@@LifeofaBlogAuthor нет, вспомни свои слова, пусть хоть один будет на канале подписчик, уже не зря старания. Никто и не говорил что будет легко. Но и это все равно маленькая победа с влогами прогулок. Не рубай пока с горяча. Сейчас ещё перемена погоды, меня самого штормит, как раз на таких как мы ипохондрии эта перемена очень сказывается, ну ничего, я немного освобожусь, уделю время, в телеграм свои видео скину. Ты на правильном пути, а это главное. Твоя цель улучшить качество жизни и сдаваться мы не будем, только вперёд!
Не, Петрович, "вконтакте" не годиться контент открывать, подумай о том что "вк"- это только Российськая Федерация тебя смотрит, а подписчикам с Украины болт. Дебильная власть заблокировала нам "вк". Так что развитие контента "вк" не даст возможности широкой аудитории. Давай телеграм создай, я тебе своих видео поприсылаю как я с ипохондриями сражаюсь. А и еще: видишь братан я еще повторюсь,: я ж говорил не лезь из кожи вон, результата не будет. Голова хочет, а организм не может, тем более братан с твоими диагнозами и прием различных препаратов лекарственных затягивают ручник и ставят крест на целях, мечтах, желаниях. Братан, видел на видео молодая семейная пара прошла, еще и ребенок голос подал, вот это самые счастливые люди на земле, а мы братан с тобой одиноки наедине со своими отклонениями и болезнями. Для достижения цели братан, нужна активность, а мы стобой на вялом только едем и это не наша вина, такая выпала жестокая участь в этой жизни. Давай братан себе режим питания настраивай чтоб поджелудочная не лихорадила. Выходи на связь, вылаживай контент с итогами дня, : что хотел, что сделал, что не сделал, где ленился, где плохо чувствовал, что думал, какие действия делал чтоб прийти в чувства. Давай Марк немного усилий приложим, для выхода на новый уровень борьбы с болезнями. Это не гири тебе таскать, тут постепенно нужно себя расскачать. Давай братан, я с тобой!
@@LifeofaBlogAuthor все равно ты лучший, преодолеваешь физические и психические недомогания, выходишь в социум, к речке, находишься среди людей-общества, никто не жахается тебя. Да конечно, не совсем полноценная жизнь, но тоже даже очень ничего, хоть прогулки успокаивают. Марк, выше голову, улыбнись!
Открой блог д-ра Евгения Божьева о пан.атаках. дыхание диафрагмой, вены-сосуды шеи расслабить, выдози в бумадный пакет. На воздух... Лечь. Ноги вверх. Энергию сердечной чакры заводить кистью руки - он показывает. Из препаратов: Атаракс/Паксил/Азофен, тройчатка: н-ки пустырник/боярышник/валерьяна/пион- разбавить водой, крепость должна быть как 50 г коньяка. Поговори с кем- либо по тел. , заведи собаку.
Держись! У меня два раза так было и кроме страха смерти есть страх потери сознание. И поэтому когда это начинается я просло лежал на улице и на полу!!! В глазах потемнение было и тошнота...
Доброго времени суток я вас понимаю а у меня когда приступ начинается я не могу на одном месте находится попробуйте это Техника диафрагмального дыхания это надо делать тогда когда вы чувствуйте что приступ начинается мне это помогает
Только что увидел твоё видео. Решил написать по поводу остеохондроза. Практически каждый день качаю шею. Если пропущу дня 4 или 5, то снова появляются боли в шее и иногда в затылке. По поводу печени и пр. как-то слышал на лекциях И.П.Неумывакина про очистку организма с помощью соды и перекиси. С его слов вообще более 90% болезней проходит, если правильно пить соду с перекисью. Я пью уже несколько лет. Никаких жалоб нет, хотя и раньше ничем не болел. Здоровья тебе.
Ну что Петруха, не долго музыка играла? Не я ли тебе писал, что мы рожденые ползать, летать не будем. Я ж тебе писал, оставь ты эту борьбу на улучшение своей жизни, тяни ту лямку какая есть, ходи по скверам, кошек снимай, не выделывайся. А ты что в позу павлина стал: "я добьюсь своего, я изменю жизнь, я настрою сон, я хотя бы постараюсь что то сделать". Ну и что? Петро, сон к тебе не прийдет потому что нужны физ нагрузки, а тебе они запрещены. Йога-до сраки лампочки, это не то пальто. Будешь растягиваться и напрягаться луковица двенадцатиперстной тебе такого геморроя покажет, что на стул не сядешь. Ну шо приехал Петруха? Ото давай мукбанг из кузнечиков делай-снимай. Тебе еще везет, что интернет есть, а если бы не канал ютуба и телеграм, ты бы уже повесился от одиночества. Бо такие ипохондрии как я и ты, никому не нужны, заруби себе на носу. Вот что и требовалось доказать. Арнольда Шварценеггера с тебя не вышло, приходится снова пердеть в одеяло и рукоблудить на порнуху. Сьел Петрович?
@@LifeofaBlogAuthor это хорошо что Вы со мной согласились, я давно уже испытал на себе улучшить свою жизнь. Напомню, что я инвалид второй группы, у меня вдоль позвоночника стоит четыре пластины, то есть надломленные хребцы. Травму получил на стройке, упал с высоты и после этого моя жизнь разделилась до и после. Я медленно начал реагировать на происходящее, стал менее активным в движениях, так как любая резкость доставляла мне боль. Когда немного свыкся с травмой, начал также делать физические упражнения, приседания, подымал железо, я потом с кровати еле вставал, поясница колола ужасно. А сейчас когда целый день на ногах, на следующий день, согнутый хожу. Притом я ещё в столярном цехе работаю, бывает доски тягаю, изделия тяжёлые, инструменты, чтоб себя прокормить. Чувствую себя как выжатый лимон. Постоянная боль в пояснице и на моем лице всегда можно прочитать что меня беспокоит физическая боль. Да мой друг, как не печально, но это верх наших возможностей. Нам чтоб Вы знали (ипохондриям) противопоказаны городской режим и городская сфера обитания, это не наша стихия, Марк - общество нас никогда инвалидов к себе не примет, ему нужно высокие, улыбающиеся, самоуверенные наглецы породы быдло. А мы к этим категориям не подходим. Нам нужна деревня, свежий воздух, коровы на лужайке, домик с сруба, гуси-лебеди на речке, огородик на котором нужно ухаживать за Вашими любимыми помидорами и цыбулей, спокойная, уравновешенная обстановка, простые соседи, никаких понтов, вот наша жизнь. Я сам пока не могу с города выехать, крайнее ещё обследование у травматологов и я урву когти в деревню. Мой друг Марк по несчастью, такова наша жестянка жизнь, а Вас прошу продолжать гулять по скверу, ждём новых видео. Жизнь продолжается!
Спасибо за поддержку то что вы описали этого нет в жизни это только в кино наверно бывает по крайней мере я такое видел только в детстве и то это было лишь потому что я был маленький и все мне коза лось как в сказке но сказка закончилась для меня рано
