@@hdyzysvdcz9299 восстановятся, главное питание наладить,чтоб не было сильного деффицита, и психоэмоциональное состояние в норму привести) На это все нужно время, у меня вообще 4-5лет не было😅но сейчас все ок,регулярно)
@@user-ys4fl4eu1g думаю да, организм пытается добрать недостающие питательные вещества (диеты к сожалению,не способствуют насыщению организма микро и макро элементами) Это должно закончиться, сильный голод я имею ввиду)
СПАСИБО , я до последнего держусь чтоб не садиться на диеті и не приобретать новые рационы а стараюсь сама составлять себе рацион с помощью нутрициологии и обязательно давать себе то что хочу при этом ем и дальше плачу не могу с этим справиться , но переедания немного уменьшились, но самая тревога поднялась когда на план марши херин подсадили типо что рутину пока не создам ничего не будем и без кальция а то что я рву нахер от нее то не понимают
У меня уже несколько дней страшный голод и мне очень страшно и плохо. Я пол года ограничивала себя(но никогда не голодала) и заставляла ходить по 15-20 тис шагов и довела себя до 34-35 кг при 160 см. Сейчас я ем по 5-7 ращ на день и каждый приём пищи переедаю до боли в животе. Ща один завтрак я могу съесть несколько помидоров, много хлеба, пол пачки орешков и печенья, куча творога, 6-8 больших яблок, ещё печенья и тд, а через полтора двачаса опять захотеть есть и так по новой. У меня вздулся живот и болит всегда после этого, а ещё я живу в деревне и здесь посно яблок я всё время ещё и их ем просто от скуки и от этого живот тоде болит и наполняется. Это нормально?Или это уже кп?Меня очень пугает, что это не пройдёт и я буду есть так всегда, а еще я больше не хожу так много, заставляю себя сидеть/лежать и от этого тоже тревожно. Мне страшно, что голод не закончится или что он станет ещё сильнее, но вместе с этим я так хочу выздороветь и чтобы это всё закончится. Вы знаете случаи, когда страшный голод не заканчивался ил человек набирал сильно выше нормы. Я работаю с психологом и надеюсь, что всё будет хорошо
@@user-ys4fl4eu1g я не знаю таких случаев,что голод не проходил) Когда у меня тоже он был,я так же думала,что он никогда не закончится🤪но он стал проходить через пол года, а совсем прошел через год. Я конечно,могу переедать,но не в таких количествах,как в страшный голод Так что не переживайте, он у вас тоже пройдет,только нужно потерпеть и работать с психиатром над своим психоэмоциональным состоянием✨
@@AnisimovaTravels а это нормально так часто и много есть? Просто по сравнению с тем, как я ела до рпп и как едят члены моей семьи это выглядит пугающие
Поделюсь своим опытом. После трех часов есть автобус, кажется в сторону Ростова ( уточните на автовокзале), надо попросить шофера проехать через Беслан, выйти на медцентре, подождать автобус на Владик. Можно выйти на автовокзале Беслана, пройти на ж/д вокзал и уехать. Не особо хлОпотно, из опыта.
Али погиб не в Первой Мировой Войне 🤣 Али шах Ширваншир (наследный принц правителей Ширвана, т.е. Азербайджана) погиб сражаясь в бою в Гяндже с российской оккупационной армией в мае 1920 года. Азербайджан в то время являлся суверенной демократической республикой, в которую вторглись российские войска. После Азербайджана они оккупировали Армению, а в феврале-марте 1921-го года - Грузию. Прочтите роман Курбан Саида "Али и Нино", а также посмотрите фильм.
Всем здоровья хочется пожелать, правильных установок и любви к себе..❤ За страшный голод считаются навязчивые мысли о еде? Переедания это уже я так понимаю последствия ?
7:35 вот из за этого возникает какое то ожидание времени определено! Даже не можешь в оставшееся время позаниматься своими делами , только и думаешь: поскорее бы уже 12 там.. или ужин в 18:00. Дни стали пролетать незаметно в ожидании еды.. Как избавляться от этого…
Мы там тоже были(в термах) в 2022 где-то жаль что закрыли из-за конфликта с новым владельцем.Но хорошо что такой же бренд который сделал ижевские термы додумался прежде чем термы закроют открыть Нижнекамские термы такие же как и ижевские.
была в расстройстве 2 года( у меня никогда не было лишнего веса, а даже скорее недовес, но в какой-то момент захотелось стать еще худее и меня затащило в этот ад, по итогу кстати набрала больше чем было)) ), сначала была нервная анорексия потом булимия. Месяц назад приняла решение, что больше не могу жить в режиме: нормально питаюсь-кп-голод и так по кругу. Сейчас 3 неделя сг и морально максимально тяжело, но понимаю, что назад не вернусь
@@user-ys4fl4eu1g сг стал намного слабее) уже редко переедаю и это произошло само по себе ( сейчас после того как наемся, нет желания есть дальше в основном) мыслей о еде и тревожности тоже стало намного меньше, но до ремиссии мне еще далеко, поскольку меня все еще тревожит внешний вид и вес, который набрала но скажу, что моральное состояние по сравнению с тем, что было во время рпп и первый месяц рекавери, намного лучше и стабильнее
Самая вкусная запеканка⬇️ Остается как свежая,даже на 3 день) •Творог-600гр (у меня 9% и 5% 300гр на 300гр, можно взять только 5% или 9%) •Сахар-4 ст.л. •Ванилин •Манка-4ст.л •Молоко~150мл •Яйцо-3шт Манку залить молоком и оставить на 10мин. Сахар смешать с ванилином. Яйца взбить с сахаром. Творог пробить блендером. В творог добавить яйца и перемешать миксером на низкой скорости, далее добавить манку с молоком и так же перемешать. Форму смазать маслом,присыпать манкой , загрузить запеканку и поставить выпекать в предварительно разогретую духовку. Печь ~30-35 мин., затем оставить на 10-20 мин в выключенной духовке. Достать,остудить полностью при комнатной температуре. На ночь можно убрать в холодильник. Самая нежная и вкусная запеканка🤤
Девченки, да не нужны вам месячные! Поизучайте тему живого питания! Месячные это болезнь, а не норма. В чистом теле месячные не идут. Месячные - это способ организма скинуть шлаки и токсины. Радуйтксь, кого покинул менструальный цикл, ваше тело стало чище, и ему теперь не надо для очищение использовать орган, предназначенный для размножения. На диетах вы не едите столько дряни, сколько в обычной жизни. А собственно из-за этой мертвой и неестественной еды люди и страдают лишними кг и другим набором болезней. Перетсаешь есть еду, что тебя захламляла, смысл в месячных себя исчерпывает. А на продолжения роды они никак не влияют. Изучите тему живого питания - вместо всех диет! Природой уже все было продуманно, самая лучшая , жизнь и энергию дающая, живая еда - плоды растений и зелень.
Два месяца назад похорнила маму,есть не могу от слова практически совсем,ягоды,слабоалкоголка(стресс запиваю), похудела кг на 12, тоже пропали, плюс на работе безсонные ночи,мне41, но думаю для климакса как то рановато
На фоне такого стресса кд могут пропасть и аппетит снизится. У меня когда не стало папы, а это 3 года назад я тоже очень переживала и похудела до 48кг снова, кд были чуть с перебоями. Потом набрала до 52 примерно и все нормально стало, плюс время прошло и более менее улеглось всё. Хотя конечно, это горе на всю жизнь…я вас понимаю, рана полностью не затянется никогда((( Сил вам и здоровья, время пройдет будет чуть легче❤️🩹 Кд вернутся🤞
Похоже, что у меня ОРПП... Я очень боюсь калорий и САХАРА. Мне кажется, что если я его съем, то больше не буду "особенной" чтоли? Мне просто нравится, что все нормальные люди не видят в этом ничего такого, а я знаю, насколько он вреден и опасаюсь его.., мне нужно к психологу
