Посмотрела, очень внимательно. Нельзья принимать всё на 100. У каждого человека свой метаболизм, своя конституция. Кето и белковая диета не для всякого, проверьте почки, для начала. Я, столько увидела, после диет этих. Жир можно наесть, напить и належать, если это привычка. Человек, может сам справиться с этой проблемой, если в мозгу, реально, придет. Это зависимость, любую зависимость человек может победить при работе над собой
Мой вес 59 кг. рось 161см. Измерала содержание жирав организме оказалось 5 кг. По объему талии у меня ожирение 5 кг. Лишних и при этом плохая мышечная масса сахар не больше 3 чайных дожек в день, ем мясо и жирное и постное, ем хлеб стаоаюсь не делать перекусы утром пью теплую воду
Почему тогда на первом месте с ожирением самые южные страны, где много солнца и где не закрывают тело?? Самоа, Тогда, Французская Полинезия, Багамы, Острова Кука
Это похоже на заговор😂. Шаг вправо, шаг влево попытка к бегству … Постановка классическая - ‘значить’ - рекламная, движение рук типическое, хорошо подготовлена, увот.. дело дошло до канонических античными скульптур что то это напоминает. Не ем практически ни один из этих продуктов, или кое что крайне редко. , но ясности нет. Пошли и купили… а зачем?
Ну почему опять демонтируют сахар? Никто не есть сахар ложками просто так из сахарницы. И какой-то странный пример, что во вторую мировую потребление сахара снизилось. А белки и жиры остались что ли? Такая подмена понятий 👎
Какой же бред всё это... Калинчинко,открою Вам секрет...раньше не было столько жрных непотому что рыбий жир пили,а пооиу что не было такого изобилия вкусняшек дешевых и бегали во дворе больше и до темноты...и витамин Д не слодно нлоиализовать вообще и ни чег он там не жиросжигаащй гормон.
вообще уже края потеряли с этими аппаратами, худышку ведущую в жирдяи записали. Надо же как то оправдать показания аппаратуры! А про Альцгеймер и рак, виновник которых деление клеток! Может и гормон роста наш враг? - Можно и его обвинить в появлении раковых клеток. Короче, в инете все врачи! Только во мнениях кардинально расходятся. Можно послушать многих, но не спешить верить и следовать их рекомендациям.
это просто смешно!!! назвать стройную девушку жирной))))) не верьте своим глазам, а верьте тупому прибору)))))- просто королевство кривых зеркал. А где же здравый смысл?
Я по 20 тыс в день месяц принимаю, а потом месяц не принимаю. За период приема он падает до 54 с 105 . Сама подбирала через анализы дозировку.Влияет действительно на многое, проверено.
Огромная благодарность за потрясающий подкаст! Светлана Юрьевна, как всегда" "на высоте"! Смотрится на одном дыхании. Все очень полезно и информативно! Многое для себя почерпнул нового.
Как некомпетентно говорить САХАР САХАР САХАР Когда ЛЮБОЙ углевод поднимает инсулин И из-за таких «спецов» люди так и не узнают про причину своей болезни. Ведь сейчас ЗОЖ в моде Люди не едят сахар, не пьют газировки, а лишний вес не уходит
Трансжиры не имеют отношение к минеральным маслам и к пальмовому маслу. И образуются в процессе гидрогенизации ненасыщенных жиров, либо технологически, либо бактериально у жвачных животных. Трансжиры ограничены законодательно практически по всем мире в продуктах питания. В говядине и в молочных продуктах тоже есть трансжиры, образуемых в процессе пищеварения жвачных животных. Инсулин повышается не только на глюкозу, но и на некоторые белки. Творог и другие продукты имеют низкий гликемический индекс, но высокий инсулиновый индекс. Желательно серьезней готовиться к программе, чтобы не вводить людей в заблуждение.🙂
Нужен ну очень критический, образованный, наблюдательный и зрелый ум, чтобы это слушать. Есть над чем подумать, но логика и последовательность слабоваты. Такой "авторитарный мухлеж". Особенно про 5П - идея хорошая, а реализация на уровне внушения, а не обоснования, и только когда это удобно.
