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川崎市宮前区・川崎区を中心に総合型地域スポーツクラブの運営や障がい者スポーツ普及、青少年健全育成活動、高齢者健康増進などをおこなっているNPO法人ファンズアスリートクラブのRU-vidチャンネルです。
楽しいキッズの運動動画やお家で出来るトレーニング、ストレッチの動画などいろいろな動画を配信しています。
親指のテーピング
1:49
Год назад
手首のテーピング
1:47
Год назад
ひじのテーピング
1:45
Год назад
足首のテーピング
1:48
Год назад
ひざのテーピング
2:38
Год назад
首のテーピング
2:14
Год назад
Комментарии
@megumioneal9721
@megumioneal9721 Год назад
This is cockroach exercise
@神の左足-u7s
@神の左足-u7s Год назад
めちゃくちゃキツかったです😵‍💫これから継続して頑張っていきたいと思います!!
@Sasuke_rising
@Sasuke_rising Год назад
「漆原裕治です、サスケに出場して完全制覇2回している靴屋です」
@hirosemoritaka2183
@hirosemoritaka2183 2 года назад
私が生まれて育った所です。見ていて懐かしいです。1951年生まれ。
@わた-y5u
@わた-y5u 2 года назад
参考にになります! このBGMはCDありますか??
@funsathleteclub
@funsathleteclub 2 года назад
公益社団法人日本エアロビック連盟のホームページに スローエアロビックのページがありまして そちらで音楽がダウンロードできるようになっています。 是非ご活用ください。
@Raphael0809
@Raphael0809 2 года назад
すいません 使用している曲はどこにありますでしょうか?仕事のレクリエーションで使用したいのですが・・・教えていただけると嬉しいです
@funsathleteclub
@funsathleteclub 2 года назад
返信が大変遅くなり申し訳ございません。 一般社団法人日本エアロビック連盟のホームページで、スローエアロの楽曲がダウンロードできるようになっています。 いろいろな曲がアップロードされていますので、是非ご活用ください!
@Raphael0809
@Raphael0809 2 года назад
@@funsathleteclub うわぁぁ、ありがとうございます。゜(´∩ω∩`)゜。早速見てみます
@眞由美中鉢
@眞由美中鉢 2 года назад
これぐらいがちょうど良かったです
@funsathleteclub
@funsathleteclub 2 года назад
ありがとうございます。 暑い日が続いているので、室内で活用していただければ幸いです!
@yasuo8159
@yasuo8159 2 года назад
ローイングは軽く膝を曲げて行う方が良いです!
@lwwwwl
@lwwwwl 2 года назад
大田区との温度差が凄いʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ
@1969tact
@1969tact 2 года назад
「羽田のゲートウェイ利権」を独占していたかった大田区にとっては、迷惑施設そのものですからね。 そもそもこの計画が持ち上がった時点から、大田区議会では上記の理由で猛反対の嵐、 特区指定に絡む予算のこともあり、国、神奈川県、川崎市に抗議してたはず。 片側1車線という中途半端な形でしか整備できなかったのも、これが影響してるのではないかと考えてます。 とはいえ、冷静に考えれば、羽田で出入りする搭乗客のうち、蒲田(笑)でわざわざ降りて、 搭乗や、到着後の移動に準備する=蒲田でカネを落とす人がどれだけいるのか、甚だ疑問。 ましてや神奈川方面からの客ならなおさら。 単に「羽田の入り口」という名前に拘ってるだけの話なら、クソ下らないとしか言いようがありません。
@ruika2481
@ruika2481 3 года назад
千秋コーチは柔道をやってたんですか?
@funsathleteclub
@funsathleteclub 3 года назад
柔道のコーチでなくウインドサーフィンやカーリングのトレーナーをやっています。柔道整復師は接骨院などを開業するための資格なのです。ご質問ありがとうございます。
@einsfia
@einsfia 3 года назад
スクワットプレスという名称は知らなかったけどこれ隔日でやってます 全身運動なので30回×3もやるとかなり息が切れる
@野呂令子
@野呂令子 3 года назад
コロナ禍で、運動していなかったので、とてもきつかった!これ続けないと益々心身ともに危ないかも!
@funsathleteclub
@funsathleteclub 3 года назад
ご参加いただき、ありがとうございます。 これは★★★ですので、このチャンネルの中でもハードなトレーニングです。 他にも強度もいろいろな動画がございますので、是非チャレンジしてみてください!!
@macochan666
@macochan666 3 года назад
普通のランジよりも効果が大きいです。これやってます。
@funsathleteclub
@funsathleteclub 3 года назад
活用していただき、ありがとうございます! お家でできて効果的なトレーニングを今後もアップしていければと思います!
@FUJIWALOVER
@FUJIWALOVER 3 года назад
カワイイ方ですね。
@松岡浩司-u3v
@松岡浩司-u3v 3 года назад
少しハードでした。😅
@funsathleteclub
@funsathleteclub 3 года назад
挑戦していただき、ありがとうございます。 これは★★★なので、ハードで間違いないです。 きついところは少し加減しながらおこなっていただけたらと思います。 ★★☆の動画もあるので、そちらもチャレンジしていただければ幸いです!
@梅山寛-k3z
@梅山寛-k3z 3 года назад
いいね!
@松岡浩司-u3v
@松岡浩司-u3v 3 года назад
がんばります‼️(^-^)v
@ちゃんねぎ-g4b
@ちゃんねぎ-g4b 3 года назад
これは正しいフォームだとどこに効いてきますか? 自分は腕全体がプルプルして二頭筋辺りが効いてる感じがします
@funsathleteclub
@funsathleteclub 3 года назад
実践していただきありがとうございます! 最初のうちは腕全体がプルプルするのは問題ないですが、上腕二頭筋に効いている感じは正解ではないです。 体が一直線になっているか、肘や肩があがってないかチェックしてみて、 肘を曲げるというよりは胸を壁に近づけるというイメージで挑戦してみてください。 効かせたい部位は大胸筋がメインです!
@小泉昌子-p8b
@小泉昌子-p8b 3 года назад
今の私にピッタリの体操です。家で一人で出来るのがいいです!続けなくては!
@funsathleteclub
@funsathleteclub 3 года назад
ありがとうございます。日々の体のリセット・リフレッシュに是非ご活用ください!!!
@松岡浩司-u3v
@松岡浩司-u3v 3 года назад
頑張ってますよ❗(^-^ゞ
@magtok6843
@magtok6843 3 года назад
今日も、ありがとうございます。正しいフォームをこころがけます。
@magtok6843
@magtok6843 3 года назад
本日も、ありがとうございます。毎日継続楽しいです。
@magtok6843
@magtok6843 3 года назад
今日もありがとうございます
@magtok6843
@magtok6843 3 года назад
3回目の予約参加しました。 ありがとうございます。 毎日継続すると、発汗が高まります。
@magtok6843
@magtok6843 3 года назад
千秋先生、2回目の参加させていただきまして、ありがとうございます。ふくらはぎを意識して、つま先から床に落とすようにおこないます。チャンネル登録いたしました。 これからも、よろしくお願いいたします。
@magtok6843
@magtok6843 3 года назад
初めて参加させていただきまして、ありがとうございます。 とてもわかりやすく、説明してくださるので、取り組みやすいです。 また、よろしくお願いいたします。
@funsathleteclub
@funsathleteclub 3 года назад
ご参加ありがとうございます! 他にもお家で出来るトレーニングをいろいろ動画でご紹介していますので是非ご活用ください!!
@小林勝男-q9z
@小林勝男-q9z 3 года назад
やってみます!
@funsathleteclub
@funsathleteclub 3 года назад
ありがとうございます。実際にやってみていただき、いかがでしたでしょうか? 他にもいろいろなトレーニングをご紹介していますので是非ご活用ください!!
@seiya5472
@seiya5472 3 года назад
漆原さんもいるw
@takashikiriya1606
@takashikiriya1606 3 года назад
大村選手とズン選手のドイケンは、とても良い試合でしたね。
@小林勝男-q9z
@小林勝男-q9z 3 года назад
やってみます!
@たちさち-r2p
@たちさち-r2p 3 года назад
参加させていただき、ありがとうございました。 パンチングしやすいような音楽か、掛け声のようなものがあると楽しめと思います。
@funsathleteclub
@funsathleteclub 3 года назад
ご参加ありがとうございます! また、ご意見もいただき、ありがとうございます。 今後のトレーニング動画制作の際に参考にさせていただきます!
@正敏中村-m3g
@正敏中村-m3g 3 года назад
初参加でした。ありがとうございました。
@funsathleteclub
@funsathleteclub 3 года назад
ご参加ありがとうございます! 他にもお家で出来るトレーニングをいろいろ動画でご紹介していますので是非ご活用ください!!
@setofitness2801
@setofitness2801 4 года назад
NICEですね!!😎
@hiro1870
@hiro1870 4 года назад
見てからトレーニング余裕でした。ありがとうございます。
@setofitness2801
@setofitness2801 4 года назад
素晴らしいですね!!😁
@齋藤道代-c8r
@齋藤道代-c8r 4 года назад
無理なく動けて楽しいです。
@funsathleteclub
@funsathleteclub 4 года назад
ありがとうございます!! 疲れた体、硬くなった体をゆるめてリラックスさせる効果がありますので是非是非ご活用ください!!
@-homeworkout6364
@-homeworkout6364 4 года назад
お腹にきましたー(^^)!
@edmundesparas9338
@edmundesparas9338 4 года назад
Very Nice!
@柳文子-k3t
@柳文子-k3t 4 года назад
歌を歌いながら立って動きました。楽しいです!
@funsathleteclub
@funsathleteclub 4 года назад
楽しく動いていただけてこちらもうれしいです。 ありがとうございます!!
@oshiri899
@oshiri899 5 лет назад
音楽が不穏すぎる
@大助-n8q
@大助-n8q 4 года назад
誰かが殺されるときの音で恐かったw
@GoogleMain-u6y
@GoogleMain-u6y 4 года назад
ボス戦
@キャプテンファルコン-t6j
やっぱり山本進悟さんじゃないですか!
@Mia.G-x5x
@Mia.G-x5x 6 лет назад
常世さんじゃないですか
@木村秋彦
@木村秋彦 6 лет назад
若松弘樹君大好きになってしまうそうです
@たなかうゆじ
@たなかうゆじ 7 лет назад
山本さんと漆原さん いずれもトップクラスの実力者である