Ist das wirklich so, dass sich die alten Menschen - außer auf Okinawa - nie satt essen und sehr schlank sind? Hatte ich auch gedacht. Scheint aber nicht richtig zu sein, wenn man die Zwischenergebnisse des "Projects 90+" der Universität von Kalifornien betrachtet. Danach ist es vorteilhaft für die Longevity, im hohen Alter leicht übergewichtig zu sein! Abstinenzler leben danach auch weniger lang ... ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wqKfL3z5yM4.htmlsi=0qPBJ_FI7JwM1ehK ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5ACBDPI32Dg.htmlsi=K962JfXM8_MN2K6d
Kann ich bestätigen. Um mich herum leben viele 100 jährige, die alles essen (auch ungesundes), aber alle essen nicht soviel das sie letztendlich satt sind. 👍
Vielen Dank für den guten Podcast. Ich fand die Sprachqualität nicht besonders gut, oft sehr abgehackt und unterbrochen. Hat mich fast zum abschalten gebracht.
Vitamin D Aufnahme ist doch wichtig und nur möglich ohne Sonnenschutz. Sonnenschutzmittel haben viele Zusatzstoffe, welche der Körper wieder abbauen muss. Dies geht ja in den Körper rein. Ist dann die Frage, was will man jung aussehen, oder der gesamten Gesundheit Sorge tragen. Ist meine Meinung.
Vielen Dank für diesen sehr interessanten Vortrag. Ich freue mich jedes Mal über diese wissenschaftlichen und doch „gebrauchsfähigen“ Vorträge mit Mehrwert. Danke 💝
Reprogrammierung würde mich sehr interessieren, machen Sie das Video möglichst bald, ich bin nicht mehr der Jüngste 😂 Alles außer Sport interessiert mich!
Ich finde es sehr unprofessionell, Protein auf kg Körpergewicht zu beziehen. Würde man es auf Muskelmasse beziehen, bräuchte man nicht relativieren, wenn es um die Menschen mit mehr Fettmasse geht.
im freundeskreis hab ich einige, die einen RR von 120 haben, ohne blutdrucksenker zu nehmen. und das im alter von 60-65 jahren.- bei dem leider verstorbenen CEO in ihrem freundeskreis frag ich mich, ob er sich corona-impfen ließ. vermutlich ja, oder? aber wer beachtet das bei der obduktion? die abteilung vom ehrlich hinschauenden pathologen prof. burkart hat man leider geschlossen...
In einem Beitrag über HET erwähnt Nina, welche zwei Produkte sie nimmt und welche Dosis. Weiß jemand, welcher Beitrag das war, bzw. kann mir das beantworten? Danke vorab.
Großartig. 👌Danke für den sehr informativen und aufschlussreichen Beitrag. 👏Die ias-Gruppe macht es sich gemeinsam mit Kira Kubenz zum Ziel, Aufmerksamkeit zum Thema "Gesundes Altern" zu schaffen. Unbedingt reinhören. 🎧
Der Professor ist nicht so schlecht wie einige hier kritisieren. Dass er sich nicht festlegt auf eine Formel ( plakativ festlegt) ist logisch nachvollziehbar, weil Menschen sehr unterschiedlich sind, jeder ist in einem anderen Zustand. Konkret wird er doch immer mal wieder, zb. beim Protein Shake circa Minute 41... Ab Minute 50 wirds als Vegetarier und Ausdauerradfahrer fur mich interessant Zu thema Signale ab Minute 4, die aussage evolutionäres Verhalten im Vergleich zu unserer Überfluss Situation find ich gut. Denn zb. Naturvölker haben Heißhunger auf Honig, das gilt generell (zb. Pygmäen, Yanomami....) Sie essen es sofort,weils verderblich ist und frisch gegessen wertvoller ist. Also muss es evolutionäre physiologische Prozesse geben, die an sowas angepasst sind. Bei Dr.med L.Jacob hab ich zb. gelesen, dass Diabetesentstehung deutlich komplexer ist, als es die mediale Insulinverbalisierung zeigt.
Ich werde im Februar 60 Jahre, wenn ich meinen Blutdruck durch Einatmen Nase tief ein und dann durch den Mund tief mehrfach ausatme, dann habe Werte unter 120:80. Ich habe 20 Jahre Candesartan 50 mg genommen und es durch z.b. OPC, Q10, D3, MSM, Magnesium, Weißdorn und Omega 3 sowie täglich 6000 Schritte, oder Rad fahren oder Leichtes Muskeltraining ersetzt. Auch nehme ich kein Omeprazol und Thyroxin mehr. Morgens Jod und Seelen helfen hervorragend. Gefühlt werde ich tgl etwas jünger und nicht älter. 😂 Den Reflux behandel ich mit kleiner Mahlzeiten und dann vorsichtig mit Alkohol. Nicht täglich Fleisch essen, tgl. Olivenöl, Tomaten, Kurcuma , Pfeffer und 16/9 Essen kontinuierlich leben. Früher hatte ich meist Blutdruck Werte 95 /100/105 unten zu 125 Oben wie festgenagelt. Jetzt geht unter Bewegung der kpl Blutdruck rauf und runter wie es sein soll. Ich habe leider das Vertrauen verloren zu Ärzten, diesem Arzt würde ich allerdings vertrauen. Danke für das interessante Video.
Schönes Interview! Fand Herrn Köhler sehr angenehm. Ich Frage mich immer wie es uns die Natur eigentlich vorgegeben hat und in diese Richtung sollte es gehen.
Herr Professor Nixdorf hat viel Wissen vermittelt. Leider muß man sich sehr konzentrieren, ihn auch richtig zu verstehen. Hier hören interessierte Laien zu, und das sollte in der Aussprache und Formulierung bedacht werden. Trotzdem vielen Dank!
Perforieren die Darmbakterien den Darm auch dann, wenn man fastet, weil sie keine andere Nahrung erhalten? Nach wie viel Stunden ohne Nahrungsaufnahme wird die Darmwand angegriffen und beschädigt (Stichwort Intervallfasten)?
Filter funktioniern nach Grösse: Alles kleiner als die Porengrösse wird aufgehalten, was das ganze ziemlich ungezielt macht. Hemotune (so heisst die Firma) entfernt präzise verschiedene Einzelmoleküle mit magnetischen Kügelchen (sogenannten Beads).
Bei Minute 2: in Ländern ohne gutes Gesundheitssystem beginnt das Leiden im Alter 10 Jahre früher als bei uns ? Dazu hätte ich gerne Belege, das glaube ich überhaupt nicht. Ich denke wir verursachen unser Leid im Alter primär durch schlechten Lebensstil und eben Evolutionsfremde Medikamente... gerade wegen unserem völlig aus dem Ruder gelaufenen Gesundheitssystem. Ein sehr interessanter Bericht, allerdings befürchte ich, dass wenn Big Pharma diese Start-Ups kauft, diese womöglich in der Schublade verschwinden, denn ursächliche Therapie schadet eher dem Milliarden Markt für klassische Medikamente, die deshalb so rentabel sind, weil sie eben nicht heilen, sondern dauerhaft verschrieben werden...
Filter funktioniern nach Grösse: Alles kleiner als die Porengrösse wird aufgehalten, was das ganze ziemlich ungezielt macht. Hemotune (so heisst die Firma) entfernt präzise verschiedene Einzelmoleküle mit magnetischen Kügelchen (sogenannten Beads).
Danke für die vielen interessanten Informationen. Für die Zukunft hätte ich an Frau Ruge den Wusnch, dass Sie darauf achtet, dass die deutsche Sprache nicht zu einem Kauderwelsch verkommt. Für den Begriff "body composition" haben z.B. das Wort "Körperzusammensetzung" und Herr Prof. Nixdorff spricht immer von "inflammation", wofür wir den Ausdruck "Entzündung" haben.
Übrigens neben inflammation ist auch noch "inflammaging" (inflamm-aging = Entzündungsaltern zu hören. Ich finde, solche moderne Begriffe müssen wir auch kennen. Medizin ist international.
Frau Ruge tolle Videos und grüße aus Hessen 🤝 Schauen sie mal nach hyperbarer Sauerstofftherapie. Ich kenn nichts vergleichbares vom Effekt her auf den Körper. Ich bin Tauchlehrer und das tauchen hat den selben Effekt. Es verlängert sogar die Telomere wieder.
Ein richtiger toller und gehaltvoller Beitrag. Und wie immer absolut souverän von Frau Ruge moderiert. Im Übrigen, es gibt durchaus über 65 jährige mit einem Blutdruck unter 120/80. Dazu gehöre ich. :) Und zudem liegen keinerlei Plaques bei mir vor. Mein Rezept: viel Bewegung, ein bisschen Kraftsport und alles nicht so ernst nehmen im Leben. Dann klappt das mit dem niedrigen Herzkreislaufrisiko. :)
7:50 .. "gelten immer noch die Empfehlungen von 800 IE Vitamin D" An dieser Stelle drängte sich mir die Frage auf: Ist das hier eine Satire-Sendung oder so etwas wie "Versteckte Kamera" und soll ich dem weiter meine kostbare Zeit widmen? Diese minimalen FDA / DGE Empfehlungen sind doch schon meilenweit überholt. Ab 4000 IE täglich *beginnt* der theapeutische Effekt und wurden die Speicher aufgefüllt gilt das im Schnitt als Erhaltungsdosis. Ich muss doch sehr bitten ...
Super Vielen Dank an Beide, Mega Interressant. Ich hoffe, das auch mal in der Form darüber Aufgeklärt wird wie sich die "Impfungen" auswirken. Hab schon Gesunde Freunde "plötzlich" verloren.
Ich finde auch, dass dieses Thema hätte angesprochen werden müssen! Was macht das Immunsystem mit den Endothelzellen der Blutgefäße, wenn diese durch die sogenannte I. dazu angeregt werden, körperfremde Eiweiße zu produzieren?
Frau Ruge hat natürlich als gelernte Sprecherin eine ausgezeichnete Artikulation. Weil sie nie eine Silbe verschluckt und in einem gleichmäßigen Tempo spricht, ist sie sehr gut verständlich. Bei ihrem Gesprächspartner heute ist dies leider nicht immer der Fall.
Danke für das Video! Ein bisschen wiedersprüchlich ist nur die Info vom Arzt über Pregnenolon das es alle Hormone herstellen kann aber gleichzeitig als nebensächliches Hormon benannt wird. Ein ganzheitliches Bild aller Hormone wäre super. Vorallem für Laien weil es bei dem Thema oft an Aufklärung fehlt. Bei wechseljährigen Frauen aber auch nicht zu vergessen bei pubertären Frauen sowie Männern.
Mit 54 J. hatte ich den ersten Ultraschall der Halsvenen und der Bauchaorta, daneben ein 24 std. EKG und ein Belastungs-EKG. Ohne Vorerkrankung, aber Bluthochdruck. Hat alles die Krankenkasse bezahlt. Mit 60 J. Dann noch zusätzlich Ultraschall des Herzens, ebenfalls Kassenleistung. Das ist doch schon mal was.
