Xin chào, tôi là Nông Quang Duy, hiện tại tôi là đối tác của Gein, một công ty hàng đầu trong lĩnh vực chuyển hóa con người thông qua Map For Success. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này, tôi chuyên hỗ trợ phát triển các kỹ năng cá nhân và định hướng sự nghiệp cho khách hàng. Sử dụng Map For Success, tôi giúp khách hàng xác định mục tiêu, xây dựng kế hoạch hành động và phát huy tối đa tiềm năng của mình. Gein cung cấp cho tôi các công cụ và chương trình đào tạo tiên tiến, giúp tôi luôn cập nhật xu hướng và cung cấp dịch vụ tốt nhất. Tôi luôn đề cao đạo đức nghề nghiệp và cam kết mang lại lợi ích tối đa cho khách hàng và đối tác.
Chào bạn kênh youtube của bạn rất là bổ ích cho cuộc sống tốt đẹp hơn cảm ơn bạn rất nhiều đã chia sẻ video tuyệt vời mình ủng hộ bạn đồng hành với bạn chúc bạn thành công hạnh phúc sức khỏe vui vẻ nhé ❤❤❤🎉🎉🎉
Duy xin cảm ơn những lời chia sẻ này của anh, Duy sẽ nỗ lực hơn nữa để giúp ích cho nhiều người ạ. Ngoài ra, những nội dung trên video cần làm rõ, trao đổi, giải thích… thì a vui lòng thảo luận nhé. Cảm ơn anh một lần nữa.
Bạn có biết bí mật lớn nhất để Công ty khởi nghiệp thành công là gì không? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sk4i9grajAs.htmlsi=fMlPOE0i6DV_C60S
Cảm ơn những lời động viên này của bạn, Duy sẽ làm thêm nhiều hơn chủ đề như của bạn nói nhé. Nếu video này hay và ý nghĩa, bạn giúp Duy chia sẻ cho nhiều người cùng biết nhé. Cảm ơn bạn rất nhiều.
Đây là môn học Dinh dưỡng học bạn ạ, bạn xem thêm phần 1 để rõ hơn nhé, chúc mừng bạn đã biết đến sách này, bạn thấy hay và ý nghĩa thì chia sẻ và đăng ký kênh bạn nhé. Cảm ơn bạn
Chúc mừng em đã biết đến sách này. Nếu muốn thảo luận thêm để làm rõ và hiểu sâu hơn, em có thể liên hệ với anh nhé. Cảm ơn em đã xem video, em hãy chia sẻ để nhiều người hơn biết đến nhé.
Cảm ơn em bài chia sẻ hôm nay , chj đã gặp vấn đề tiểu đường, nhờ có giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động của em chj đã biết cách ăn uống đã cải thiện được vấn đề tiểu đường ❤
Món quà khi đến nhóm dinh dưỡng của Bạn là gì? - Đó là bạn biết được cấu trúc cơ thể mình. - Bạn biết được chế độ giảm cân, giữ cân, tăng cân là như thế nào? - Bạn biết được chế độ ăn theo con số kỳ diệu để đạt mục tiêu về sức khoẻ và vóc dáng của mình. …
Bài 1. Giảm calo, không giảm thức ăn. Con số kỳ diệu của bạn là gì? - Việc bạn ghi nhớ và ăn đúng lượng thức ăn gợi ý theo con số kỳ diệu sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu về sức khoẻ và vóc dáng của mình. - Calo là đơn vị đo năng lượng, giống như mét là đơn vị đo chiều dài. - Mọi thực phẩm đều có calo, trừ nước sạch và không khí sạch.
Hôm qua bạn đã uống bao nhiêu nước rồi? Cơ thể chúng ta cần một lượng nước khá lớn (60-70% trọng lượng cơ thể là nước). Do vậy chúng ta cần phải uống đủ nước hàng ngày, ngoại trừ một số trường hợp đặc biệt. Nước có vai trò nâng cao việc hấp thu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể tự làm sạch, có vai trò giúp giảm cân, đào thải độc tố …
Vì sao cần giảm cân? 80% người thừa cân có nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như huyết áp, tim mạch, xương khớp, tiểu đường… Nên việc giảm cân khoa học, lành mạnh sẽ giúp cải thiện các bệnh chuyển hóa rất tốt. Ngoài ra, còn giúp chúng ta tự tin hơn, năng lượng hơn mỗi ngày. Việc giảm cân khoa học rất dễ thực hiện và rất bền vững. Các bạn hãy yên tâm nhé. Chúc các bạn giảm cân thành công. #anhduy #nongquangduy #banmaixanh #dinhduongnhanqua #giamcan #dinhduonglanhmanh
Giảm cân không lành mạnh là gì? Giảm cân không lành mạnh là quá trình giảm cân mà khiến cơ thể mệt mỏi, mất cơ, mất nước, nhưng lượng mỡ không giảm. Hệ quả là sau một thời gian cân nặng không giảm hoặc giảm nhưng có xu hướng quay lại cân nặng cũ. Việc giảm cân không lành mạnh kéo dài có thể khiến cơ thể mắc một số bệnh chuyển hóa, làn da xấu hơn … Mục tiêu giảm cân và cải thiện sức khoẻ là hết sức đúng đắn nên bạn hãy lựa chọn phương pháp giảm cân khoa học nhé. Chúc bạn giảm cân khoa học và thành công . #anhduy #nongquangduy #banmaixanh #dinhduong #dinhduonglanhmanh #buaanlanhmanh #giamcan #giamcanlanhmanh #giamcankhonglanhmanh
Giảm cân khoa học là gì? Giảm cân khoa học là ta đưa cân nặng về mức phù hợp, nhưng cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Lượng mỡ cơ thể giảm nhưng tỉ lệ cơ, tỉ lệ mỡ tăng lên. Cơ thể luôn khỏe mạnh , tràn đầy năng lượng. Ngoài ra còn cải thiện một số bệnh chuyển hóa (nếu có). Chúc bạn giảm cân khoa học và thành công . #anhduy #nongquangduy #banmaixanh #dinhduong #dinhduonglanhmanh #buaanlanhmanh #giamcan #giamcanlanhmanh
Sai lầm khi giảm cân là gì? Có rất nhiều sai lầm khi giảm cân: 1. Chỉ giảm tổng trọng lượng mà không giảm mỡ thừa. 2. Ăn ít hoặc bỏ bữa. 3. Tập thể dục quá nhiều. 4. Dùng thuốc giảm cân. 5. Ăn một số thực phẩm số lượng ít nhưng calo cao. Hậu quả là cơ thể mệt mỏi, mất cơ, mất nước, nhưng lượng mỡ thừa không giảm. Tất cả các sai lầm kể trên có thể tránh được nếu bạn biết cách giảm cân khoa học. Bạn chỉ cần liên hệ với một huấn luyện viên dinh dưỡng để được tư vấn miễn phí. Chúc các bạn tránh được các sai lầm kể trên và giảm cân thành công.
