Muito interessante, gostei do relato. Desde o início da pandemia comecei a realizar a prática diária da meditação. Hoje em dia fico 30 minutos praticando, e esse "fazer nada" tornou-se o momento mais útil do meu dia hehehe. Vejo a natureza do fenômeno como um aquietar da mente, o que é ótimo pq vivemos em tempos hiper acelerados. É como ir para a academia, só que exercitando a cabeça a ficar no presente e, a partir disso, transcender a prática para todas as minhas atividades. Fazer as coisas com mais calma, e não projetando os pensamentos no futuro ou passado, e isso tem sido ótimo, na minha experiência, pois vai me permitindo uma autoanálise sem os venenos metais do autoengano. É bom, pois não é contemplação ou ruminação de pensamentos, esse condicionamento tem me permitindo sentir as emoções de forma mais "pura". E sentir uma genuína leveza e paz interna sem depender do externo, mesmo em meio a tantas adversidades. Bom, esse remédio, como vc citou, é algo que não pretendo mais parar de consumir.
Muiito interessante seu video! Continue firme com os mesmos! Lhe desejo toda sorte com o teu canal! Obs.: Não quero te incomodar, mas se tiver um tempinho para ir em meu canal e dar um feedback sobre meus vídeos (#gugapilar), agradeceria muito! Um abraço e fica com Deus! 🙏🏼👊🏼💪🏻
Muito bom o treino! Continue firme com os viideos! Te desejo muita sorte com o canal! Obs.: Não gostaria de te incomodar, mas se tiver um tempo para ir em meu canal e me dizer o que achou sobre meus vídeos (#gugapilar), agradeço demais! Grande abraço e fica com Deus! 🙏🏼💪🏻👊🏼
Eu sou uma adulta Índigo e vim ajudar pessoas a mudar as suas vidas e para isso tenho a ajuda do meu Eu Superior que me guia e ensina entregar e a confiar no céu. Tem sido um processo difícil e maravilhoso.
