Татьяна Корнеева - балерина, журналист, основатель Международной сети студий “Rose ballet” и "Балет с 2 лет" в России и зарубежом. Создатель методики обучения балету в любом возрасте, начиная с 2 лет.
Вся моя жизнь связана с танцем. Именно через танец любая женщина может раскрыться полностью и усилить свою энергию, а через классический танец она может еще и стать выше духовно.
На канале я делюсь своим 20 летним опытом работы в сфере балета и помогаю применить лучшие привычки в жизни, чтобы сделать девушек счастливыми, уверенными и излучающими свет.
Спасибо большо за видео буду учится!❤😊 Это вам 🌷зарание спасибоза ваш труд!продолжайте в томже духе!не оброщайте внимание за хейт!просто они не слышат видемо про то что вы говорили в начале видео!💘💖
Помогите, что значит если при правом шпагате заднее бедро как будто кость не в том пазу, оно не тянется, оно просто не позволяет сесть и садится в шпагат, как будто еще чуть чуть и кость вылетит
Хоть мне только одиннадцать вообще я не умею его делать я посмотрела твое видео но мне до шпагата омталось совсем чуть ведь междусеридиной шпагата осталась маленькая дырка спаибо тебе большое у меня почти получилось
Я тянулась не так Я тянулась совершенно по-другому я находила видео в интернете и смотрела как опытные спортсмены показывают как сесть на шпагат но тянулась я сама
у меня есть данные гимнастики очень хочу расказать историю.когда мне было там 5 6 я холила на профисеональную гимнастику но я поступала в гимназию с музыкальеым уклоном и мне пришлось ходть к рипетитору по музыке но изза того что совпадало расписанее музыки и гимнастики пришлось бросить гимнастику в итоге когда я поступила в гимназию я пошла учится не на форье пиано а на гитару на музыкк ходила зря могла бы быть профи шимнасткой НО мне скоро 11 29 августа и я пойду на гимнастику и решила подготовить свою ростяжку и за 2 ваших уроков я уже почти сожусь на поперечный шпагат спасибо вам огромное❤❤
Я села за 5.5 месяцев в 33 года при тренировках по 2-3 раза в неделю, поэтому действительно любой человек сядет, и если даже потом шпагат исчезнет, то при тренировках можно снова вернуть, но уже быстрее
Я за 2 года занятий даже не приблизилась к шпагату, закрытые суставы... Все упражнения из видео практикую под присмотром профи тренера... и в группе мало кто прям сел на шпагат ща 3 мес, но за год занятий у девочек был прогресс...
Спасибо огромное за это видео 💖. Делаю этот комплекс 3 раз ,уже села на шпагат . У меня конечно была хорошая растяжка, но на шпагат всего раз садилась и то не до конца. Разминка прекрасно готовит мыщцы! А после последнего упражнения вообще не замечаешь боль шпагата. Ещё раз огромное спасибо, очень информативный и полезный ролик 🎀🎀🎀
