Тёмный
Pilates with Amit פילאטיס עם עמית
Pilates with Amit פילאטיס עם עמית
Pilates with Amit פילאטיס עם עמית
Подписаться
Hi, I'm Amit, and welcome to my Pilates channel!
My classes are designed to help you connect with your body and mind through movement.
You'll learn how to strengthen your core, improve your flexibility and increase your energy levels.
Whether you're a beginner or an experienced practitioner, I have something for you :)
From quick workouts to deep stretch flow, you can build strength with classes for all levels and styles. Props included

Roll out your mat and let's move together!
Amit


היי אני עמית
וברוכים הבאים לערוץ שלי.

התרגולים איתי יעזרו לך להתחבר לעצמך ולגוף שלך דרך תנועה.
אם את רוצה להתחזק, לשפר את הגמישות שלך, לחזק את הליבה,
להעלות את האנרגיה ואת תחושת החיוניות ובעיקר להרגיש טוב עם עצמך- הגעת למקום הנכון!

בערוץ תמצאי מגוון תרגולי פילאטיס באורך שונה שיתאימו בדיוק למה שאת מחפשת-
תרגולים קצרים או ארוכים, למתחילים וגם למתקדמים, גמישות ומתיחות, תרגולים לחיזוק ותרגול עם אביזרים.

להגיע לתרגל זה החלק הכי קשה אחרי זה הכל הופך קלי קלות
בואי, אני מחכה לך
עמית





Fast & Fierce: Pilates HIIT Workout
14:22
7 месяцев назад
7 Minutes Pilates to a Feel-Good Core & Abs
7:39
9 месяцев назад
Arms on fire 🔥
9:10
Год назад
Комментарии
@emmabor4869
@emmabor4869 2 дня назад
מקסים❤
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit День назад
תודה, מקווה שעזר :)
@iteof
@iteof 4 дня назад
פילאטיס יש❤
@emmabor4869
@emmabor4869 5 дней назад
תודה❤
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 4 дня назад
בשמחה :)
@iteof
@iteof 6 дней назад
אמית זו אני שי ממשפחה שלך ❤
@עתיהזר
@עתיהזר 10 дней назад
תודה רבה!
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 4 дня назад
שמחה שתרגלת 🙏🏽
@נעמהושמעוןישראלי
@נעמהושמעוןישראלי Месяц назад
תודה עמית, נהניתי מהאימון
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit Месяц назад
שמחה לשמוע!
@lizshaul
@lizshaul Месяц назад
תודהה❤❤ נהדרת 🙏
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit Месяц назад
שמחה שתירגלת ונהנית :)
@רוניתזינגר-ג2ק
@רוניתזינגר-ג2ק Месяц назад
תודה רבה אהבתי מאד בוקר טוב
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit Месяц назад
איזה כייף שהתאמנת!
@מרבלוי-י6ב
@מרבלוי-י6ב 2 месяца назад
אימון ממש מעולה ומשחרר! תודה רבה
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit Месяц назад
שמחה שתירגלת והיה נעים :)
@חגיתקירשנבוים
@חגיתקירשנבוים 2 месяца назад
תרגילים מעולים ממש נהנית תודה
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 2 месяца назад
שמחה לשמוע :)
@אורית-ב5צ
@אורית-ב5צ 2 месяца назад
הי עמית, השיעור היה נפלא, היה לי קצת קשה תרגיל ההתארכות וההתכנסות מצד לצד, גרסת ה-double leg stretch (מדקה 11:21), אבל זו כנראה ההרגשה כשלומדים משהו חדש, בהתחלה קצת קשה. במהלך השיעור הרגשתי שהגוף מודה לי, היה לי קליק שמשהו השתחרר, התחממתי ועכשיו הרגשתי השתפרה. כמו שאמרתי לך את מורה מעולה, האינטיליגנציה הגופנית הגבוהה שלך פוגשת את התלמידים גם בלי לראותם פיזית. אינך מעמיסה, גם לא מקילה יתר על המידה. תודה רבה לך על היוזמה הברוכה.
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 2 месяца назад
@@אורית-ב5צ תודה אורית יקרה איזה כייף לשמוע שהיה מאתגר ומלמד ומחדש. נסי לחזור על התירגול שוב ואני בטוחה שכבר ירגיש אחרת :)
@אורית-ב5צ
@אורית-ב5צ 2 месяца назад
עמית היקרה, ניחנת בתכונותיהן של מורות מעולות לפילאטיס. התרגילים שלך יצירתיים, מהנים, מרפאים. מודה לך מאוד על האימון הנפלא, בהצלחה בכל דרכייך.
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 2 месяца назад
תודה רבה! איזה מילים נעימות
@shohambanit4052
@shohambanit4052 2 месяца назад
כמה זמן את ממליצה להתאמן ביום?
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 2 месяца назад
זה מאוד אינדיבידואלי :) לכן ההמלצה שלי היא להתאמן כמה שמרגיש לך נכון ונעים בגוף
@רחלמרגי
@רחלמרגי 2 месяца назад
תודה על שיעור נפלא
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 2 месяца назад
תודה! שמחה שתירגלת איתי :)
@michalkamil1
@michalkamil1 2 месяца назад
נפלא! משחרר ❤
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 2 месяца назад
@@michalkamil1 כמה משמח שעזר לך🌸
@לטםשמש
@לטםשמש 2 месяца назад
איזה כיף תעשי עוד קצרים של חמש דק ❤
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 2 месяца назад
@@לטםשמש על האש😉
@ofiradany4432
@ofiradany4432 3 месяца назад
תרגול מעולה תודה רבה! את מסבירה נהדר ונותנת את הזמן לכל תרגיל ותרגיל
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 2 месяца назад
תודה רבה! שמחה שאת נהנית וזזה :)
@michalkamil1
@michalkamil1 4 месяца назад
תודה רבה! האימון מתחיל להחזיר לי את הכוח בגוף 🙏
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 4 месяца назад
כמה משמח!
@גליתשרז
@גליתשרז 4 месяца назад
מורה מצוינת ❤ שיעור מעולה
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 4 месяца назад
תודה! וכייף שהתאמנת ואהבת :)
@אריאנהשרגאי
@אריאנהשרגאי 4 месяца назад
היה שיעור מהמם❤
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 4 месяца назад
שמחה שהתאמנת ואהבת :)
@זוהראלבז
@זוהראלבז 4 месяца назад
היה מושלם! בדיוק מה שהייתי צריכה לאחר ישיבה ממושכת בנסיעה❤🙏🏼
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 4 месяца назад
כמה משמח לשמוע!
@liorasheptovitsky2882
@liorasheptovitsky2882 4 месяца назад
תודה , היה נחמד מאוד❤
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 4 месяца назад
שמחה שהתאמנת!
@אריאנהשרגאי
@אריאנהשרגאי 5 месяцев назад
השיעור היה מושלם וככ נעים בגוף תודה עמית
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 5 месяцев назад
כייף לשמוע ושמחה שהתאמנת!
@אריאנהשרגאי
@אריאנהשרגאי 5 месяцев назад
@@PilateswithAmit ❤️
@MyMarinad
@MyMarinad 5 месяцев назад
תודה רבה, חבל שלא יוצאים ךרגילים חדשים, ממש התגעגעתי.
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 5 месяцев назад
ממש בקרוב יעלו תכנים חדשים :)
@רוקדותמהבטן
@רוקדותמהבטן 5 месяцев назад
מדהימה! את ברורה ונעימה. תרגול מצוין מצד אחד נראה קליל ולא מאיים מידי...;) מצד שני יש בו כ"כ הרבה איכותיות. תודה.
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 5 месяцев назад
כמה משמח לשמוע! תודה רבה
@זוהראלבז
@זוהראלבז 5 месяцев назад
היה מחזק ויצירתי😊 הזמן מנוצל לטובה כולל נשימות❤ מושלם🤩
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 5 месяцев назад
שמחה שהתאמנת ואהבת :)
@rinali2008
@rinali2008 6 месяцев назад
Loved it!
@גליתשרז
@גליתשרז 6 месяцев назад
@diklakissos9537
@diklakissos9537 6 месяцев назад
מעולה
@דניאלהמרצבך
@דניאלהמרצבך 6 месяцев назад
היה נהדר. תודה
@זוהראלבז
@זוהראלבז 6 месяцев назад
היה לשוט מושלם ונדיר ומצויין במידה. נכונה של האתגר והנשימה והחוזק תודה❤
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 6 месяцев назад
>ודה לך
@rejanebenzekri515
@rejanebenzekri515 7 месяцев назад
בוקר טוב ו ור מעולה היה.טוב לי .. תודה רבה רבה על השיעור
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 7 месяцев назад
באהבה
@ruthbaram4276
@ruthbaram4276 7 месяцев назад
הי עמית ❤ איזה כייף שאת מכינה סרטונים מעולים ויפיפיים! תודה אני ממש נהנת מהם
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 7 месяцев назад
מאוד משמח לשמוע :)
@dinaseifer3890
@dinaseifer3890 7 месяцев назад
תודה
@navashizer
@navashizer 7 месяцев назад
תוד🤣ה עמית! שיעור מאתגר יציבות. מקווה להתאמן ולא לגעת בקירות בפעם הבאה...
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 7 месяцев назад
נסי לחזור עליו שוב ובטוחה שתרגישי הבדל :)
@ilanitisraeli
@ilanitisraeli 7 месяцев назад
מעולה🎉❤
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 7 месяцев назад
תודה, שמחה שתירגלת🙏
@dafnaalper3513
@dafnaalper3513 7 месяцев назад
מצוי!!! תודה רבה
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 7 месяцев назад
שמחה שתירגלת :)
@christianjeffrey4210
@christianjeffrey4210 7 месяцев назад
Thanks very much!
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 7 месяцев назад
Glad you practiced with me
@MyMarinad
@MyMarinad 8 месяцев назад
פשוט ומושלם להתחיל ככה את הבוקר. תודה רבה
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 8 месяцев назад
הכי כייף לפתוח בוקר בתנועה :)
@MyMarinad
@MyMarinad 8 месяцев назад
תודה רבה על התרגול, היה מצויין❤
@MyMarinad
@MyMarinad 8 месяцев назад
תודה רבה עמית היקרה, היה תרגול מצויין
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 8 месяцев назад
שמחה מאוד לשמוע!
@מליבונופיאל
@מליבונופיאל 8 месяцев назад
תודה רבה ❤
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 8 месяцев назад
>ודה לך!
@דרךהמלך-ש2ה
@דרךהמלך-ש2ה 9 месяцев назад
מדהים! מדהים! מדהים! תודה! תודה!
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 9 месяцев назад
תודה רבה!
@tali2402
@tali2402 9 месяцев назад
פעם ראשונה שאני מתעמלת איתך, נהניתי מאוד!
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 9 месяцев назад
תודה טלי! תמשיכי לתרגל :)
@שנידורון
@שנידורון 9 месяцев назад
היה מעולה תודה רבה❤
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 9 месяцев назад
שמחה שאהבת :)
@שנידורון
@שנידורון 10 месяцев назад
תרגול מעולה. תודה רבה על זה! ❤
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 10 месяцев назад
איזה כייף, שמחה שתירגלת🤗
@MyMarinad
@MyMarinad 10 месяцев назад
תודה רבה, קצר ולעניין היה מצויין
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 10 месяцев назад
שמחה שתירגלת ואהבת😊
@victoriasasani5394
@victoriasasani5394 10 месяцев назад
סרטונים מעולים איזה כיף
@PilateswithAmit
@PilateswithAmit 10 месяцев назад
תודה רבה!
@גליתשרז
@גליתשרז 11 месяцев назад
אלופה ❤
@לאהפרידמן-ג7ס
@לאהפרידמן-ג7ס 11 месяцев назад
אלופה