Isso aí, torci o joelho dia 06/07 no futebol, dormiu demais, fiz ressonância dia 20/07 e vou aguardar o retorno médico para ver o próximo passo,, até o momento foi analgésico ( já parei ) e gelo
Então,por mais contraditório que seja para melhorar você deve fazer agachamentos,eu só não aconselho o exercício de apoiar em uma unica perna pois geralmente essa dor no joelho é causada por uma sobrecarga sendo ela própria muscular, por ficar muito tempo sentado e etc... eu estava com muita dor nos joelhos ai eu começei a fazer uns 7 agachamentos por dia e depois almentei para 15 e depois que meu joelho estava bem 20,depois eu começei a fazer calistenia,mas isso é escolha minha kkk (obs: Não fique muito tempo sentado movimente-se a cada 30-60min)
Tenho artrose no tornozelo esquerdo e no pé direito tenho amputação de 2 dedos e meio e, agora estou com artrose nos joelhos. Como fazer uma cirurgia que atenda a todos esses problemas e possa voltar a caminhar normalmente e sem dor? Há algum cirurgião que atenda as minhas necessidades? Como unir os cirurgiões para atender a todos esses problemas ?
OI MARCUS BOA TARDE. SOU BAILARINA,E AS VEZES DAMOS ALGUM JEITO..EM AULA ,EU ESTOU JUSTAMENTE COM ESTE INCOMODO. VOU FAZER ANTES DA AULA. MUITO OBRIGADO. BOA SORTE PARA VC.
A 12 anos sofri muito com esporão, ate aplicações de injeção no local não resolveu Minha vizinha disse que o baru no vinho ia curar a inflamação, assim fiz triturei uma xícara de café da castanha e coloquei no vinho branco ,coloquei na geladeira depois de 3 dias comecei a tomar, 3×ao dia menos da metade da xícara, quando o vinho acabou não tinha mais dor, tomei mais duas garrafas com o baru,nunca mais tive dor🙏🙏🙏
