21 : 15 更新👍 1️⃣ *昨連17晚+2+連7晚+3+連2晚+1+連8晚+1+連5晚+1+連14晚+1+連6晚+3+連1晚+1+連2晚+1+連32晚+1+連3晚+1+連10晚+1+連5晚+1+連16晚+1+連24晚+1+連6晚+ 8 (😷感冒🥵輕微發燒🤧傷風🤮咳😪流鼻水+ 乏🎯動力) + 連17晚 (晚餐：大家樂💰85.00 回贈💰10.00+早上處理🤦‍♂️ 洗衣機防水膠鬆脫 事宜) = (175/203/28)夜* *外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️(From 30/01/23)* *天台 x 77+- (From 12/04/23)* *凌晨(睡醒)五時後 x 39 (From 02/05/23)* *🚶‍♂️[樓梯 (5-9/F) + 梯級] x 94 (From 05/08/23)* #4 2023 07 22 (六) 10 : 01 更新👍 1️⃣ 旺角 大家樂 *昨連17晚+2+連7晚+3+連2晚+1+連8晚+1+連5晚+1+連14晚+1+連6晚+3+連1晚+1+連2晚+1+連32晚+1+連3晚+1+連10晚+1+連5晚+1+連16晚+1+連24晚+1+連1晚=(153/173)夜* *外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️(From 30/01/23)* *天台 x 69+- (From 12/04/23)* *凌晨(睡醒)五時後 x 33 (From 02/05/23)* #3 2023 05 29 (一) 06 : 20 更新👍 1 廣榮天台 *相隔了 1年另 5個月 有多！* *昨連17晚+2+連7晚+3+連2晚+1+連8晚+1+連5晚+1+連 豉油街-魚米＆湯加 漢文師範 對面14晚+1+連6晚+3+連1晚+1+連2晚+1+連32晚+1+連3晚+1+連6晚=(103/119)夜* *外出🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️(From 30/01/23)* *天台 x29 (From 12/04/23)* *凌晨(睡醒)五時後 x16(From 02/05/23)* 2021 12 24 (五) 08：24 更新👍 3 *相隔了 11個月 有多！* 2021 01 15 (五) 16：30👍 1️⃣ 豉油街-魚米＆湯加 漢文師範 對面 不怕兇惡的信息

生活計劃喜樂或者幸福重點是做上帝的計劃

經過🎉🎉🎉