А за последствия, автор будет "сидеть" ВМЕСТО, или ВМЕСТЕ?...

Один из этих удароф относится к категории смертоносных. За его успешное исполнение вас будет ждать решетка😢

Каки-то вы все напряженные...Первый ролик пишите?

Ладонь держишь лодочкой и бьешь хлестко, и бьешь не по левому уху, а концентрируешь удар на правом. То есть правой рукой бьешь по левому уху но цель правое ухо, как бы через голову проводишь удар. Тогда это убойно

Фуфло😢...

👏👏👏👏

👍👍👍

Круто!!

Как то не очень убедительно. Злости девчонкам не хватает.

Судя по джинсам тренера он только так и бьёт 😊😊😊

Как то случайно боксер сказал остановил одного ладонью. Боялся кулаком челюсть снесёт. Отморозок прилёг но без последствий больше не выделывался

Сколько уже положили хороших мужчин....??? А как воровали так и воруют

благодарю дядя тренер; как врезать ладонью по морде лающей матом на тебя тетке, несильно; НО в целях воспитательного момента, вспоминаю как папка бил нас медленно снимая ремень со своих брюк за наше озорство

А вот если не попадет,тогда кранты и на ладони практически бессмертна выступающая кость лучезапястного сустава

👍👍👍

По пи.де ладошкой ещё пусть побьёт.)

Краще знімати не спину а підборіддя , висіти обличчям до камери 😊

Гарні вправи❤

Дякую.Ці вправи підішли для такої "ковбаси" як я.Буду продовжувати робити!

На мою думку було б краще аби ви озвучували коли починається друга вправа ." Перша вправа- піднімаємо ноги до ліктів і розрахунок замість музики 😌.Якщо я буду робити такі вправи і дивитись в екран коли зміниться вправа ( бо я ж не чую коли пішла зміна ) у мене запаморочиться в голові 😅і я не буду бачити що там відбувається 😅 Без хейту ,але мені здається так було б краще .Продовжуйте далі 🎉

Дуже класі вправи!🎉

👍

🎉

😂😂😂😂😂😂😂Ох умора. Сразу можно в MMA,UFC бится!

ЗАЄБІСЬ ЗАЄБІСЬ ПОБІЛЬШЕ РОБИ

Хуйня полная!¡;!;;!!!!!

Ударом ладони в корень носа можно убить, об этом надо предупреждать.

Нельзя бить боковой удар вытянутой на всю длину рукой , может быть травма в локтевом суставе , локоть чуть чуть в согнутом состоянии😊

Один НКВД эшник сказал кулаком Я могу вырубить не каждого, ладонью любого.это именно боевой стиль били именно ладонями потому что на воинах были доспехи...

Удар ладонью,вещь отличная.Его зовут еще матросский удар.Мой приятель ударил здоровца ладонью в челюсть.Здоровяк упал,но у приятеля выскочило плечо из сустава.Как вам это?.А девушки слабоваты для удара.Лучший выход носить палочку в сумочке дл.см 20.Ее можно вогнать в горло любому здоровцу или в глаз.Безо всяких усилий.И бежать.И выбросить легко.

👌ето удар лутчи удара баксиёра д ето правда маладес спасибо за научение.✊

Продовжуйте працювати.

Отличная школа для девушек! Молодец!!! Продолжай делать здоровый движ

Если для вас Россия врагом стала, то о чём можно разговаривать. Стыдно за таких земляков, жесть как стыдно! Россия сила ❤️💙🤍, солдаты красавчики! Путин наш президент ❤️💪

Шкода людей, важко все це буде відновлювати :(

Было бы интересно узнать более подробно, как люди жили под оккупацией. Где брали еду, медикаменты, была ли возможность получать пенсии.

Пора уже новую рубрику делать на канале - "История оккупации" - можно будет потомкам показывать ))

Ви ж багато матеріалу у Високопіллі назбирали, брали інтерв'ю у людей, що пережили окупацію всі 6 місяців. Чому ви не публікуєте? Хочеться почути історії тих "спартанців" з перших вуст.

This is the part of my day I always enjoy. The secret to YT success - "promosm"!!!

😢дуже боляче

Продолжайте в тоже духи

Дякую! Прикольно! Човник) ахахаха. Говорити правильною українською це як в шахи грати - потрібно постійно думати.

Пон

Женщина..., млятть

интересная штука кто пробывал?

Ｐ𝐫Ｏ𝕞Ｏ𝓢ｍ 💯

Дебіл...

И все тутже испугались .....воин на диване

Героям слава 🇺🇦🇺🇦 Раша параша перемога буде наша 🇺🇦🇺🇦^^

Нужна ссылка в описании к видео, где заказывать )) Давненько не выходили в эфир.