Quand ça devient incompréhensible, c'est un signe de non maîtrise. Expliquer quelque chose de compliqué de manière simple et le signe que vous maitrisez. Expliquer quelque chose de simple de manière incompréhensible pour la majorité c'est quoi? 😢 bref il essai d'expliquer que faire une séance plus longue permet d'augmenter la durée de l'effort. Maintenant une fois que tu as dit ça!. ben tu n'as rien dit...et surtout ça n'apporte rien.
Hier, on a fait notre balade en bateau et profiter de la soirée, danse , pétanque etc... c'est cool pour Enzo le Collège, et pour la yourt d'Anthony.. j'espère que tu vas avoir ta retraite et que David va continuer à la sécurité sociale et acheter son appartement.. vive les cartes magics..
Avec toutes ses colonies en pays tropicaux, les gaulois craignent encore l’humidité et plébiscitent les petits muscles, c’est pathétique. Les colonisés vont vous sauver la mise comme d’hab. Obelix au pain sec, fini le sanglier
L'humidité est clairement plus importante que la T° Notre corps ne peux pas se refroidir via la transpiration si il est dans un environnement trop humide car elle ne s'évapore presque plus
Bonjour je cours 21km en 2h environ 5.45/km en seuil et dans le rouge (184) selon garmin fr955 si je voudrais le faire dans le vert (inférieur à 156) je serai entre 6.45 et 7.30/km rythme trop dur à tenir je galère à baisser la zone rouge tout en gardant les 2h sur semi
Personne ne met en avant les descentes de Pidcock comme un exemple à suivre dans la vie de tous les jours ...c 'est un coureur professionnel et la course aujourd hui c 'est montées, plats et descentes ..
Bonjour. Pour votre information, je suis abonné aux notif de votre chaine, mais je ne les reçois pas toutes (1 sur 2 environ). Par exemple celle-ci je ne l'ai pas reçu. La dernière que j'ai reçu il y a 6 jours : 'On débunke 10 idées reçues sur le running avec Blaise Dubois ! - DLTDC x La Clinique du Coureur'
Bonjour, Toujours intéressant d'avoir des avis et des intervenants différents. Petite question ; Lors d'un marathon le corps utilise les glucides ou les lipides en 1er.. Merci
J’aime l’athlétisme pour tout ce que raconte Jimmy. Simplicité, accessibilité et direction affirmée. Un bosseur à la bonne étoile !! Je serai à St Denis pour le 10k. 👍
toujours tres interessant comme d'habitude et l'interlocuteur est un excellent vulgarisateur! Je trouve amusant comment l'industrie des compléments arrive a trouver des termes vendeurs...on parlait de sels minéraux maintenant on parle d'électrolytes...l'huile de foie de morues est devenue Omega 3...
Adiou Arnaud et mes amitiés a Loïc ! c'est le Dav cycling ! et même si ses tarifs de coaching sont devenus trop cher pour moi , j'adore vous écouter ! une question ! pour un novice en clm , ce serait quoi la bonne distance pour débuter !?
