Same thing happened to me .i did in ighth puri near Mumbai....first 3 dayes same experience.. .sri gonkhaji was my master that time in the night 8 oclock he give lucture..❤
Vipasana/ Mindfullness is not for everyone, because it intensifies everything..if you feel happiness it get intensified same way sorrow, anxiety grief guilt etc get intensified...actually it should be done after you reach in tranquility by doing other practices then it will be sheer joy. Namasthe Om Shanti 🕉
സഹോദരാ വിപശ്ശന എന്നാണ് ഈ ധ്യാനരീതിയുടെ പേര്. സംസ്കൃതത്തിന്റെ പ്രാഗ്രൂപമായ പാലി ഭാഷ. (പശ്ശന = കാണുക, നോക്കുക. വിപശ്ശന= വിശേഷമായി (നല്ലതുപോലെ) കാണുക. സംസ്കൃതത്തിൽ പശ്യ എന്നാൽ നോക്കൂ എന്ന് ആണ് അർത്ഥം.)