Sou muito seu fã, por conta dos seus vídeos comecei a pedalar e deixei o sedentarismo, obrigado pelo apoio, e pelo amor faz um video ou manda o link dessa mochila 💪💪
Brendon, fiquei muito tempo pensando. O dia que nem pensei, só fui. Sai da completa inércia em 07 semanas até agora, com planilha, treino de força e bastante fundamento, pra já correr os 5 na casa dos 30. Você é inspiração! Vou meter essa régua e esse bigode em alguma prova que eu participar hahaha
comprei um corre grafeno 3 na world tênis e que tênis a combinação de ntx e eleva pro 2.0 com a placa de grafeno da muita propulsão quebrei meu rp dos 10 km e foi muito menos esforço do que com o corre 3 e 4 que tb tenho
Mano queria uma opinião sua, tô pra tô tirar a cidadania para conhecer lugares fora mas fico pé atrás em gastar dinheiro, pq tô entre economizar ou tirar a cidadania mas se não tirar agora provavelmente não tire mais. Então tiro a cidadania ou continuo apenas economizando? Tmj 👊🏼 #NPSV
Eu acho que a cidadania abre portas mano, eu economizei muito na época pra fazer a minha e valeu super a pena. Você tem acesso a toda Europa, eua sem visto e por aí vai. Veja se faz sentido pra você né, mas eu acho que para viajar é muito bom.
Uma dica pro mtb e ciclismo no geral é sempre usar luva. A primeira coisa q vai pro chão quando a gente cai de bike seja na trilha ou asfalto é a palma da mão. Dói pra lavar a terra e pedrinhas q entram na pele da mão em... Vale a pena o cuidado!
Excelente vídeo 👏🏼 Tô pensando em substituir meu corre vento 2 nesse corre 4, embora meu corre vento 2 ainda esteja bom. Vale a pena essa substituição? Estou de 1 a 2 meses de fazer um TAF, vale a pena arriscar essa troca ?
Seus vídeos são muito bomm, me motiva muito , essa felicidade que você passa para todos , amo seu vlog não perco um , obrigado por que você faz por nós , motivando e fazendo a gente focar no nossos objetivos
Olympikus tá viajando em fazer um lançamento e não ter estoque, comprei o grafeno3 e cancelaram a compra, quando fui comprar de novo tinha acabado o estoque no meu número, pensando seriamente em procurar outro tenis, talvez o racer carbon, mas gostei demais desse grafeno, ajuda ai Olympikus!! Lança algo esperado e não tem pro cliente pô!
Brendon, correr no calor tem benefícios ? Moro no Ceará a depois das 7h o sol ja está matando, faz 2 semanas que comecei a tirar 2 treinos para fazer nesse calor maior, sinto que estou me adaptando, porém eu rendo bem menos do que correr mais cedo no clima mais leve, queria saber se correr no calor tem algo parecido com altitude, que com o mesmo esforço você ganha mais benefícios ou eu só estou sofrendo atoa, pesquisei mas não achei sobre
É um assunto que não tem estudos conclusivos ainda, mas existem alguns artigos que indicam um possível ganho de rendimento em fazer os treinos no calor. Se tu entende inglês, tem um vídeo recente no canal do Göran Winblad explicando o que se sabe até agora
