Mein Name ist Daniel Aichinger. Ich biete Ganzheitliche Ernährungsberatung, die auf Deine individuellen Bedürfnisse eingeht und maßgeschneidert für Deine Lebenssituation ist. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Maßnahmen, die für Dich sinnvoll und umsetzbar sind - bei mir gibt es keine Wundermittel, kein Pauschalrezept und keine Allgemeinplätze. Alle meine Ernährungsratschläge sind wissenschaftlich fundiert und naturheilkundlich geprägt. Vieles von dem, was ich meinen Klienten empfehle, habe ich selbst in meinem Leben umgesetzt. Es geht darum, Ursachen für für gesundheitliche Einschränkungen in Ursachen für Gesundheit und einen freudvollen Lebensstil umzuwandeln.
piece of cake | Ganzheitliche Ernährungsberatung von Daniel Aichinger | in Berlin und online | #pieceofcake
Suuuuuper vielen Dank :) hast du auch Tipps wieviel man so auf den Teller tut bzw. Kombinatioen vom Essen am Teller? Ich habe das Gefühl nicht mehr zu wissen wieviel eine Portion ist.
Super tolle Video, Du hast Recht viel Gemüse und Obst dann lebt mann Gesund und lang, dann man kann Leben wirklich genießen kann jedem empfehlen das zu probieren
Es war schon meine Absicht, 'Gemüse' zu schreiben - und nicht Obst. Obst ist oftmals zu süß, lässt dann Blutzucker und Insulin in die Höhe schießen. Ich denke, Gemüse hält, was Obst verspricht.
Grundsätzlich gutes gespräch, jedoch finde ich es etwas einseitig. Da wird hauptsächlich über die Umweltbelastung von der Tierhaltung geredet, aber was kostet es denn wenn wir die schöne Flasche Olivenöl aus Italien bringen lassen? Oder was kostet es denn, wenn wir die Bananen und Avocados für unsere Smoothies aus Lateinamerika bringen lassen? Dieser Aspekt wird im Gespräch leider völlig vernachlässigt und steuert die Diskussion leider nur in eine Richtung.
Danke für Deinen Kommentar. Ich gebe Dir recht. Einerseits. Ja, natürlich ist insgesamt für die Umwelt regional, saisonal, biologisch produziert am allerbesten. Andererseits muss man, um ein etwas tiefergehendes Gespräch über eine Sache führen zu können, manchmal manche Aspekte für eben dieses Gespräch unbesprochen lassen. Sonst wiederholt man ja immer wieder das gleiche nur aus der Absicht bloß alles genannt zu haben. Das Thema bzw. der Schwerpunkt ist in dem Fall 'vegane Ernährung' und nicht der ebenso interessante globalere Aspekt von 'Ernährung und Umwelt'.
@@eva-ingeborgkoch7141 Vollkorn und Nuesse das ist schjon ein vollwertige Ernaehrung in der alles drin ist was man braucht, dafuer hat Mutter Natur schon gesorgt, Der Mensch meint er braucht Ernaehrungsberatung und ich jetzt eine Bratwurst
Grundlegend ja, wenn Deine Intuition stimmt. Ist sie z.B. durch reichlich Zucker, Salz, Fett, Koffein, Alkoholkonsum etc. durcheinander, dann musst Du sie erst einmal wieder 'kalibrieren'.
@@pieceofcake-ernahrungsbera2754 Zucker, Salz, Fett, ein guter Kaffee ein Bierchen ein Glas Wein . Alle diese wundervollen und guten Dinge brauch ich taeglich fuer meine Intuitionen und mein Wohlbefinden.......
Tja, wer 'Wundermittel' verkauft, spielt in der Regel mit der Angst seiner Kunden oder weiß schlicht zu wenig. Es bleibt also dabei, dass wir uns einen gesunden Lebensstil nicht 'kaufen' können.
