すいりくチャンネル

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水陸両用トレーナー
日本一の成長スピードであなたもすぐに泳げます

分かりやすい解説で私の登録者を全て泳げるようにします！

一番伝えたいのは陸上トレーニングだったりします笑
現役日本代表レベルプロスイマートレーニング指導

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【生放送】朝８時出演します！！

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【LIVE】流水バタフライ

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【グループレッスン】来年からやります

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【バタフライ】どっちのバタフライを泳ぎたいかを決める事からはじめる。

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【バタフライ】後編！胸椎を動かすことが鍵となる！

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【バタフライ】前編！腕を動かすだけではなく背骨も動かす！？

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【バタフライ】泳ぎをもっと良くするトレーニングはコレです

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【トレーニングを始めるのに遅いということはない】

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【出張】福岡行ってきました！

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【会社設立】アウテンティクールを宜しくお願い致します

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福岡開催決定！！

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【バタフライ】フラットバタフライの難しさ

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【レッスン】福岡開催したい！！

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【緊急】明日のグループレッスンについて

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レッスン前必見！！すいりく式バタフライのおさらい

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一日１種目のストレッチ習慣をはじめよう

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【バタフライ】初心者が難しいと感じるポイントはこれだ！

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Комментарии

@user-zz8sq5ec5i 12 дней назад

はじめましてすいりく式バタフライのキャッチのタイミングは何処あたりでしょうか？第二キック打つと同時？第二キック打った後？でしょうか？

@user-cr3fo3cf4e 12 дней назад

タイミングに関しては、すいりく式バタフライではどちらでも構いません。推奨としては、しっかりと潜れている場合は打った後の感覚の方がやりやすいかと思います。

@user-om2co7to5r 28 дней назад

今回のテーマからはそれますが潜るバタフライでは第二キックを打つタイミングは手と脚ずらして泳ぐんですね😮 中々合わせられないので悩んでました😅 潜るバタフライで楽に50m泳ぐのが目標です。

@user-cr3fo3cf4e 28 дней назад

ずらさなくても泳げるとは思いますが、わりかし多くの方がずらした方が泳ぎやすいかと思います！

@user-om2co7to5r 28 дней назад

早いご返信ありがとうございます😊 「ずらした方が泳ぎやすい」に救われました。練習して目標達成まで頑張ります🏊‍♀️

@user-cr3fo3cf4e 28 дней назад

@@user-om2co7to5r 頑張ってくださいね応援してます

@yuyuyuyuyuzu Месяц назад

初めて拝見いたしました。色々な先生方の仰ることがまちまち＆自分が楽に泳げたフォームと違う…という事で今、楽に泳げなくなっていました。動画拝見して、自分の楽な泳ぎ方が間違いで無かった事が分かりました。ありがとうございます！他の動画もありがたく拝見します！

@user-cr3fo3cf4e Месяц назад

ありがとうございます！色んな理論があるので分からなくもありますよね。是非一つの理論として参考にしてみてください！

@maririn8992 Месяц назад

どうしても手に力が入ってしまいます。どうしたらいいですか?

@km3g20 3 месяца назад

こんなに肩が固い人は、水中練習よりストレッチをやるべき。ぶら下がり健康器を買って、暇さえ有ればぶら下がるべき。肩が柔らかくなって、頭が一番沈んだ時に手の平が水面直下に置いたままの姿勢が出来たら、頭を上げ始めるときに水面直下から掻き始める事が出来て、すぐに頭が水面上に出る。頭が出てる時はまだ腹の横を掻いていて、リカバリーの時は呼吸が終わってなきゃならない。呼吸とリカバリーが同時は初心者の特徴。

@user-cr3fo3cf4e 3 месяца назад

数年前の動画ですが今も当時と同じように考えています。バタフライの初心者や初級レベルで悩んでいる方や高齢の方でバタフライを必死に練習している方は、KMさんの言う理想的なレベルに到達する事が全てではなかったりします。そうなる事が理想とは皆さん思っているとは思いますが、結果的に自分達が満足できるバタフライであればそこに到達出来なくても良いんです。最後の方に「初心者の特徴」と書いてありますが実はそれがまさに答えです。まずは、いきなり100点を目指さなくて良い、それぽっい泳ぎでも良いからバタフライを諦めずに泳いでみようよというテーマがあります。大会に出るわけでもなく、タイムを競うわけでもないのであればこうゆうバタフライでも良いよねという動画です。泳げる人からしたら、理想的なバタフライ以外はバタフライじゃないと言われるかもしれませんが、この泳ぎでも満足する人達が実際にいる事も認めなければいけませんね。久々に自分の動画を見るきっかけになりました笑ありがとうございました😊

@kazuyotsu7780 8 месяцев назад

凄く分かりやすいです。明日、早速やって見ます。ありがとうございました。

@user-cr3fo3cf4e 8 месяцев назад

分かりやすいと言って頂けて嬉しいです！ありがとうございます😊

@user-cr3fo3cf4e 8 месяцев назад

もしご希望の方はこちらからご連絡下さい！ kinop08316@gmail.com もしくはホームページから！ swim-versus.com

@user-it9jh1rd5u 9 месяцев назад

解説の映像が分かりやすくて、初心者には助かります。これから練習に行ってきます。

@user-cr3fo3cf4e 8 месяцев назад

応援してます！頑張ってくださいね！！

@user-it9jh1rd5u 9 месяцев назад

わかりやすい解説です

@user-cr3fo3cf4e 8 месяцев назад

ありがとうございます😊

@quit1972 9 месяцев назад

初心者が疑問に持ったり、考え付かず結果挫折してしまいそうなところを解説してくれている素晴らしい解説ビデオだと思います。大変参考になりました。

@user-cr3fo3cf4e 8 месяцев назад

参考になった様で良かったです❗️ 是非頑張って練習してみてくださいね‼️

@user-nd4io5pu2n 9 месяцев назад

力が入っていると吸えないんですね。脱力するようにしてみます。

@gall2401 10 месяцев назад

50秒はずっと泳ぐには速い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

@yukkiy2024 Год назад

ご無沙汰させすぎですよw

@user-cr3fo3cf4e Год назад

SARUさんに言われると本当にご無沙汰させすぎたと実感してます笑

@user-gb7yl6qz1f Год назад

ショップチャンネル録画予約しました。家族で見ます😊

@user-cr3fo3cf4e Год назад

宜しくお願い致します🤲

@user-cr3fo3cf4e Год назад

4月23日日曜日朝出ます！！ www.shopch.jp/sp/tv/programlist?il=s_Menu&ic=programguide#open

@user-li9vk4ry2x Год назад

ちょっとよく分かりません😅

@user-qm3dr2lb6n Год назад

非常に分かり易い説明です。

@Mr.oozzyy Год назад

水泳教室で練習中の泳げないおっさんです。すごく腹落ちしました。今から練習行ってきます

@user-cx2fq2sq6n Год назад

水中画面が暗すぎて、よく見えないのが残念でした。水中歩行で練習します。

@user-cr3fo3cf4e Год назад

当時は初めての撮影、初めての編集でしたのでこれが限界でした笑。

@user-zy5eh9ig6u Год назад

最近、バタフライが遅くて前の人に開けられると焦ってしまい以前のように25mが泳げなくなっていました。「これだ❗これに違いない❗」「正しい動作に集中すること」ヤル気がわいてきました。ありがとうございます。

@user-dd4li1td2j Год назад

凄い内容でした。痛めた肩を治すのには肩甲骨を使うしかないと整形外科で言われこの動画の通りやってみたらかなり良くなりました。入水以外で肩を上げないのも勉強になりました。先生のバタフライも綺麗❤ ありがとうございました。

@user-cr3fo3cf4e Год назад

良かったです✨ 痛めたら諦める選択肢をすすめる所もありますから、また泳げるようになって良かったです✨ 頑張ってくださいね‼️

@user-cr3fo3cf4e Год назад

お問い合わせ用メール kinop08316@gmail.com ホームページからお問い合わせも可能 swim-versus.com 公式LINEからお問い合わせ lin.ee/QspFWAj

@user-cr3fo3cf4e Год назад

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@user-us4ub5hh3e Год назад

ずっと息継ぎなしすごいな（一応1コメ）

@kumi3588 Год назад

わかりやすかったです。今日プールで練習してみます！

@user-cr3fo3cf4e Год назад

是非練習してみてください！もし出来なかったらコメントしてみてくださいね❗️

@user-cr3fo3cf4e Год назад

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@user-cr3fo3cf4e Год назад

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@HIRO-pm8mg Год назад

登録者３０００人おめでとうございます🎉祝これからも頑張って下さい🙌

@user-cr3fo3cf4e Год назад

ありがとうございます 1万人目指して頑張ります

@user-cr3fo3cf4e Год назад

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@user-cr3fo3cf4e Год назад

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@user-cr3fo3cf4e Год назад

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@BERRY-vv8yg Год назад

膝を曲げたまま待機、膝を伸ばすのを我慢、の言葉でずっと壁だった第二キックが出来ました😊ありがとうございます✨

@user-cr3fo3cf4e Год назад

良かったです‼️ 壁を越えられて私も自分の事のように嬉しいです✨ 応援してます！

@BERRY-vv8yg Год назад

嬉しいです！頑張ります！

@youtubeterejia3655 Год назад

福岡でのレッスンから一週間が経ちました。一緒にレッスンを受けた友人はわたしの横を「先生に教えてもらったキック進むわ〜」と言ってわたしをスイスイ板キックで追い越していきます。そんなわたしですが一週間経って奇跡が起こりました。ぴょこぴょこするだけで進んでいる感じがしないというわたしでしたが、すいりく式バタフライで第二キックの我慢具合がわかったことで、水面下にある足が第二キックを打つことで水面にある上半身がビュンと前方向に進みました。まだまだ永速も遅いのですがこれが速くなってもっとカラダが浮いてくれば飛ぶという感じを味わえるのかな？と思いました。またすいりく式バタフライで気づきがあればフィードバックします。ありがとうございました。 PS 友人がATのTシャツの動画を知らせてきたので、もういいね👍したよと言ったら早速👍してました😂

@user-cr3fo3cf4e Год назад

おー素晴らしいですね‼️ ちょっと我慢するだけで進みが違うのがも面白いですよね！選手レベルでもそこの微調整は常にしています。そうやって自分だけのバタフライにカスタマイズしていくんですよね！応援してます📣 ティシャツだけじゃなくてパーカーも作りました♪ いいねありがとうございます😊

@youtubeterejia3655 Год назад

福岡でのレッスン開催ありがとうございました。初めてこのチャンネルを拝見させていただいた頃は板キックも長時間だと肩が痛くなってしまっていました。でも動画の中でたとえ高齢になってもストレッチなどにより肩の柔軟性を高めてバッタの入水後の手の位置が下がらないようにチャレンジするのもアリなんじゃないかとの言葉に力をいただき、肩周りのストレッチを習慣化しました。いつのまにか板キックで肩が痛むこともなくなり腕を上げると脇から腰骨あたりまでピンと伸びてその伸びた感じが指先まで伝わってくる気がします。諦めないことを教えていただきありがとうございました。実際レッスンを受けてみるとできているとばかり思っていたことができていなかったり、フラットを求めるあまり潜りができていなかったり、第一キックの後足を上げてくるコツなどなど、気づきも発見もありました。あっという間にプールの半分まで行けるので練習も楽しんでできそうです。次回開催が待ち遠しいです。

@user-cr3fo3cf4e Год назад

本当に楽しいレッスンでした‼️ 初めての出張すいりくレッスンを受けて頂き本当にありがとうございました！レッスン中から、すいりく式バタフライを気に入って頂けているのが伝わってきて非常に嬉しく思いました‼️ 動画をたくさん見て頂けてる事もあり、レッスンの内容がすんなりと伝わったので非常にやりやすかったです！今回初めて普段東京にはこれない方のレッスンでしたが、遠い福岡の方にも私の動画を見てくださっている方が本当にいると感じれて感動しました。福岡に定期的にレッスンでいけるようにこれから頑張ります♪ ありがとうございました😊

@user-cr3fo3cf4e Год назад

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@yukkiy2024 Год назад

自分も顔を出すタイミングが早すぎて呼吸を苦労してました

@user-cr3fo3cf4e Год назад

実際にはほんの数秒なんですが、全然ちがいますよね！

@user-cr3fo3cf4e Год назад

すみません💦 11月6日の福岡開催は15時と記載がありますが、時間は関係なく募集したいと思います。

@user-cr3fo3cf4e Год назад

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@user-cr3fo3cf4e Год назад

02:04 レッスン詳細 04:23 福岡開催

@HIRO-pm8mg Год назад

こんばんは～潜ってますいつも笑でも手の掻きが出来てなくて肘を立てれてないのです😅 フラット憧れます😌

@user-cr3fo3cf4e Год назад

フラットも挑戦したくなりますよね〜！フラットのバタフライは奥が深すぎます、、

@HIRO-pm8mg Год назад

横のレーンでバシャバシャフラット泳いでいる方見て早くあんなに泳ぎたいけどあと３年かかりそうです😩

@user-cr3fo3cf4e Год назад

@@HIRO-pm8mg 今年中に頑張りましょう‼️

@HIRO-pm8mg Год назад

ハイ頑張ります✨いつもありがとうございます😄

@user-wg8gg5ki3i Год назад

勉強になりました。足を水面からだすから、足の重さで体が水中に押し込まれるのですね。バタフライで足水面からをだす意義をはじめて理解しました。ということは、バタフライでくの字を作って足を水面からだすのは、スキューバダイビングで水面から眞下に潜行するときに行っているジャックナイフと類似性のある動作みたいですね。ジャックナイフよりはるかに浅い角度で潜行にしていくので、そのまま体のしなりを残していれば、途中から水面に戻るカーブを描くので、水面にもどる瞬間に第二キックで体を直線に戻せば、逆にダイビングでの浮上で頭がぼっこんと水面から飛び出すみたいなイメージになるのかもですね。ダイビングのジャックナイフは体が覚えているので、そういうイメージで練習をしてみます。

@user-cr3fo3cf4e Год назад

それはかなり的を得ていると思います。それだけ理解されているのであれば応用は効くのではないでしょうか。その結果コツを掴めましたらまたコメントお待ちしております！個人的に気になりますね〜

@user-vl1hu9oz4x Год назад

県外過ぎて残念です

@user-cr3fo3cf4e Год назад

来月福岡解散します！

@user-cr3fo3cf4e Год назад

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@user-vl1hu9oz4x Год назад

ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ硬い‼️笑

@user-cr3fo3cf4e Год назад

私もかなり無理して撮っております笑

@user-vl1hu9oz4x Год назад

😊久しぶりのアップありがとうございます　復習で見ています🎵

@user-cr3fo3cf4e Год назад

ご無沙汰しております！ぜひ勉強にお使いください！

@HIRO-pm8mg Год назад

水陸式バタフライは実践してます！自分の映像が分からないのでこれでいいのかいつも思ってます😥でも楽ですね🏊️

@user-cr3fo3cf4e Год назад

ありがとうございます！関西に行った時に水中カメラ持って行きますね！笑楽であれば良いフォームだと思いますよ❗️

@HIRO-pm8mg Год назад

@@user-cr3fo3cf4e ホントですか？いいフォームだといいな😁関西に来られるの楽しみにしてます🥰

@user-cr3fo3cf4e Год назад

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@eiichifukuda128 Год назад

無呼吸なら足も沈まず理想的なバタフライになっています。顔を上げようとすると腕が水面から上がらず、いきなりスピードダウンで仕方なく無呼吸バタフライで推移。約4週間推移、ここから脱出できません。

@user-cr3fo3cf4e Год назад

なるほど〜顔の上げるタイミングと腕が出てくるタイミングがズレすぎている可能性がありますね。呼吸後に手を入れた後に頭が水面に残っていて水の中に潜れていないので、浮上する力が弱い、もしくは水中で目線を上げるのが早すぎて急浮上して腕が上がらない。そもそも手が出る時に小指が上ではなく、手の甲から出てきている。。色々考えられそうです。