Abi suan ayak bilegin eski fonksiyonlarina geldimi,ben asagi yukari yapinca,soldaki,sagdaki kemiklere baski yapar gibi agri giriyor,oynamiyor pek 1.5 aydayim,alci alincak 10 gune
@@NOTHING-wb2ds ayak bileğim şu an eski fonksiyonlarına geri döndü 6.aydayım ben, seninde günden güne ayağın eski fonksiyonlarına geri dönecek merak etme, ama ayak bileğini sürekli çalıştırman şartıyla, bol bol bilek egzersizleri yapıp bol bol masaj yapman gerek ayağına, tekrar geçmiş olsun kardeşim
Merhaba 2 hafta önce düştüm aynı yerden 4 kırığım var ameliyat oldum çok korkuyorum ağrılarım da tam olarak geçmedi daha erken ama çok mutsuzum bu durumdan
@@MehmetAkın-i7r öncelikle geçmiş olsun, emin ol her gün ağrıların biraz daha azalacak, benim 6 ay oldu ayağımı kırdığım, şu an ağrım yok şükür, azıcık bir ödem var okadar, o da gün içinde yürürken ayakta dururken oluşuyor, sabah uyandığımda ise iki bileğimde aynı boyutlarda oluyor, seninde tıpkı ben ve diğer bu rahatsızlığı yaşayan herkesin gibi iyileşecek ve eskisi gibi yürüyebilip koşabileceksin hiç moralini bozma, emin ol iyileşeceksin
@@oparat55bugün dikişlerimi aldırdım belki rahatlar biraz diye düşündüm ama yine aynı 15 gün daha atelde kalacak ayağım inşallah dediğiniz gibi okur birdahaki gittiğimde güzel şeyler duyarım inşallah
52 . Günümde ameliyat sonra sı destek almadan zor bela 5 adım attım fıbula alt üç kırıgım ve bağ yaralanması vardı çok acılı oldu sonrasında tekrar tek değnek ile yürüyorum zor oluyor tahmınimce 10 gün sonra desteksiz yürürüm. Ekstra olarak enfeksiyon var dik işimden sürekli akıntı iltihap oluyor antıpiyotık kullanıyor um platinim gözüküyor dik işimden allah bütün hasrakarımıza şifa versin geçmiş olsun günden güne düzelicez inşallah
65.günde destekli ilk adımımı attım ağrılı sancılı morarmalıda olsa ayağının yere değmesi hoş bi his bu yorumu video sahibinin bana olduğu gibi sizlere umut olsun diye yazıyorum geçicek düzelecek❤
@@Monster-to8wt benim 6.5 ay oldu ayagımı kırdıgım, şu an zıplıyorum, koşuyorum çok şükür ama bileğimde hala az bişey ödem kaldı, tam manasıyla ayagın düzelmesi 1 seneyi buluyormuş
Benımde medıal malleol kırıgım vardı Allaha sukur kaynadı dedıler ama 3 gun oldu basarken kırıgın oldugu yer hafıf acıyor bıde tarak kemıklerı cok acıyor bastıımda bı bılgınır varmı
çok geçmiş olsun🙏 kemiğin kaynaması iyi olmuş,şimdi artık bol bol yürümek zamanı,koşmak zamanı, canınız acısada bunu inatla yapın,göreceksinizki zamanla acınız kaybolacaktır,inanın bana😊👍
@@brkersz_ Çok geçmiş olsun kardeşim🖐️Alçı 15 gün sonra çıkartıldı benden egzersizler verildi, elbette o dönem ağrılarım vardı ama herfün şiddeti biraz daha azalan ağrılardı, şu an 7 ay oldu, ayak bileğim iyi durumda, eski haline geri döndü çok şükür.
@@oparat55 teşekkür ederim yanıtın için benim de 6 günüm ağrı çok ayağımı aşağıya indirirken çok ağrıyor geceleri uyuyamıyorum bazen umarım iyileşir teşekkür ederim :)
@@neslihansimsek8047 geçmiş olsun öncelikle, doktorumun bana söylediği şey şu; impilantlar seni rahatsız ederse, canını yakarsa, bir sorun çıkartırsa alırız , lakin hiçbir sorun yaşamazsan ömür boyu seninle beraber kalabilirler dedi, ben şu ana kadar herhangibir sorun yaşamadım ,varlığı yokluğu belli değil ayağımda, birgün sorun yasarsam o zaman çıkartmayı düşünebilirim ,ama şu an için öyle bir düşüncem yok
@@oparat55 çok teşekkür ederim ilgilenip cevap verdiğiniz için bu ayak yukarda tutulması gerektiği için ben yukarıda tutuyorum ama olası bir ihtiyaç halinde aşağı indirmem gerektiğinde sanki bütün kanım parmaklarıma toplanıyor bu normal ve sıkıntısız bir durum mu
@@neslihansimsek8047 hiç korkmayın ve paniklemeyin bu çok normal bişey ,ayrıca ağrılarınız hergün azar azarda olsa azalacaktır,günden güne ağrılarınız azalacak ,iyileşeceksiniz,hergününüz bir öncekinden iyi olacaktır,size en büyük tavsiyem doktorunuz size ayağınızı harekettirmenize izin verdiği günden itibaren ayağınızı mutlaka ama mutlaka çalıştırın egzersiz yapın,canınız yansa bile o acıya dayanın ve egzersizleri zorlansanızda yapın
@@casinomehmet954 😂 ama bu tarihi piyanonun sadece çaldıgım kısımdaki tuşları çalışıyor , o yüzden diğer elim çalışmayan tuşların üzerinds kuzu gibi yatıyor😂
çok geçmiş olsun ,ayağınızı mutlaka hareket ettirmeniz gerek,canınız yansada ayağınızı hareket ettirmelisiniz,üzerine basmalısınız ,ben 38.günde tek değneği bırakarak canım yanarakta olsa seke seke yürüyordum aşırı canım yanınca değneği tekrar elime alıyordum ,bir iki gün böyle yaptım ve sonunda değneksiz yürüdüm ,şu an koşabilir haldeyim bugün 128 gün oldu ameliyattan çıkalı.. eninde donunda yürüyeceksiniz erken veya geç yürümek sizin elinizde
Herkese geçmiş olsun bende aranıza katıldım 19 gün oldu amilyat olalı 5 gün önce altı ve dikişleri aldılar ayak bileğim bir cm bile oynamıyor sadece parmaklarımı oynatabiliyorum biraz zorlatınca sanki kırırdağı lehinlemişler gibi hissediyorum ayağa kalkınca şişmesi morarması da var
öncelikle geçmiş olsun ,moralini bozma ben 29 şubatta bileğimi kırdım 2 martta ameliyat oldum,şu andada koşabiliyorum tıpkı eskisi gibi,hatta doktorum spor salonuna gidebilirsin ,ayak ve bacak hareketlerinin tamamını çalışabilirsin dedi , sende bunları tekrar yapabileceksin emin ol ve ayağını canın acısada ufak ufak oynatmaya çalış bıkmadan usanmadan,eninde sonunda yürüyeceksin çok çalışırsan kısa sürede,az çalışırsan uzun sürede yürüyeceksin ama yürüyeceksin👍
@@oparat55 geçmiş olsun ve maşallah daha 1ci ayımdayım 2 ay basmama gerektiği söylendi valla bilegimi ileri geri yapabiliyorum şu an ama platin dışarı çıkacakmış gibi oluyor elimdende başka bişey gelmiyor 1 ay sonra kontrolum var bakalım ne olcak en cok canımı sıkan ayağa kaldığımda diz kapağımdan aşağısı kangren gibi mosmor oluyo uzanınca 2 dk ya düzeliyo bakalım ALLAH büyük
@@fatmakaya559 çok sevindim yere basmaya başladığınız için 👏 ayağınız nekadar acırsa acısın ,basmaya devam edin,bilek egzersizlerinizi devam ettirin ,ihmal etmeyin,bazı günler ayağınız canınızı yakacak kadarda zorlayacak ama sabredin ,her geçen gün şiddeti biraz daha azalacaktır,kendinize güvenin ve canınızın yanmasından korkmayın ,tekrar eskisi gibi olacaksınız,hatta daha iyi olacaksınız,inanaın bana
Çok geçmiş olsun. Benim trimalleolar bilekte 3 kemikte parçalı kırık. Ameliyatın üzerinden tam 2 ay geçti üzerine basamıyorum ayağım taş gibi ve aşırı şişiyor. Siz fizik tedavi aldınız mı ?
bütün gün ayaktayım gün içerisinde, akşamları ayağımı yukarıda tutuyorum zira gün boyu ayakta olunca şişme yapıyor bileklerim ,onlar insin diye ayağımı dinlendiriyor buz uyguluyorum,1 saatte şişlikler inmiş oluyor
Teşekkür ederim peki ne kadar süre değnekle bastınız ? yere şu benimde ayağım kırık aynı şekilde sayılır hatta sizden daha fazla kırık yarın kontrolüm var inşallah doktorun yürü demesini bekliyorum
@@fatmakaya559 ben 38.güne kadar deynekle yürüdüm ayağımı yere basmadım, 38. günden itibaren ayağımı deynekle yürümek kaydıyla, yere basmaya başladım , yani güç vermeye başladım. 45.günde tek deyneğe düştüm ve sanırım 50.günden itibarende deyneksiz yürümeye başladım
