Тёмный
Siberman
Siberman
Siberman
Подписаться
Ультра блог Николая Трегубова. Влоги, подкасты, прямые эфиры о беге, триатлоне и велоспорте.
Комментарии
@СергейЩ-й1р
@СергейЩ-й1р День назад
Красная шапка не встал из-за стола, так и не определил его форму. Тяжеловат вроде.
@алексейланцов-ю2ц
@алексейланцов-ю2ц 8 дней назад
привет с берегов Байкала! вы просто красавчики, что двигаете тему! спасибо!
@ПавелАндреев-х2н
@ПавелАндреев-х2н 28 дней назад
Серега пам пам 🤷‍♂️🤣🤣🤣
@Игорь-и4ч8р
@Игорь-и4ч8р Месяц назад
Я нашëл и прочëл слово у Миши на футболке 😂
@ВладимирКомаров-т2я
Тренер бомбический!!
@VladimirRodionov88
@VladimirRodionov88 Месяц назад
Николай! Если с ноября по весну активные тренировки - то поехали на Ironman South Africa в конце марта!
@Siberman
@Siberman Месяц назад
Много куда хочется съездить, но не очень много свободных дат для этого, в след году главный старт и окно возможностей у меня - это Challenge Roth в начале июля.
@МаксимЯковлев-п6о
@МаксимЯковлев-п6о Месяц назад
Всегда приятно смотреть самую информационную программу по цеклическим видам спорта. Немного нехватило нам до 3го места😄
@sergeyvinidiktov2261
@sergeyvinidiktov2261 Месяц назад
Вовремя как! Сейчас на трене послушаю)
@МарияНефедова-ы1ю
@МарияНефедова-ы1ю 2 месяца назад
Очень интересно мнение организаторов послушать!
@scufferd
@scufferd 2 месяца назад
Миша, наверное, в Гэ?
@qwsdfrcfgvybhwezsxdrcfgvhbnm
@qwsdfrcfgvybhwezsxdrcfgvhbnm 2 месяца назад
если по рынку продать не получится или по низкой цене продаст
@Fenrit
@Fenrit 2 месяца назад
Бонусом идет отключение горячей воды в Абакане до 17 августа )
@VladimirLevkin_KoPSS_Tyumen
@VladimirLevkin_KoPSS_Tyumen 2 месяца назад
Идея для кубков ВЕЛИКОЛЕПНА в своей оригинальности и полностью отражает ваш подход к организации мероприятия, в котором важно не дорого, а душевно.
@АРДИ-я8ч
@АРДИ-я8ч 2 месяца назад
Спасибо за подкаст.
@sbondarenko91
@sbondarenko91 3 месяца назад
Ребята молодцы 👏, интересная беседа )
@erengeo
@erengeo 3 месяца назад
"Это точно была не моя идея"💡 😂😂😂 Серёжа 🔥
@АРДИ-я8ч
@АРДИ-я8ч 3 месяца назад
Удачи в Екатеринбурге,
@Chirnika
@Chirnika 3 месяца назад
Давно ввел такую практику, засчитывать тренировку, если продуктивно работал. Не зря я тоже Николай ))
@kaukru
@kaukru 3 месяца назад
Уважаем, смотрим, ждём. Спасибо за классный подкаст!
@daryana.
@daryana. 3 месяца назад
Привет, ребята. В российском волейболе в рамках Суперлиги Сергей Тетюхин сыграл с сыном.
@sergeyvinidiktov2261
@sergeyvinidiktov2261 4 месяца назад
Ребята, если бы вы летали на вертолёте, вы бы это точно запомнили)))
@АРДИ-я8ч
@АРДИ-я8ч 4 месяца назад
Николай нормальный ведущий цель подкаста вовсе не веселить.
@АнтонСибаров
@АнтонСибаров 4 месяца назад
Привет! Класс!
@andreyi5773
@andreyi5773 4 месяца назад
Может раз через раз сделать? Неделю Олеся замещает угрюмого, неделя сам угрюмый раздаёт) А?
@Полина-ъ7э3в
@Полина-ъ7э3в 4 месяца назад
Как приятно слушать эфиры с Олесей :)
@Alice_Marie
@Alice_Marie 4 месяца назад
Олеся классная!!! 🎉
@ЕленаПопова-б8в9х
@ЕленаПопова-б8в9х 4 месяца назад
надо предложить организаторам триатлона в Белово в следующем году сделать кружки, чтобы был набор)
@sst1249
@sst1249 4 месяца назад
Спасибо за эфир! 👍
@dmitrylyalin
@dmitrylyalin 4 месяца назад
Наконец-то нормальный ведущий.
@lida_do
@lida_do 4 месяца назад
Олеся супер! Очень понравилась Кухня!❤
@МаксимЯковлев-п6о
@МаксимЯковлев-п6о 4 месяца назад
Привет чемпионы. Николай загорелый, по крайней мере лицо коричневое
@ЕленаПопова-б8в9х
@ЕленаПопова-б8в9х 4 месяца назад
жду гид
@VladimirRodionov88
@VladimirRodionov88 5 месяцев назад
Огонь как всегда ❤
@daryana.
@daryana. 5 месяцев назад
Николай, подскажите, что за ночные линзы Вы используете. В одной из трансляций Вы как-то рассказывали
@Siberman
@Siberman 5 месяцев назад
Ночные линзы, бренд не знаю, но думаю это ни так важно, как сама технология, в них только спишь и целый день после видишь сильно лучше, к ночи эффект снижается. Я думаю любой офтальмолог поймёт если вы придете к нему с таким запросом о чем вы.
@sst1249
@sst1249 5 месяцев назад
Блин, не попал на эфир.. Заработался совсем, в записи послушаю 🙂
@Alice_Marie
@Alice_Marie 5 месяцев назад
Ваша идея с почтовым ящиком навела на мысль сделать раскраску в виде почтовой открытки. Тогда дети смогут раскрасить и отправить ее например своим бабушкам и дедушкам
@МаксимЯковлев-п6о
@МаксимЯковлев-п6о 5 месяцев назад
У меня в 2023 году через 200 метров открутилась педаль, доехал на одной педале. Слава Богу не упал и доехал
@МаксимЯковлев-п6о
@МаксимЯковлев-п6о 5 месяцев назад
Сергея с победой
@МаксимЯковлев-п6о
@МаксимЯковлев-п6о 5 месяцев назад
Привет чемпионы. Николай, давай регистрируйся на старты, ты мой тайный соперник:)
@Yahshuah
@Yahshuah 5 месяцев назад
Я слышал этот марафон, тоже будет в этом году
@Chirnika
@Chirnika 5 месяцев назад
Обязательно делайте элит кластер среди любителей, у нас в Казахстане Алматы Марафон и Астана Марафон такое практикуют. И Вам классно, и атлеты счастливы такой плюшке. списки элиты репостят, дополнительное внимание к забегу обеспечивают. PS У Мишани крутая футболка.
@АлександрСкрывля
@АлександрСкрывля 5 месяцев назад
🤣
@ДимаПавлов-е4й
@ДимаПавлов-е4й 5 месяцев назад
Айронмэнная яма)
@Siberman
@Siberman 5 месяцев назад
Классика!
@J1962Silver
@J1962Silver 5 месяцев назад
Вам не за что извиняться по справкам. Абсолютно правильный подход, который ведёт и к здоровью, и к безопасности.
@Siberman
@Siberman 5 месяцев назад
Не за что, но приходится)
@VladimirRodionov88
@VladimirRodionov88 5 месяцев назад
Как всегда интересно и клево! Спасибо за выпуск! Надо будет как-нибудь зарегистрироваться на красноярский старт и поучаствовать в вашем конкурсе!
@GalinaShipovalova
@GalinaShipovalova 5 месяцев назад
Даёшь региональную ассоциацию организаторов 👌
@Siberman
@Siberman 5 месяцев назад
Нам хватит организаций 🫷
@СергейГенералов-б8б
@СергейГенералов-б8б 6 месяцев назад
Откуда дикари приехали вам ещё кольца в нос
@ЕленаПопова-б8в9х
@ЕленаПопова-б8в9х 6 месяцев назад
bmai закажите их в триатлета, я куплю первая, размер 22,5 см
@Siberman
@Siberman 5 месяцев назад
Надо подумать
@ЕленаПопова-б8в9х
@ЕленаПопова-б8в9х 6 месяцев назад
до какого числа можно подать заявку на сайбермен 2026?
@Siberman
@Siberman 5 месяцев назад
Жеребьевка регистраций на 2026 г. пройдет через неделю после фестиваля Ironstar Sirius Sochi 2024 14 октября 2024 г. в 16:00 по Москве (GMT +3) в прямом эфире.