Hallo Sportfreunde, dieser stabile Kanal bietet euch gute Unterhaltung und lustigen Content, gleichzeitig aber auch sehr viel Wissen und Tipps rund ums Thema Bodybuilding.
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Wenn ich neben Maggus im Flugzeug sitz dann ist mir egal, dass ich nur auf der Außenkante hocke wier ein Geier, weil ich mich mit Maggus die ganze Zeit unterhalde wett
Wenn das ganze Zeug nicht so extrem künstlich süß wäre könnte man das ja machen, muss wegen der extremen süße immer nur die Hälfte machen, anders kriege ich das Zeug nicht runter. Eier hau ich mit gerne 100 die Woche, aber nicht das süße Zeug
Das gibt je ganzbüble retourkutsche.😂 nicht dass hinterher jemand heult. 😂 aber wenn man so ist, dann kann man sich in einer beziehung nicht mehr toppen. ❤
...aber Ronaldo hat echte Leistung gebracht, zig Mille auf dem Konto und Rühl ist nur ne Nr 2, weil er nicht mal Englisch kann. 😉 Die Frau hat abgenommen und ist jetzt mit nem Nr1 Fussballer zusammen 😂😉
Sportler damals sein war einfach geiler, rauchen, suafen, alles ging klar voll egal Hauptsache Spaß dabei :D in der Social-Media-Welt hingegen muss man unrealistische Standards pflegen, um ein Fake-Image zu kreieren. Das macht Maggus net
Hab ich richtig verstanden: Die Innenseiten trainieren für Frauen macht dicke Beine? Mein Gym Trainer sagt es macht eine bestimmte schöne Beinform (Abduktor weglassen)...
Die Muskeln speichern Energie in Form von Glukose, nach dem Training müssen die Speicher wieder gefüllt werden. Wenn man etwas extrem zuckerhaltiges zu sich nimmt, schüttet der Körper Insulin aus. Insulin ist ein Hormon, das den Zucker (Glukose) aus dem Blut in die Zellen, also auch in die Muskeln transportiert. Somit sind die Speicher schnell wieder gefüllt und die Regeneration kann schneller beginnen.
