Тёмный
নিরাপদ খাবার
নিরাপদ খাবার
নিরাপদ খাবার
Подписаться
নিরাপদ খাবার ( Nirapod khabar ) এ চ্যানেলে মূলত স্বাস্থ্যকর রেসিপি দেওয়া হয়। এছাড়া ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির ( dr jahangir kabir ) কে ফলো করে যারা কিটো ডায়েট করছেন তাদের জন্য সব ধরনের ডায়েট রেসিপি আইডিয়া দেওয়া হয়। সুস্থ্য থাকতে রান্না করতে হবে স্বাস্থ্যকর ভাবে ও খেতে হবে স্বাস্থ্যকর খাবার। আমাদের চ্যানেলের সব রেসিপি হবে স্বাস্থ্যকর দিকগুলো বিবেচনা করে। আশাকরি আমাদের সাথেই থাকবেন।

KY : নিরাপদ খাবার, Nirapod Khabar, NirapodKhabar, স্বাস্থ্যকর, স্বাস্থ্যকর রেসিপি, ডায়েট রেসিপি, ওজন কমানোর সহজ উপায়, কিটো ডায়েট, কিটো রসিপি, কিটো ডায়েট চার্ট, কিটো ডায়েট রেসিপি, kito dating bangla recipe, kito dating bangla, ওজন কমানোর উপায়, স্বাস্থ্য টিপস, হেলথ টিপস, হেলথ টিপস বাংলা, health tips, health tips bangla, উপকারিতা, খাওয়ার উপকারিতা, keto diet recipes, বাংলা রেসিপি, bangla recipes,
Комментарии
@NowshinTasnimZerin
@NowshinTasnimZerin 48 минут назад
মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর
@NowshinTasnimZerin
@NowshinTasnimZerin 47 минут назад
খাওয়ার জন্য চেষ্টা করবো ইনশাআল্লাহ
@ferozsalehin2157
@ferozsalehin2157 14 часов назад
বক বক বক
@HossainAhmed-c4u
@HossainAhmed-c4u День назад
ধন্যবাদ খুবই জরুরিকথা
@harendranathmahata6506
@harendranathmahata6506 День назад
Eta protin ki daily kouya jabe?
@msjannat-d2v
@msjannat-d2v День назад
আমি তো কাচা ছোলা খেতে পারি না। স্বেদ করে খেতে পারব
@evahaq-t9l
@evahaq-t9l 2 дня назад
আপু এর সাথে কি ইসুবগুল ও মিসরি মিশিয়ে খাওয়া যাবে?
@soumosreemandal5638
@soumosreemandal5638 2 дня назад
Khete bhalo ekdomi noi 😂 but healthy
@ShovanaBrahma
@ShovanaBrahma 3 дня назад
ধন্যবাদ।🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@mohammadrahman6921
@mohammadrahman6921 4 дня назад
❤ শুভেচ্ছা স্বাগতম অভিনন্দন ✌ থাকিবে অটুট বন্ধন ✌ নিউইয়র্ক থেকে আমিও আছি আপনার সাথে ✌ বন্ধুত্বের বন্ধনে ✌ ❤গুড মর্নিং ✌ শুভ সকালের প্রভাতী শুভেচ্ছা স্বাগতম ✌ ❤
@ExcitedCoffeePot-sg8zo
@ExcitedCoffeePot-sg8zo 4 дня назад
এটা ওয়েট লস্ট করে ?
@SumonBappy-w2f
@SumonBappy-w2f 4 дня назад
ভিডিও টা ভালোলাগছে
@nazmunnaharn
@nazmunnaharn 4 дня назад
অনেক মজার একটা খাবার
@moonqueen4517
@moonqueen4517 5 дней назад
আপু এর ভিতর কি ডিম দেওয়া জাবে 🤔
@MomitaZannat
@MomitaZannat 7 дней назад
ata kotodin khete hobe
@md.bayezidahmed196
@md.bayezidahmed196 7 дней назад
গাজর বেশি খাওয়া ঠিক নয় ডায়াট এ
@mdarifulslamarif
@mdarifulslamarif 8 дней назад
আপনে কি এখনও তরুন আছেন নাকি।
@jannatulferdouse5505
@jannatulferdouse5505 9 дней назад
তোকমা না নিয়ে চিয়াসিড নিলে হবে আপু?
@SharjibAhmed
@SharjibAhmed 9 дней назад
Doro chotmarani,
@NewPhon-g9v
@NewPhon-g9v 9 дней назад
কখন খেলে উপকার হবে?
@Shuchicookingandvlogs
@Shuchicookingandvlogs 10 дней назад
ধন্যবাদআপু
@texdailylife
@texdailylife 10 дней назад
বেসন না দিয়ে আটা দেয়া যাবে??
@sefathossain2662
@sefathossain2662 11 дней назад
আচ্ছা বাসায় তৈরি করা পাওডার কতদিন ভালো থাকে
@Uniqefact671
@Uniqefact671 12 дней назад
আপু টমেটো আর শসা একসাথে খেলে। গ্যাস ও পেটের সমস্যা হয় এটা কী সত্যি
@FulsagorMedia
@FulsagorMedia 12 дней назад
Welcome
@ameakter3520
@ameakter3520 13 дней назад
ফ্রিজে কি গরম দুধ রেখেছেন ? নাকি ঠান্ডা ?
@Fahmida-ol1eu
@Fahmida-ol1eu 14 дней назад
Apu chole ki boil kore nisen naki kacha nibo
@Ms.Rumaisa
@Ms.Rumaisa 14 дней назад
ধন্যবাদা❤
@learning_Hindi
@learning_Hindi 16 дней назад
এটা ওয়েট বাড়াবে
@RimpaPaul-iy7oo
@RimpaPaul-iy7oo 17 дней назад
Khub sundor video❤❤❤❤
@KRDCOOKING
@KRDCOOKING 18 дней назад
Khub sundor hoyeche ❤
@KArtandCraft
@KArtandCraft 19 дней назад
Nice sharing
@KamrunNahar-o3u
@KamrunNahar-o3u 19 дней назад
😂😂😂
@hafijurrahman3856
@hafijurrahman3856 20 дней назад
সোলাকি কাচাই খাবো,সিদ্ধ করা লাগবেনা?
@monsterangel9651
@monsterangel9651 20 дней назад
এগুলে আমাদের এখানে available available
@monsterangel9651
@monsterangel9651 20 дней назад
আজকে জানলাম😒😒
@etirgharkonna
@etirgharkonna 21 день назад
পনির টা কি কাচাই দিলেন?
@JilaniMia-h3b
@JilaniMia-h3b 21 день назад
সাজনা পাতা
@MDBijoyChowdhury-py7iv
@MDBijoyChowdhury-py7iv 21 день назад
১৫ থেকে ১৬ বছ বয়স আলাদের খাওয়া যাবে কি
@mraminmukul9031
@mraminmukul9031 22 дня назад
ভরাপেটে খাওয়া যাবে?দিনে কয়বার খেতে হয়?
@saheliroyroopkatha3152
@saheliroyroopkatha3152 23 дня назад
Khub bhalo
@shivbhakat9864
@shivbhakat9864 23 дня назад
0:54
@allaboutsharmine7852
@allaboutsharmine7852 23 дня назад
Healthy
@biswajitchacraborty8046
@biswajitchacraborty8046 23 дня назад
Madam apni j porimap pata dakha66en otoguli amra 3jan ami amar wife R amar chhele. Roj varta kore khai. Eta upokar na apokar?? Ektu suggest korben please.
@NazneenAhmed-i5q
@NazneenAhmed-i5q 24 дня назад
এত তিতা পাতা খাওয়া যায় না।
@KaziSyeda
@KaziSyeda 25 дней назад
কিডনির রোগীরা কি খেতে পারবে?
@MDSIAM-fg8we
@MDSIAM-fg8we 27 дней назад
ভালো লাগছে ভিডিও টা।
@tanvirzaman8031
@tanvirzaman8031 29 дней назад
Olive oil he disen ei khaney to 100+ calories upore,ki weight kombe?
@sumisworld121
@sumisworld121 29 дней назад
Darun👌
@ShibaniChatterjee-fy5ig
@ShibaniChatterjee-fy5ig 29 дней назад
Khub valo
@rezaulkarim8193
@rezaulkarim8193 Месяц назад
এক তোলাও ওজন কমবে না, শরীরে ইউরিক এসিডকে দাওয়াত দেওয়া হবে এই সালাত খেলে। ফালতু জিনিস আপলোড দেন কেন!