Hi, friends! ⭐ Here I'm going to talk about basketball.🏀 If you speak English, please turn on the subtitles✅ in the RU-vid player. Like and subscribe to support me! ❤️
Кисть не так работает, надо амплитудой выносить мячь и с помощью ног получать силу на бросок. Кисть слишком быстро выносишь вперед после окончания броска, тебе надо что бы кисть сама принимала это положение после броска пальцев, любое действие должно происходить как и прошлое, так же быстро либо так же плавно. А так же рука должна оставаться там где был выпущен мячь, ты будто вверх толкаешь мячь целой рукой, надо что бы рука была на 90 градусах после окончания броска.Вот только бросать пальцами надо, а выносить мячь для броска рукой, рукой не толкать. Попробуй поработать над руками в момент выпуска мяча, смотри реплей в слоумо как делают это игроки нба или еще какой либо лиги, и посмотри как ты делаешь бросок с того же расстояния в слоумо. Прогресс виден, и это очень хорошо, даже если есть прогресс в твоих бросках на 1 либо 2 процента за месяц то это уже не зря потраченное время. А так же лично от себя скажу, у Стефана Карри рука как желе после окончания броска, она отскакивает вверх вниз, это означает что он ее не напрягает слишком сильно, а напрягает только что бы держать мячь, после броска кисть полностью расслаблена. Удачи
Привет! Делаешь успехи. Когда бежишь, старайся затаймить свой удар мяча в пол с шагом противоположной ноги, поймай этот ритм, на нем вся база строится Беговые упражнения можешь найты на ютубе просто в поиск забей full court handles
@@DribbTube ага)я сначала не понимал а как же тогда делать всякие переводы если мяч ударяется об пол ровно с ногой, но это лишь база, на этом все строится, дальше при выполнение более сложных мувов отсюда вытекает вся работа ног,например когда делаешь бросок в прыжке с ведения правильно будет не таймить удар с шагом, а ударить чуть раньше, это поддержит ритм. А так да, сначала нужно научится бессознательно таймить удар у шаг кстати, если таймитьудар с шагом ноги под мячом, они будут ударяться друг об друга, так никогда не делать...только при остановке punch drag
Плюсом будет если научишься разбираться в баскетбол ной обуви(есть модели чисто для зала и чисто для улицы). У тебя карри 11, которые стираются на улице за считанные игры
@@DribbTube Есть ли нинг, они стоят около 20-30 тыс. тенге( около 5-6к рублей ). Очень комфортные и тракция с амортизацией хорошая. Думаю лучше разобраться в кроссовках, чтобы в будущем травм колена и спины не было
бро! поставь красивый бросок для начала, посмотри в интернете гайды (их очень много). и еще старайся не смотреть на мяч когда ведешь его, знаю это тяжело, но постарайся отвыкать от постоянного фокуса на самом мяче
Если есть необходимость научится всему быстро и в кратчайшие сроки - то нужно играть 1на1 много, желательно с крайне сильным соперником 3-х летних месяцев постоянной игры 1на1 хватит, чтобы в целом в любой игре (если без профиков) находить себе место удачи
Привет, я заметил что у тебя довольно много ошибок перевода под ногами. Так что советую посмотреть видео: БАСКЕТБОЛ | ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕВОДУ ПОД НОГОЙ С НУЛЯ. Советую также делать не только суставную, но и динамическую разминку, например: Бег с мячом, резкая остановка и бросок.
Привет🙏 спасибо посмотрю ⭐ переводы под ногами я учил только одно упражнение, за 3 тренировки стало лучше, но далеко еще... возможно я взял тяжелую комбинацию (удар перевод лево удар перевод право...) бег, остановка, еще не учил, сделал уклон на броски, но бегать хочу, это видно по видео как я там из под кольца типа двойной шаг делаю 🥲
Привет, я бы с радостью, знаю такую штуку играй с более сильными и станешь лучше играть 💪 НО, пока нет людей) занимаюсь только утром потому что работаю до вечера, друзья мои в основном любят пиво не баскет)
Это чушь, пока нет элементарных навыков игры то лучше не играть, так как в игре закрепятся неправильные движения и потом еще переучиваться придется, можно оттачивать игровые элементы например 2 шага бросок и различные завершения. Для игры нужно: начальный дриблинг, навык бегать с мячом не теряя, элементарные обводки, хоть немного отточенный бросок, и 2 шага бросок отточенный с завершением. Иначе это будет не игра а попытки совладать со своими руками и ногами.
@@HEYtachivideo Даже с навыками на нормальном уровне он будет терятся в играх из-за неопытности. Так что играть надо, но соглашусь что надо следить за правильностью движений. Изменено: Забыл что надо играть против игроков уже хороших и что-бы они подсказывали, что ты неправильно делаешь.
@@MoneyDirector да да, играть нужно но после изучения базовых навыков иначе с тобой будет скучно и неинтересно играть потому что либо ты не попадаешь либо мяч теряешь либо обойти не можешь соперника, + обычно играть против слабых соперников никому не несет интереса, так как слабый игрок без навыков просто ничего сделать не может а сильный сыграет с тобой 1 игру и больше ты его не увидишь. Так что вывод: ищите соперников примерно одинакового уровня игры, тогда будет нормальная схватка
Привет, двойной шаг попробуй проработать , стать справа от кольца под 45 в двух шагах от него , мяч в руках стойка левая нога впереди , удар мяч правой рукой об пол , и двойной шаг правой ногой потом левой и бросок
Дарово , я читаю коменты и видно что дают советы людям интересно ,так что идея с телегой очень кстати единомышленики будут думаю,люди будут показывать прогресс кто уде занимается нормально будут говорить ошибки
Здравствуй, недавно наткнулся на твои видео и желаю тебе удачи что то беру от твлих тренировок себе ,мне интересно если не секрет сколько тебе лет ?и почему решил заняться баскетом ? , просто я сам начал так же как ты буквально неделю назад, играл в последний раз в школе и то на ураках физры , и вот благодарю как не странно одному аниме меня заинтерисовал баскет потом начал смотреть нба и понял что хочу этим заниматся,и вот случилось это аж в 27 лет ,начал тренировать бросок и даже смог попасть 2 раза с трехочковой линии был счастлив как некогда ,потому что до этого в школе максимум мог из под кольца но тренировок нужно очень много. Красавчик что выкладываешь видео интересно наблюдать и интересно что же будет сеустя пол года .😊
Привет, спасибо за слова поддержки! Мне 31, раньше на этой площадке бегал кругами, получил травму колена, врачи запретили сильно заниматься активностью, поэтому играю в баскет для себя😅. В Баскете интересует техника, как и во всех спиртах которыми я занимался. Но я бы с удовольствием под пивко смотрел игры) + Канал про общение в целом, главное без политики
шире ноги немного и ниже сядь, не скругляй спину - она должна быть близка к ровному положению - сразу станет легче делать переводы и вообще владеть мячом
Рад что смог помочь! Когда в стойку встаешь ноги пошире ( но не слишком широко) привыкайте к правильной ширине ног в стойке сразу, потому что в игре ширина шага играет важную роль при обходе соперника, ну и мячик во время тренировок будет пролазить легче под ногой. Вообщем тебе сейчас нужно прокачать крабик и кисть поэтому вот два крутых упражнения которые обязательны в освоении. 1. Восьмерка: нижний дриблинг обводишь свои ноги восьмеркой сначала левую потом правую, при это сохраняешь правильную стойку и крабик, работают только руки и корпус, а ноги стоят на месте. как вот тут: тайм код 3:23 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rGBWBpnqMW8.html 2. Маятник одной рукой в разный направлениях. как тут только одним мячем (двумя рановато) так сильно как Стэф можно не наклонятся: тайм код 50 секунда ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1psHBOtQ9zQ.html Удачных тренировок, и да, эти упражнения обязательны в освоения для построения хорошего дриблинга!
Ух спасибо, класссссно! тело не адаптировалось к баскету(((, я злюсь прям на ноги, особенно, когда на автомате правая нога становиться на носок (показал это в видео) и при броске какой то ужас, зачем я скрещиваю ноги Буду контролировать, еще раз спасибо за видео, советы!
@@DribbTube Всегда рад помочь, тело будет с тобой сражаться за свое комфортное положение и будет пытаться играть под мяч, но это нормально, тренировками ты его заставишь встать куда нужно и двигаться правильно главное не сдавайся!
Ку! Короче важный совет тебе быстрый, запомни: мяч при дриблинге должен ложиться в руку так чтобы большой палец и мизинец растягивались в стороны как можно шире, старайся чтобы мяч при дриблинге держался между ними будто большой и мизинец это клешни для захвата мяча. Это станет твоей основой надежного дрибла! Удачи в тренировках, и вообще если будут вопросы то можешь обращаться, подскажу по дриблу и броску, так как сам часами его задрачиваю.
Привет! В мяче важен материал, для улицы самый оптимальный по цена/качество как по мне это синтетическая кожа, например у меня gx7 molten(заказывал с вб за 1500, понятное дело это не оригинал, но тут уж выбирай- либо мяч за 3-5-7-10 тысяч и носится как с возлюбленным с ним, чтобы он служил годы, либо вот как мой- он потихоньку портится, третий месяц ему но это абсолютно незаметно) а вообще если на улице играть на мяче должна быть пометка outdoor или outdoor/indoor отвечаю на прошлый вопрос-да, стойка еще ниже должна быть) стойка должна быть такой, чтоб ты из нее мог побежать как можно быстрее в любом направлении(лево или право) делаешь прогресс, очень жду следущих роликов особенно интересна твоя программа тренировки, время которое на нее уходит, в принципе подробностей о том кто ты как пришел к баскетболу историю жизни все дела, а и еще интересно когда будут упражнения в движении Успехов! (тг можно и создать)
Привет! Спасибо большое) И за поддержку особенно мячи похоже это прям отдельная тема. еще спрашивают продавцы мячей, на каком покрытие играешь, я понимаю что это важно но даже не знаю на каком я играю) с ногами у меня беда, тупо дерево, но уже лучше, особенно когда в наушниках музыка играет ритмичная получается грувить, типа качаться, как в музыке телегу может на юбилейные 10й тренировке открою, чтоб там не было 2 подписчика по факту)
@@DribbTube мотивации тренироваться не будет Какой смысл, если ты говоришь, что данки класть не будешь, что самый низкий уровень дриблинга у тебя? Так не пойдёт
@@leviofane07 вроде с мотивацией все ок) я с 7 утра тренируюсь по 60-70 минут, перед работой 2-3 раза в неделю я реалист, вижу в ютубе очень слабо с образованием для чайников по баскетболу, уроки есть хорошие, но уже для людей с как минимум физическими данными хорошими а без качественной учебы данк точно не будет с моим ростом 178 из дриблинга по факту ничего не умею левая рука деревянная Но по чуть чуть хоть какие то фишки буду уметь дело набивное) как бы это не смешно звучало
уже очень неплохо)) радует глаз но портит все именно положение ног, они всегда прямые у тебя держи их согнтутыми и выполняй дриблинг секунд по 30 ну или там какое то колво ударов, и отдыхай чтоб ноги не забивались а то ты стоишь так на расслабоне мячик бьешь, так каши не сваришь опять же, велком упражнения с касанием пола
1) дам тебе совет спина прямая спина должна быть. 2)я тебе рассказывал на 2 дне про то что ты должен закручивать кисть а ты не закручиваешь посвяти этому прям 1-2 часа это очень важно.(было б приятно если б ты вставлял понравившееся тебе коменты ну или озвучивал в видео)
когда идёт бросок, руку которой ты поддерживаешь мяч сбоку (получается левую) назад не отводим и не убираем, а на оборот слегка слегка ведем кисть по траектории броска мяча. Бросок будет точнее и сбалансирование. а так контент пушка!
и на счет 4:46 руки стоит держать "треугольничком" то есть как при броске стараться, в дальнейшем может стать проблемой когда будешь делать броски такая постановка рук может выплыть и броски станут менее точными.
