Hola hermosa te dejo el menu: Spagueti: 150 gr pasta 200 gr de carne molida con salsa por porcion hamburguesas: 1 pan de hamburguesa con 150 gr de carne molida por porcion flautas: 2 o 3 tortillas con 150 gr de pechuga de pollo sin aceite enchiladas 2 o 3 tortillas con 150 gr de pechuga de pollo sin aceite Viernes: 150 gr de carne asada con media taza de arroz blanco cocido por porcion y media taza de lentejas. Sabado: 2 chuletas asadas con media taza de arroz. DOMINGO DIA LIBRE: PIZZA CON SPAGUETI Te invito a mostrarle el menu a cualquier nutriologo y estara APROBADO. Mi esposo y yo ya hemos asistido y sabemos perfectamente nuestras porciones y como balancear comidas. Saludos!
Hola hermosa, ya te explique el menu con porciones. En cuanto a nutricion si manejo algo de experiencia, tanto mi esposo como yo le hemos invertido a nutriologos muchos meses, ya que el realiza deporte y levantamiento de pesas y yo he tenido procesos de perdida de peso. Nuestra dieta es 80/20 asi que manejamos una comida libre los domingos, igualmente por recomendacion del nutriologo. (:
Hola tengo una duda, varias youtubers que viven en frontera igual comentan que pueden pasar a E.U. a realizar compras, para ello no se necesita la residencia, o será que todas la tienen, en tu caso como es? Saludos 🍀
Hola !!! Aqui en Tijuana es muy comun que haya personas con doble nacionalidad, se da mucho que mujeres embarazadas cruzan a tener a sus bebes alla en usa y luego se regresan a Tijuana, por eso hay muchas personas aqui con "papeles" viviendo en Tijuana... pero por otro lado tambien es comun la visa de turista QUE ES MI CASO, desde bebe la he tenido, solo te permite cruzar 25 millas de turista, no puedes vivir ni trabajar alla... y si quieres ir mas lejos tienes que solicitar un permiso. Es la que tenemos mi esposo, mi niño y yo :) Saludos hermosa!
holaa amiga bella! si supieras que no me pierdo ni un video tuyo! mi esposo es testigo jajaja!!! ya hasta te conoce la voz ajajajaja a veces se me pasa dejarte un comentario porque me acompañas en mis quehaceres, te mando un abrazote!
Hola amiga yo quisiera hacer como tú esa organización pero lo veo muy difícil 😢 siento que no me alcanza el dinero yo soy de Ecuador y acá es dólar y creo que no alcanza porque está muy caro todo por acá o porque será dólar nose 😢 como me podrías consejar😊
hola amiga hermosa, omg un abrazo fuerte hasta Ecuador :) yo lo que siempre trato de hacer es vivir por debajo de mis medios, ser minimalista, y buscar varias opciones de ingreso, aunque sean pequeñitas, en mi caso soy comerciante y eso me ayuda mucho a entrarle a todo. Todo ingreso extra es bueno. He vendido hasta helados en mi zona . Dios te bendiga hermosa
Hola es la primera vez que veo tu vídeo muy bueno.. Solo me gustaría que compartieras el menú de despensa de esa cantidad de dinero, yo vivo en Monterrey y por más que hago presupuesto y llevo mi lista, nunca he podido gastar menos de $1000, no baja de $1300 o $1400 y somos 3 personas en casa Gracias
Hola muchas gracias por tu comentario, la verdad es que gasto aprox lo mismo que tu, ejemplo esta semana de este video son 900 del menu pero hago una compra mensual de 2000 pesos que serian como 500 por semana... osea en total si serian como 1400 semanales sacando cuentas ! Si he subido algunos videos de lo que compro y de algunas comidas...tratare de subir mas de ese tema :) un abrazo hasta monterrey
@@karysingluten6520 en mi pais estan igual subiendo los presios de la comidas y de Luz y agua. Pero no tanto de la comida. Deverda que es un abuso .bendito lo ciento mucho por lo que estas pasando.😢
A mí me gusta tu contenido, eres muy respetuosa y organizada. Yo creo la Sra. del mensaje no sabe que realmente las que vamos en mi caso al Sams, es precisamente para ahorrar, para economizar porque al comprar en mayor cantidad se reducen los costos. Saludos🍀
Hola!!! muchas gracias por tu comentario y tus bonitos adjetivos. Si tienes toda la razon! Hace mucho que no voy a Sams pero pronto me dare una vuelta tambien :)
ahh si tienes muchas razon es que hay dos clasificaciones, una puede ser gasto fijo el que viene cada mes o cada cierto tiempo, y gasto variable el que surge en cualquier momento, pero tambien se puede clasificar de otra manera, gasto fijo el que la cantidad de dinero siempre sera la misma y gasto variable la cantidad que varia depende al uso que le des...las dos maneras son correctas, solo es la que se adapte mejor a tus cuentas :)
Muchas felicidades por tu estilo de vida yo tengo años conociendo del minimalismo y es algo que me a atrapado me encanta pero la verdad me falta mejorar mucho pero ahí la llevo después de ser compradora compulsiva 😞
@@karysingluten6520 Hola preciosa, siii si me llego, apenas lo vi, y eso porque una amiga hoy me. escribio y me dijo, oye may te escribi en tu correo, jajaja por eso. fui a revisar, que. si no ni me entero mi. hermosa 🤭
Hola,hola Es el primer video que miro tuyo y wow me sorprende tu organizacion creo que es buena, ahora 950 para gasto semanal ps es super justo bueno para mi (depende siempre de varis cosas ,como cuantos integrantes,si son djltos si son niños ps no comen igual), pero en general me parece super bien contado que aparte comoras en dolar y en Costco
Holaaaa!! Que bella muchas gracias por tu comentario, realmente me mejora el dia leer comentarios como el tuyo ! Apenas estoy aprendiendo y me motiva mucho, te mando un abrazo :)
Hola si :) vivo en Tijuana, y a unas cuadras de la linea. Compro por ejemplo shampoo, acondicionador, jabon liquido para cuerpo, rastrillos, bolsas para basura, bolsas ziploc, desodorantes, palillos de hilo dental, y varias cosas de comida catsup, bbq mermelada, pepinillos, salchichas...el proximo mes les hago video ya que vaya a una tienda que si este bien surtida :D
Hola amiga ya dude 😪voy a revisar el ticket y el videooo, los dejare aqui: caja 12 litros de leches $259 3 kg de molida $383.50 3 paquetes de aguas $240 (80 c una) 2.750 kg de pechuga $260 1.3kg tocino $149 bote de cafe folgers $199 queso amarillo $135 queso blanco $135 platano $25.90 bufalo wings $215 Amiga si estaba todo, nada mas que en casa ya no se los pude grabar si me falto mostrarles todo :(
Hola hoy me aparecio un video tuyo y me gustó mucho y ya me suscribí este es el segundo q veo tengo una carpeta q compre y tampoco tenia sobres ya compre mis protectores de hojas para recortarlos asi como tu gracias x la idea
Hola nueva seguidora, te comparto que vivo en el campo, en una localidad con muy pocos habitantes, mi vecino mas cercano esta como a 500 metros, solo hay pequeñas tienditas. Cada 3 meses voy a Sams porque me queda algo retirado, adquiero todo lo de limpieza e higiene personal para ese tiempo. Igual mantequilla, cereales pan carne, etc, aunque eso solo me rinde unas semanas, el frijol, arroz, azucar etc, tambien me surto para los 3 meses, pago aproximadamente de 6000 a 7000 pesos. Con lo anterior, ya solo gasto 3000 pesos por quincena para alimentos y algunas cosas necesarias que ya son minimas en el super (me tengo que desplazar a la cabecera municipal)y hasta me llega a sobrar un poco y de verdad nos alimentamos variado y sano somos 4 personas, aunque mi esposo solo desayuna y cena, con excepcion del fin de semana. Saludos🍀
hola Kary me apareció tu video, te vas a enamorar de este sistema utilizando las carpetas 😊 nueva subscriptora y bienvenida a la comunidad de ahorradoras 🥰
