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Hi, mein sohn ist 10 habe 3 Übungen ausgesucht von den 5 wie oft u wie lange soll er damit trainieren zb pro Übung 3 Sätze a 30 sec ist das ausreichend oder Zuviel Danke❤️
@@AllAboutFootballPro vielen Dank der ist wirklich sehr sehr langsam im Sprint u alles andere hat nicht geholfen, deswegen probiere ich damit meinst du ist schädlich 😓?
@@narrynarry9560 er ist halt noch sehr jung und dann sind „Zusatzgewichte“ noch nicht so sinnvoll. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind eventuell sinnvoller 😉
0:23 1. mit beinen auffangen 0:59 2. auf Arm rollen 1:42 3. hop the world 2:20 4. Cross over 3:00 5. Cross over Stehend 3:40 6. around the world 4:20 7. 5:00 8. 5:39 9. nacken 6:25 10.
Jetzt mal ohne Flachs das sind Tipps für Anfänger??😅 ich bin inzwischen 30 habe nie Fußball gespielt aber hatte jetzt aus Gesellschaft mal interesse daran .. also das sieht sehr schwer aus und außerdem wundert es mich dass ich diese Tricks nie in einem EM Spiel sehe... jedenfalls nie bei deutschen Spielern? Da wird doch eigentlich nie gestrickst.. ist das dort auf einem anderen Niveau dass man es nicht mehr machen kann oder haben wir den spielstil dafür nicht?
Nach dem ersten kann man eigentlich direkt aufhören. Reicht für 99% der Gegner auf dem Feld. Beim V Cut würde ich ne Schuss/ Passfinte davor setzen. Immer noch easy und meiner Meinung nach gleich deutlich effektiver. Schön das du wieder regelmäßig postest.
