ערוץ היוטיוב שלי הוא ערוץ המכיל סרטונים על המופעים, סדנאות והרצאות שאני עושה. ההרצאות ברובן מתוך סדרה שאני מעביר באוניברסיטת בר אילן הנקראת "הפסיכולוגיה של האושר". ההרצאות עוסקות בפיתוח חוסן והתמודדות עם לחץ ושחיקה, משמעות ואושר ועוד.
בוקר טוב שחר ,הרצאה מסכמת ומרגיעה ,הנכדות הגדולות שלי ישבו איתי וצפינו מתוך הממד ועשינו כולנו נשימות , גם כשהייתה שעת אזעקה ,אין ספק שלנשימות יש כוח השפעה מיטבי מאד ,חבל שהמצלמות של המשתתפים היו נעולות אני לא מבינה על מה זה הצביע , כי בסך הכל כוונתך הייתה לתת לחוויות מיטיבות מקום, ולחוויות בונות שתספקנה את הצרכים להיום ובכלל... תבורך שחר ותודה רבה לך על כוונותיך המשמעותית
כולנו רודפים אחרי הטוב, אבל הוא כל הזמן בורח. אם נבין למה, נצליח לתפוס אותו סוף סוף. מה שמניע אותנו זה הרצון שלנו ליהנות. מתעורר בנו רצון למשהו, ואנו פועלים כדי להשיגו. בגדול, אפשר לחלק את הרצונות שלנו לשישה רצונות עיקריים, רצון לאוכל, למין, למשפחה, לכסף, לכבוד ולידע. אצל כל אחד הרצונות האלה מופיעים בשילוב ייחודי, שגם הוא כל הזמן נתון לשינויים. אתה רואה פרסומת למשהו מסוים, מתעורר בך רצון אליו. ראית שלשכן יש משהו חדש, אתה רוצה גם. מישהו בעבודה סיפר על נופש מדהים, עשה לך חשק. וכשיש לך רצון חזק למשהו, אתה פועל כדי להשיגו. הצלחת, מה טוב. לא, אתה עצוב. כך בנויים חיינו, מרגעים של אור ומהרבה חושך. אבל את זה אתם יודעים לבד. מה שחדש הוא שאפשר להפוך את עצמך לספק של אור. כלומר, לא להיות תלוי בדבר מה שהשגת או לא, שיאיר לך את החיים או שיחשיך אותם, אלא לבנות את עצמך כספק של אור, בלי קשר לשום דבר חיצון. ואז תמיד יאיר לך, תמיד תשרה בטוב. איך? זה קשור לאותו מנוע פנימי שלנו, הרצון ליהנות. חכמת הקבלה מלמדת כיצד אפשר לפתח בתוכך רצון לגרום הנאה למישהו אחר. לא באופן אגואיסטי, כלומר כדי שזה יעשה לך טוב, או כדי שלא תרגיש אחר כך ייסורי מצפון מזה שלא נתת. אלא לתת באמת. מתוך אהבה טהורה. בלי שום פנייה עצמית. מדובר במשהו על-טבעי. מנוגד לחלוטין לטבע המקורי שלנו - הרצון להתמלא בהנאה בעצמנו. אבל כשמצליחים לפתח בקרבנו רצון שכזה, נקרא לו רצון להשפיע (מלשון להעניק שפע למישהו אחר), אז אתה בעצמך הופך להיות מקור של אור. ופתאום, יש לך מה לתת לכולם. בשפע. מתגלה לך מקור עליון של אור ושל שפע, כוח הטוב הכללי שבטבע. הוא ממלא אותך עוד ועוד, כמעיין המתגבר. נפתחים לך מאגרים בלתי מוגבלים של כוחות טובים. אתה מגלה שאתה עצמך רק צינור, האור זורם דרכך לכולם וחיים חדשים מתחילים. שנזכה להאיר אחד לשני.
חינוך אמיתי וכלים לחיים.גם כשהילדים יחזרו הביתה ויבצעו את הפעולות של העצור וכל מה שלמדו בגן ההורים גם ילמדו מהם.מה שאותנו הדור שלנו לא לימדו .למדתי המון בתור אמא תודה
