Тёмный
Antoni_88
Antoni_88
Antoni_88
Подписаться
Assalamualikum wr wb. Kami memberitahukan kepada yang menonton atau subcriber channel antoni_88 bahwa konten yang kami upload itu mengenai LATIHAN FISIK VOLLYBALL. jadi silahkan yang mau bertanya atau sering bisa langsung dm atu komen di sala satu video kami ya, Terimakasih...
LATIHAN FISIK VOLLEYBALL (LOMPAT+SMASH)
2:49
7 месяцев назад
Комментарии
@awentertainment23
@awentertainment23 Месяц назад
Tinggi berapa bang ?
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak Месяц назад
@@awentertainment23 170 juga kurang bang
@wahyuditjb
@wahyuditjb Месяц назад
Iya bagus di Proliga tdpi pas antar negara' paling memble dan letoy cemesmys sigit & boy bloknya aja paling memble
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak Месяц назад
@@wahyuditjb iya mungkin perpomnya naik turun gak konsisten
@valqispdg6578
@valqispdg6578 2 месяца назад
Itu tinggi nya brapa bg,gw bisa tinggi lompat 3 meteran bg lu brapa😊
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 2 месяца назад
Gak tau berapa bang
@adimasmj5854
@adimasmj5854 2 месяца назад
Info dj nya bang
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 2 месяца назад
DJ strereo heart
@nonamisti9383
@nonamisti9383 2 месяца назад
Rggdydh❤🎉😮
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 2 месяца назад
Amiin
@Dedi.Rs912
@Dedi.Rs912 2 месяца назад
Gas Terus Agaaaan.. Sukses Selalu..
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 2 месяца назад
Siap bang, Aamiin,,
@Dedi.Rs912
@Dedi.Rs912 2 месяца назад
Mantap Gaaan.. Semangat..
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 2 месяца назад
oke bang siap makasih
@user-ku7tg3gq1n
@user-ku7tg3gq1n 3 месяца назад
Mantap bang
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
Makasih bang
@AyraFutriaginda
@AyraFutriaginda 3 месяца назад
bang nama ig apa?
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
@anntoni88
@AyraFutriaginda
@AyraFutriaginda 3 месяца назад
bg nama ig apa?
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
@anntoni88 gas langsung follow
@AyraFutriaginda
@AyraFutriaginda 3 месяца назад
Okk siap
@SheNasution
@SheNasution 3 месяца назад
Semngattt bggg
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
Oke siap bang makasih🙏
@PadilJawir
@PadilJawir 3 месяца назад
kids panda
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
Uhuyyyy
@sitirusmaniah9219
@sitirusmaniah9219 3 месяца назад
Mg bisa puncaki scor ky thun lalu,,A1 joss
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
Amin masseh
@Hobimancing3421
@Hobimancing3421 3 месяца назад
Masih joss rijal kawat😅😅
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
Hahaha
@Falenz
@Falenz 3 месяца назад
Kk apa nama, alat yg itu, Latihan lompat supaya gak sakit, perut
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
Resistanceband
@AshabiIrawan
@AshabiIrawan 3 месяца назад
good bang
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
oke bang
@muliyandi5426
@muliyandi5426 3 месяца назад
Udh lengkap tinggak juara
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
pasti kali ini juara stinbin
@HekunRyan
@HekunRyan 3 месяца назад
Lavani sama stinbin kalo bertemu menang mana ya min?
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
Pertandingan tadi malam stinbin yang menang
@HekunRyan
@HekunRyan 3 месяца назад
Mantap stinBIN
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
Stinbin menyala
@user-ku7tg3gq1n
@user-ku7tg3gq1n 3 месяца назад
Mantap lavani❤
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
Iya keren banget
@HekunRyan
@HekunRyan 4 месяца назад
mantap bang semangat terus kasih tutornya..
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 4 месяца назад
oke siap bang pasti, terimakasih
@Sykzethgaming
@Sykzethgaming 4 месяца назад
Judul lagu
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 4 месяца назад
Kurang tau bang
@user-ku7tg3gq1n
@user-ku7tg3gq1n 4 месяца назад
Mantap bang sangat bermanfaat sekali, semangat terus kasih tutorial nya yah bang👍🥳
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 3 месяца назад
makasih kak, siap pastinya selalu semangat bantu suportnya ya kak..
@RickaAnjanitha
@RickaAnjanitha 4 месяца назад
gj weka weka
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 4 месяца назад
Apaantuh?
@user-ku7tg3gq1n
@user-ku7tg3gq1n 5 месяцев назад
Di lakuin tiap hari gapapa kak?
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 5 месяцев назад
gpp aman bang silahkan
@Falenz
@Falenz 5 месяцев назад
Bang bolh nanya, setiap lompat itu mebuat perut sakit info nya bang
@user-gv8pf2ue7f
@user-gv8pf2ue7f 5 месяцев назад
Semoga fyp banggg siiaaap dukung abang
@user-gv8pf2ue7f
@user-gv8pf2ue7f 5 месяцев назад
Aku putar berulang ulang banggg Sakin sukanya❤❤
@user-gv8pf2ue7f
@user-gv8pf2ue7f 5 месяцев назад
Uhhhh mantapppp banget lompatnya bangggggggg
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 5 месяцев назад
Makasih bang
@user-gv8pf2ue7f
@user-gv8pf2ue7f 5 месяцев назад
😂😂😂
@user-ku7tg3gq1n
@user-ku7tg3gq1n 5 месяцев назад
Keren bang semangat terus👍💪
@user-gv8pf2ue7f
@user-gv8pf2ue7f 5 месяцев назад
Mantap
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 5 месяцев назад
Thank
@user-gv8pf2ue7f
@user-gv8pf2ue7f 5 месяцев назад
Sukses selalu buat mu bang
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 5 месяцев назад
iyah amiin, terimakasih
@user-gv8pf2ue7f
@user-gv8pf2ue7f 5 месяцев назад
Kreeen bangggg akan kucoba terimakasih bang
@user-gv8pf2ue7f
@user-gv8pf2ue7f 5 месяцев назад
Kreeen bangggg akan kucoba terimakasih bang
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 5 месяцев назад
gassss
@user-gv8pf2ue7f
@user-gv8pf2ue7f 5 месяцев назад
Mantap bang
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 5 месяцев назад
Makasih bang
@user-gv8pf2ue7f
@user-gv8pf2ue7f 5 месяцев назад
@@Antoni_koclak sama sama bang semangat 💪💪
@vanessashelley4792
@vanessashelley4792 5 месяцев назад
😄 'PromoSM'
@user-ku7tg3gq1n
@user-ku7tg3gq1n 5 месяцев назад
Keren bang🥰
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 5 месяцев назад
Makasih bang
@muhammadhafis5782
@muhammadhafis5782 5 месяцев назад
Bg benar klo umur udah 32 apa masih bisa lompat nambah tinggi bg
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 5 месяцев назад
Paling lebih enteng bang
@zerotwo2912
@zerotwo2912 5 месяцев назад
Buat lh bg tutorial mukul bolla open, quick dll
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 5 месяцев назад
Siap banh next time
@zerotwo2912
@zerotwo2912 5 месяцев назад
Tb brp bro
@muhammadhafis5782
@muhammadhafis5782 5 месяцев назад
Bg brapa lama bg lo lmpatan bisa tinggi dan yg paling. Mempercepat tinggi lompatan latihan apa bg yh
@NopalSpikePetir924
@NopalSpikePetir924 5 месяцев назад
P
@NopalSpikePetir924
@NopalSpikePetir924 5 месяцев назад
@@Antoni_koclak buat tutor jump serve bg
@user-ku7tg3gq1n
@user-ku7tg3gq1n 6 месяцев назад
Bang betisnya mau kek gitu kira2 latihannya berapa lama?
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 6 месяцев назад
kalu mau betisnya kaya gini, fokus latihan membentuk betis aja dulu kak ya, semangat semoga cepet tercapai amiin
@ikhwanfillaah6106
@ikhwanfillaah6106 6 месяцев назад
1minggu berpa kali latihannya kang?
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 6 месяцев назад
minimal seminggu 3x bang, kalo ada banyak waktu luang boleh di tambah 4/5x
@muhammadkhusaini3556
@muhammadkhusaini3556 3 месяца назад
Kpn kah latihan d pagi hari apa d core hari.or d ciang hari
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 2 месяца назад
@@muhammadkhusaini3556 Lebih bagus di pagi hari atau di siang hari bang
@user-id5be4jj4d
@user-id5be4jj4d 6 месяцев назад
Itu isinya apa bang
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 6 месяцев назад
Di isi pasir bang
@premanpensiunchannel
@premanpensiunchannel 6 месяцев назад
Daerah mana bang
@ngopihitam10
@ngopihitam10 6 месяцев назад
Mantap Kang sukses selalu 👍 keren 👍
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 6 месяцев назад
Amin kang terimakasih🙏
@user-id5be4jj4d
@user-id5be4jj4d 6 месяцев назад
Semangat bang gw support kok udah subscribe juga ❤
@Antoni_koclak
@Antoni_koclak 6 месяцев назад
Siap bang pasti, makasih ya🙏
@user-wi1lo5se3k
@user-wi1lo5se3k 2 месяца назад
Bang fungsinya jinjit di tahan apa bang tolong penjelasannya
@DesmondDoos
@DesmondDoos Месяц назад
melatih kekuatan otot betis dan telapak kaki bang ​@@user-wi1lo5se3k