@@ארזבורוחוב אז הביקורת שלך היא על וינגייט ולא על קרב מגע.. הבנתי - בכל מקרה דווקא בקורס המאמנים מאוד נהניתי ולקחתי איתי המון ידע וכלים להמשך.. לגבי קורסי מדריכים קשה לי להעיד אך איכות הקורס מושפעת מאוד מרמת המשתתפים בו.. וזה נכון לגבי כל קורס בכל מקום.. אז יכול מאוד להיות שנפלת על מחזור פחות איכותי בכל מקרה הביקורת הראשונה שלך משתמעת בסוג של בוז לשיטה.. שמח שהבהרנו את העניין. בהצלחה
שלום קוראים לי נועם פדלון אשמח עם תיתן לי עוד עצות לזריזות הידיים ומכת האגרוף והבעיטות דרך הגב אני בגיל 17 וחצי ומתאמן עם משקולות 4 ימים ויום אחד מנוחה תודה
היי נועם - דרך מעולה לשיפור הזריזות היא תירגול של תנועת ההתקפה כנגד התנגדות ומיד לאחר מכן עבודה הפוכה. עבודה כזו יוצרת גירוי בשריר ולאחר מכן המרה למהירות.. הכי קל לעשות זאת בעזרת גומיה - בהצלחה!
@@נועםפדלון-ח7י גם את מהירות ועוצמת הבעיטה ניתן לשפר ע"י עבודה עם גומיית התנגדות - יש גומיות שקל יותר לכרוך סביב הרגל. עוד משהו שניתן לעשות זה לעבוד על מיומנות תנועתית מתחת למים, התנגדות המים יוצרת אפקט נהדר לשיפור במהירות התנועה
באמת שקשה לי למצוא דבר טוב בשיטה אתם לוקחים אלמנטים מאומנות מסוימת משלבים את זה בצורה מאוד מאוד שגויה ולא חכמה וחושבים שזה באמת יעבוד המלצה אין מה להתקרב לקרב מגע בכלל זה שיטה מפגרת.
