Aku baru beli sinocare aq pro 1 ,pertama pemakaian bisa dipakai nah cek yg kedua kali ha bisa dipakai angka ga mau keluar.. kenapa ya ko ? Sedih mana baru beli 😢
Koh saya saran koh buat menu harian.. : minum santan kelapa tua + garam l.. santannya jangan dimasak, cukup menggunakan air minum yg telah dimasak.. rasanya enak dan gurih.. non kolestrol.. dgn syarat jangan dipanasin agar tidak mengandung kolestrol... Bikin tubuh segar, jantungz paru, hati dan ginjal jadi sehat.. hanya saja harus tutin tiap hari .. minimal 5 kali seminggu.. saya sudah rutin lebih dari 4 bulan.. kemaren cek hba1c 5.3 % Enak dimakan dgn kolang kaling.. bagus buat sendi dan pencernaa juga.. Kalau agar2 biasanya saya bikin dgn campuran 4 lembar roti gandum dan 2 telur + garam.kafamg dikasih 1 sendok makan kopi .. enak koh..
@@lumbunggembira1716 sama sama KH.. Tapi ingat koh.. santannya pakai kelapa tua.. diperas sendiri. Pakai air minum 1 atau 2 gelas , garam kasar 1 sendok teh .. peras sendiri biar terjaga kebersihannya.. Kolang Kaling belo di pasar cuci bersih dan rebus dulu biar empuk.. 1 bungkus agar2 satelit utk 2 butir telur, 4 lembar roti gandum. + Garam . Kopi 2 sendok .. atau sesuai selera kkoh .. kalau mau dikasih santan.. tunggu agar3 mendidih dulu .. matikan kompor.. baru dicampur santan.. yg perlu diperhatikan santanya nggk boleh dipanaskan agar tidak mengandung kolestrol .. Ini menu harian saya k
@@lumbunggembira1716 Utk protein biasanya saya makan ikan patin, gabus dan tuna.. sesekali daging sapi.. khawatir daging sapi tinggi kolestrol.. sayuran macem3 koh.. kebetulan saya bisa tiap hari ke pasar.. Salam sehat koh .. semoga sehat selalu dan tetap semangat ..
