Здравствуйте. Нравится как Вы показываете, смотрю и сам учусь. Но сдесь все таки немного не согласен. Правый по животу если так бить придёт в локоть, а левша (если не тормозит) принял на локоть и этой же рукой в ответ. Скорее всего не успеете вернуть руку. Второго удар (по животу) лучше бить прав прямой (левша ведь стоит правым боком, а там печень). Попасть по печени и забудет о башке, и следующие удары, все зайдёт как домой. Сам когда стоял с левшами, главный удар прав прямой по животу. А как показываете - заглядение. Связаны руки с ногами. Даже по видео видно что Вы можете тяжело бить именно за счёт хорошей техники. Даже смотреть приятно.
Есть разная работа, когда хочется акцента поделать, когда раскидаться, когда на ногах поиграть, выдох и свист дает более сильный удар процентов на 20, тут не над чем смеятся. Работа разнообразная и вся не во вред. Не скулите сильно в комментах
Накручивать пульс выше 150-160 очень вредно для здоровья! Нормальная нагрузка на тренировке: до 140 уд/мин. Меру надо знать. Даже железный двигатель авто портится от перегрузок.
