это лечится! и слава Богу, но жить с этим очень не хочется, тоже с этим живу все как про меня описал помню этот день с чего оно все началось и вспоминать не хочется(((

есть такой вопросик не по теме. Имеет ли право психолог спрашивать паспорт?

Музычка в тему😢

Ничего не страшно пока ты с Богом. Не на словах, а по нас тоящему. Для этого надо готовиться к смерти, как бы для некоторых это не звучалт дико. Многие избегают этой темы, и зря. Ни кто не вышел из этой жизни живым. Идите в Храм, изучайте Писание, слушайте святых отцов, любите Бога и вы не заметите, как из пугливых человечков, вы постепенно станете меняться. По настоящемк верующие люди они жаждут встречи с Господом и перехода в Жизнь вечную. Ведь смерти нет, Господь нам это доказал. Всё остальное мелочи и суета сует❤

❤

АВТОР--- ты НЕ СТРАДАЕШЬ ОТ ОКР- тебе не понять - видео ноль

как только сильнейший СТРЕС- ОКР ВОЗВРАЩАЕТСЯ С СИЛЬНЕЙШЕЙ СИЛОЙ😮😮😮😮😮 ЭТО ФАКТ

ОКР - не лечится !!!!! 😢😢😢😢 Очень жаль

я всю жизнь несколько раз проверяю закрытую дверь- это ритуал для меня (есть свои слова заговоа так сказать😢 НО ЭТО ПИПЕЦ😢😢😢😢

мне помогло только одно- все свои так сказать ритуалы я записывала на видео понимая что - записала значит зафиксировала факт- и спокойно начинаю день, и со временем начала доверять себе, все проверила и забыла( доверяя себе)!!! НО КАК ТОЛЬКО В ЖИЗНЕ В ЛЮБОЙ СФЕРЕ СТРЕС/ все заново - это не излечимо И ВЫ ЭТО ТОЖЕ ПОНИМАЕТЕ😢

Окр НЕ ЛЕЧИТСЯ, НО- всё это заложили родители!!!! уже под 40 и я всю свою жизнь борюсь( и успешно😊) с этим!!! САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ПУСК- Это страх- страх пожара страх утечки газа страх кражи и так дальше - я присекла эту заразу!!!!

Зачем сразу такая музыка громкая, подрыгивает тревожный человек

Если я хочу избавиться от мыслей нанести вред, то что мне делать? Если это даже возникает как навязчивое желание

Спасибо за проделаный труд! Очень полезная информация! Я вас благодарю!

От всей души благодарю

Наверное, лучшее видео про ОКР в отечественном сегменте. Помогает понять корни ОКР и погрузиться внутрь себя, найти в себе различные глубинные установки и замечать их. Прекрасная подача и спикер. Спасибо! P.S мне, как программисту, и последователю ООП, было приятно смотреть на наследование этих стадий ОКР, аж класс захотелось написать)

Ответьте пожалуйста. У меня в голове просто во время проживания жизни, причём довольно часто появляются мысли, которое мне противны, они могут быть связаные с неприятной ситуацией, часто с неприятными мне людьми, с которомы я взаимодействовал (зачастую через интернет). И поулчается что в один момент у меня в голове находится крайне противная для меня мысль или воспитание и мысли, образы, воспоминания того что мне важно и приятно, например близкие люди. И навязчивые мысли из-за этого заключаются в том, что важные мне вещи или люди (причём не обязательно те, что рядом, это вовсе может быть персонаж кино, который мне понравился), якобы как-то связаны с неприятными мне мыслями или находятся рядом с неприятными мне людьми, короче неприятные мысли типа взаимодействиют с приятными мыслями о важном мне, якобы как-то на них проецируются или якобы связаны с ними. А ритуалами я пытаюсь разделить эти мысли, то что важное мне абсолютно никак не связано с неприятными мне событиями (а так к слову почти всегда и есть, а если и сзявно, то никакого нигативного эффекта на это не производится, но навязчивые мысли как бы пытаются внушить мне эту негативный эффект, которого нет, потому что если важное мне и было как-то связано с неприятным мне, то на данный момент это уже далеко не так), и никакого влияния на него не оказывает (важно, что именно никакого, потому что мне не притяно даже от самого факта что мысли о не приятном в моей голове в один и тот же момент с приятыми) и никак не связано. Ритуалы обычно словесные (хотя часто бывает что мне приходится стереть последнее написанное слово, или перемотать назад видео, как бы получается что я "отматывать события" до того момента как мне пришла противная мысль), типа мне надо проговорить определённые вырабатынные за время фразы, можно тихо шопотом или даже про себя, главное проговорить. Но и тут ещё одна проблема, что эти ритуалы далеко не всегда срабатывают с первого раза, и мне приходится переповторять по несколько раз, и в этот момент эти навязчивые мысли всё ещё продолжают давить, из-за чего опять же очень противно. Так же сила и частота этих навязчивых мыслей зависит от того насколько была неприятная для меня ситуация или человек и как давно. Иногда прям очень сложно и болезненно справляться с наплывом таких мыслей. Это подходит под ОКР и есть ли способы самостоятельно с этим справится или как-то снизить воздействие, или же обязательно обращение к психологу?

я просто плачу во время видео😢

Ббббред

Мне оченьнь страшно умереть я насмотртлас видео что посли смерти и теперь боюсь мне всего11 я боюсь то что я просто праподу или и никогда больше не стану опять жить😢😢😢😢

Я пришла в бабтисткую секту у меня был окр,но я не знала,начала изгонять беса.зачкм это делают?человек и так несчастен.не поддавайтесь этому,это грех,хотя многие считают нормой

До 40 дней они с нами, я их слышу и вижу, а потом в другом мире.

Тот мир существует, это легко просмотреть на картах. Смерть это не конец.

Здравствуйте доктор! Ответьте пожалуйста на мой вопрос. Я недавно представила что на моей голове какой-то мешок. И в какой то момент начала в это верить,хотя понимаю что это бред. Вопрос состоит в том что, может ли быть такое проявление при окр? Т.е ты уже как бы веришь этой обсессии, хотя понимаешь что это невозможно затем появляется жуткий страх.

Скажите пожалуйста когда примерно пропадают эти мысли?????

Здравствуйте.я стала заниматься медитацией и вмэто время стали приходить плохие мысли.я боюсь медитировать.ноьделаю..почему это произошло?Я уже дальше накрутила себя ..что я что то делаю против бога.

Меня просто трясет о этих мыслей

Миллионы лет меня не существовало, было все равно ведь меня не было, и думать "меня не существует" было нечему после смерти все будет так же после смерти я не буду ощущать то новое какой либо как кто то бояться, если кого то не существует поэтому я не боюсь своей смерти

можете сказать что со мной? я что то последнее время перестал понимать то что в моей жизни происходит это было в реальности или во сне

Скажите, а бывает ложная дереализация? Может мой мозг обманывать меня, что буд то она есть, а на самом деле ее нет? До того как узнал что это такое, думал что у меня просто проблемы со зрением, как только узнал что такое дереализация, теперь в голове мысли о ней в течении дня , все это сопровождается туманностью какой то , похоже на ощущение как буд то задумался о чем то и «завис» смотря в одну точку.

Как избавиться от этого состояния

Не то, чтобы меня это постоянно беспокоило, но иногда такие мысли особенно по ночам всплывают, мне самому ещё только 24, по сути вся жизнь только в переди, но всё равно такие мысли всплывают, мне конкретно страшно осозновать то, что после смерти всё просто исчезнет, я перестану мыслить думать что-то чувствовать, просто не чего не будет, и мой мозг просто не способен осознать это, даже если бы существовало перерождение, это бы мало что поменяло, ведь это будет совершенно другой человек, а конкретно я просто перестану быть, и это до дрожи пугает. В моём случае чтобы не думать об этом помогает, либо просто посмотреть сериал чтобы просто своё внимание переключить на сюжет, и забыть что ты об этом думал. Либо подумать о том, что например когда тебе было 6 лет например, это тоже по сути был не ты, ведь сейчас у самого себя другие ценности, взгляды, и другое мышление тело и вообще всё, по сути того 6 летнего меня просто не существует, но при этом не чего страшного не случилось, так можно и про смерть сказать, что да, твоё я пропадёт, но ты своё я теряешь каждые 20-30 лет. Вообщем можно рассуждать вечно, на мой взгляд чтобы уменьшить свой страх до нужного уровня, надо переключить своё внимание на что-то другое, по аналогии, когда тебе говорят что ты дышишь не осознанно, а потом ты начинаешь специально дышать и не можешь дышать неосознанно как раньше, но как только твоё внимание переключается всё становится нормально, да решение временное, но как сказал автор видео, у тебя страх смерти будет на протяжении всей жизни и это нормально, главное не загонятся, чтобы самому не приблизится к этой самой смерти

а что делать если твой голос в голове и говорит что ты плохой и хуже других

Помогите пожалуйста... Здравствуйте. Мне 14 лет И я очень боюсь рака и всяких плохих болезней, но не могу перестать о них думать. Например, я просто сижу Кладу ручку на стол и в мою голову приходят мысли, что если ручка будет так лежать, то кто-то не дай бог, заболеет От мыслей жизнь становится намного тяжелее

А как определить депрессию?

У меня навязчивые мысли нанести вред окружающим, были панические атаки, я стал принимать успокоительные, у меня прошла тревога и ушли панические атаки, но навязчивости остались. Мне страшно от того состояния когда есть навязчивости, но нет страха, кажется что вероятность пойти на ужасные вещи больше из-за отсутствия страха.

Александр, как вы думаете кто виноват в конфликте по вашему мнению жертва или агрессор?

Спасибище!!! Из кучи видео и статей про ОКР, которые я просмотрела за всю жизнь, это реально единственное, где подробно говорится о причинах. Не знаю как с этим в английском сегменте. В принципе, про связь ОКР и желания контролировать то, что тебе неподвластно, я узнала из американского сериала ("пацаны" - там чел по прозвищу М.М. окрщик) так что, может быть, у них с этим получше. Но в России, блин, это правда единственное в моём опыте... Можно вопросик? У меня самых больших загона два - симметрия и контакт с неприятными людьми И я, в принципе, понимаю почему при любом физическом контакте с сильно неприятным человеков, у меня возникает навязчивое желание помыть место контакта. Либо мою вещь, которую человек взял в руки. Тут не сложно догадаться про желание контролировать личное пространство (в основном у меня это случается с людьми, которых не выбираешь - кто-то из родственников, одноклассников, коллег. С мимокрокодилами или бывшими друзьями далеко не так остро ощущается). И также несложно догадаться, что ноги растут из детства, когда родителям на это самое личное пространство было "поспать" через букву Р. А вот из-за чего может возникнуть зацикленность на симметрии? Например, если иду по разноцветной плитке и наступила одной ногой на красную плитку, второй тоже надо наступить на красную. Даже если по инерции проще на белую - нет, всё равно надо выбрать такую траекторию и длину шага, чтобы цветов на каждую ногу было поровну. Или когда АСМР слушаю, то терпеть ненавижу, когда в одно ухо стукнули два раза, а в другое три, например. Но судя по кучам лайков и просмотров на них, большинство людей это не парит, значит, проблема во мне. Даже имею специальный плейлист для "проверенных" симметричных асмр. Вот хотя бы примерно, какие бывают причины у такого непонятного бзика? Не конкретно в моей ситуации (понятно, что тут к специалисту надо), а в целом? Бывали такие случаи в практике? В данный момент нет возможности посетить специалиста, но думаю, если хоть примерно буду знать какие бывают причины, то будет понятнее в какую сторону копать. И легче будет останавливать этот загон

Ещё страшнее стало..... Похоже я схожу с ума 😢

Все как есть у меня😢😢😢😢😢😢это ад а не жизнь

Мне поставили 7лет назад ОКР. Вроде бы прошло, жила полноценной жизнью.. Вышла замуж , родила сына. И вот по истечению 7лет снова тот же ад. Только еще хуже. Началось с навязчивых песен. Каждый день кручу с утра до вечера то одну песню то другую. И не могу переключится.😢😢😢😢могу ночью проснуться и Бах -какая нибудь песня сразу всплывает. Теперь ко всему стала тревожной, мысли о сумашедсивии 24/7. И еще всякие ужасы лезут в голову😢😢😢😢.

😢😢😢вот вы правильно говорите, во мне засела мысль что я шизофреник, что схожу с ума. 😭😭😭😭и по этой причине 7месяцев в аду

Добрый день! Есть фобия анафилактического шока. Скажите пожалуйста, как убедить себя, что мне не стоит его бояться?

Я когда погружаюсь у меня паника, нереальность происходящего 😭

😢😢😢😢у меня все что вы говорите.

Наконец то нормальный психолог на ютубе. Буду перепрошивать BIOS у себя в голове.

Ждет нас то что мы там уйдем каждый в свою сторону

Среди вас нет добраты

Я боюсь жить

Я очень боюсь ВЕЧНОЙ ПУСТОТЫ. Мы же просто навсегда останемся в темноте НАВСЕГДА😭😭 мне становится каждый раз ужасно я теряю себя от этих мыслей, мне ужасно плохо