Ана мен бала каналы - болашақ аналарға жүктілік пен жеңіл босанудың және босанған аналарда туындайтын қиындықтарды жеңуге көмектесетін, кез-келген жағдайда қолдау мен көмек алуға болатын ақпараттар жиынтығы.

Бұл каналда сіз жүктілікті жоспарлау, жүктілік кезіндегі асқынулардың алдын алу (витаминдер, угроза, анализдер талдау, варикоз, симфизит, баланың теріс келуі, бөліністер, ісік т.б.) және жеңіл босану үшін дұрыс демалу, йога, массаж бен жаттығулар, бала күтімі мен босанған соң тез қалыпқа келу туралы видеоларды таба аласыз.

Комментарийде басқа болашақ аналармен байланысыңыз және өз тәжірибеңізбен бөлісіңіз. Каналға тіркеліп, видеоларды уақытыл көріп отыру үшін, қоңырау белгісін басып қойыңыз. Барлық нәзік жандыларға мол денсаулық тілеймін!