Тёмный
Anastasia Sánchez
Anastasia Sánchez
Anastasia Sánchez
Подписаться

Инстаграм @anastasiasm_
Комментарии
@communitymanager4880
@communitymanager4880 11 дней назад
Por favor subí un vídeo de calentamiento antes de entrenar y otro de cardio de 8 minutos 🙏☺️ gracias
@communitymanager4880
@communitymanager4880 11 дней назад
Gracias!!!!! Yo le tengo mucho miedo pero también culpa de por necesitar ayuda con éste video veo que es normal pedir ayuda o ayudarse con pesas gracias!!!!❤ saludos desde Uruguay
@communitymanager4880
@communitymanager4880 11 дней назад
Consulta podras subir un vídeo de pre calentamiento antes de entrenar de 8 minutos? Gracias 😊 A y otro para aumentar masa muscular
@aaronswartz4034
@aaronswartz4034 3 месяца назад
EXCELENTE Y MUY BELLA!!!
@josuecruz6976
@josuecruz6976 3 месяца назад
Llevenla para la construcción a cargar sacos de cemento !!
@anastasiiasm_
@anastasiiasm_ 3 месяца назад
Se entrena quizás para que en la construcción el saco sea fácil de cargar
@marcoflash2171
@marcoflash2171 3 месяца назад
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🍆🥑🫑🫛🥬🥒🥦🍐🍏🍈🍋‍🟩🍋🥥🍅🫚🌽🦵🥝🫒🍇🫐🍉🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵😨❤️‍🔥🦵🦵🦵🦵💯🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑💘
@marcoflash2171
@marcoflash2171 3 месяца назад
❤❤❤❤❤❤😂
@marcoflash2171
@marcoflash2171 3 месяца назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😮💪
@DomenicaArevalo-dq4nb
@DomenicaArevalo-dq4nb 4 месяца назад
La musica
@DaniCastillo-tb5yr
@DaniCastillo-tb5yr 4 месяца назад
Hola
@user-cu4ti3vw1d
@user-cu4ti3vw1d 4 месяца назад
Hola hola hola hola hola hola hola hola hola 😢hola 😢
@deniscampos5103
@deniscampos5103 4 месяца назад
Haces mucha apertura con los brazos, debes concentrarte mas en la muñeca
@rider0.28
@rider0.28 4 месяца назад
No deja de doler pero si te tapas duele menos 😂😂😂
@nicolasrey1190
@nicolasrey1190 4 месяца назад
Erda! Mero diablo tiene en lo' brazo' XDDDDD
@victorpuntal
@victorpuntal 6 месяцев назад
Qué maravilla de guía ❤️
@kostya7755
@kostya7755 Год назад
Какое же это крещение? Крещение - это в переводе водное погружение.!Целиком!Кто не был крещён водой,тот будет крещён огнём.Они девочку чуть чуть слегка водою полили и всё.А крещение как таковое и не было...
@user-wm2mw4sm5z
@user-wm2mw4sm5z Год назад
Православие головного мозга😆 Вот почему я ушёл из православия. И вообще,вы тупой(-ая)? Если уж крестить,то не топить в воде,помочить голову максимум,если окунуть в воду трёхмесячного ребёнка он может захлебнуться.
@kostya7755
@kostya7755 Год назад
@@user-wm2mw4sm5z испокон веков на Руси крестили детей и никто не захлёбывался,а сейчас вдруг захлебнутся?Сам то не чувствуешь что чушь несёшь?Это после Никона мир так к православию настроили.Как перестала Русь двумя перстами креститься,так и пала на колени перед всякой ересью
@dreamson4876
@dreamson4876 2 года назад
А какую визу вы делали? Читала, вроде туристическую нельзя, а какую делать тогда? И когда её начинать оформлять, когда уже договорились с семьей или заранее?
@Peace_upon_us2024
@Peace_upon_us2024 2 года назад
Ты такая молодец!!!!!!!
@Peace_upon_us2024
@Peace_upon_us2024 2 года назад
У вас прекрасная фигура и спасибо за инфу про "о пейр".
@user-up7uj9fg7g
@user-up7uj9fg7g 2 года назад
Настя, спасибо. Можешь посоветовать местные магазины обуви с приемлемой ценой?
@gulnazshirieva7836
@gulnazshirieva7836 2 года назад
Дети - душки! Комната как у Гари Потера)))
@mariafil7478
@mariafil7478 3 года назад
Здравствуй Настя! Можно спросить как ты поехала, у тебя есть испанское гражданство или вид на жительство? Просто я из России и живу в Испании. У меня есть вид на жительство, хочу поехать а Англию как au pair или что-то в этом роде. Знаю что нужна виза... Но всё равно спрашиваю 😁 Заранее благодарю 💙✨
@shahb2543
@shahb2543 3 года назад
Hi , Linda 😊
@NastiaNiashechka
@NastiaNiashechka 3 года назад
Хаха 3.75£ считается не из дешевых? В Израиле за такую цену в пабе/баре вообще ничего не заказать😄😄 это примерно 15 шекелей,тут пиво 27, 30, 33
@anastasiiasm_
@anastasiiasm_ 3 года назад
😁 ого , я сравнивала с ценами Испании, г.Севильи. А так, что в Англии и Израиле зарплаты намного выше )
@user-qf1xq5uh9i
@user-qf1xq5uh9i 3 года назад
добрый вечер!) хотела узнать у вас, с каким гражданством вы подавались на au pair в англию? есть ли возможность податься туда с российским паспортом?
@anastasiiasm_
@anastasiiasm_ 3 года назад
Добрый вечер Арина) Приятно познакомиться. Я подалась на ау паир с испанским гражданством. Возможность податься туда с российском паспортом конечно есть , но нужна виза.
@user-qf1xq5uh9i
@user-qf1xq5uh9i 3 года назад
@@anastasiiasm_ мне тоже! спасибо большое за ответ) хотела бы уточнить у вас, вы подавались сами, верно? без какого-либо агенства через приложение, показанное в первой серии?
@anastasiiasm_
@anastasiiasm_ 3 года назад
@@user-qf1xq5uh9i да сама) Я если честно не подписывала никакого контракта от веб страницы ау паир . Скачала приложение , зарегестрировалась и потом мне через какое-то время написала женщина. Мы созвонились с ней ну и все я купила билеты и полетела)
@Annastylez
@Annastylez 2 года назад
@@anastasiiasm_ какую визу можно оформить для граждан России ?
@anastasiiasm_
@anastasiiasm_ 2 года назад
@@Annastylez виза в Великобританию)
@alyador9742
@alyador9742 3 года назад
это опыт молодец что развлекала малышей, будет им память тоже
@anastasiiasm_
@anastasiiasm_ 3 года назад
Да 👏🏻 это теперь всегда останется на память) не жалею ни капельки, что съездила. Спасибо Алина 😘
@alyador9742
@alyador9742 3 года назад
мне нравится продолжай
@anastasiiasm_
@anastasiiasm_ 3 года назад
спасибо 😁😃
@mashabatis7928
@mashabatis7928 3 года назад
Сколько стоит проезд ?
@anastasiiasm_
@anastasiiasm_ 3 года назад
6.50 фунтов стерлингов туда и обратно) Час поездки)
@shahb2543
@shahb2543 4 года назад
Cuánto tiempo llevas haciendo ejercicio?
@shahb2543
@shahb2543 4 года назад
Muy bien 👌👌👌