Melu De Gaudio, Creadora de Apoyo Mental. 🌺 Cree Apoyo Mental para crear un ambiente y lugar seguro para que otros, tanto yo como ustedes puedan contar sus experiencias y vivencias, puedan contar lo que les pasan sin ser juzgados 🌸Bienvenidos a este espacio donde vamos a hablar de lo que se quiere callar, de lo que no se habla, y de lo que se habla mucho. Espero hacerles un buena compañia ❤🌸
fuerza Melu! yo esta cuarentena siento que mi ansiedad esta cada vez mas fuerte, o al menos eso sentí la semana pasada... a veces lloro ya sin saber por qué y no se que responder para que me ayuden. Así como leí el comentario de abajo, una manera de sacar afuera lo que sentís contando aca... esta bien. Abrazo Meli, cada video y publicación que haces te leo y te apoyo. ♥
Corazón te mando un abrazo muy fuerte, gracias por la confianza de contar lo que sentís porque es una manera de liberar todo lo que llevamos por dentro ❤
"vos misma hacés que me canse de vos", "no te podés poner mal por eso, sos re exagerada", "ay boluda comés un montón", "eso también te lo vas a comer?? Ya comiste mucho" y un montón de cosas más respecto a cuánto como. Y lo que me hizo odiarme fue que nunca aprendí (o nunca me enseñaron) a ponerme límites entonces actuó por impulso y tomo decisiones que no coinciden con lo quee gustaría hacer a largo plazo
Y es tan del como también esos comentarios nos quedan marcados a nosotros después y muchas veces nos termina generando culpa o no sabemos cómo actuar ante ellos 🥺
Me sentí tan identificadx con tantos comentarios. Gracias por tanto bonita. A pesar de todo lo que vivís tenés la fortaleza de crear tantas cosas hermosas. Sos increíble 💕
yo sufro de ansiedad y tristeza ay alguna chica como yo que quiera salir un poco de la rutina y dar paseos montar en bicicleta andar etc como amigos esto es serio no es ninguna broma muchas gracias tengo WhatsApp 😢 😢 😢 695416022
No, lo peor es no tener acceso a ayuda profesional. A mí la medicación me ayudó muchísimo a que la ansiedad casi desaparezca. Ahora ya las dejé y busco otras alternativas, peor en su momento fueron indispensables.
She’s the strongest woman I know, wow! I’m going through almost the exact same thing as she went through and it’s so great that she shared her story for me and other people like me. She saved my life, and wow, so beautiful and strong she deserves every bit of happiness and recognition she gets❤️🔥😍💞
Duck Quack I don’t think that anyone deserves to be bullying, without caring about if there are ugly or beautiful, we are all beautiful and anyone deserves it
mi novio sufre esto, no sé como ayudarlo, es tan frustrante que cambie de humor drásticamente, horrible y no sepa que hacer, pero no lo voy a dejar sólo en esto
Escuchar esto me pone tan contento y de verdad ojala hubiera mas chicas como tú, a mi me abandonaron por tener Ansiedad y de corazón te digo que tu puedes ayudarlo, abrazalo, dile que nunca lo abandonaras, a veces necesitamos palabras que nos hagan sentir un poco mejor. Le reitero mi reconocimiento y admiración al no rendirse y decidiste ayudarlo. Que tengas la mejor de las bendiciones y de verdad su novio es afortunado en contar con usted, mujeres así no las hay en estos tiempos. Saludos!
Tan cierto como que busco constantemente la salida a miedos que no existen, si alguien lee estas palabras contactame que no son los únicos que pasan por esto, todos nos podemos ayudar . Saludos!
He probado de todo... ! Llevo.un par de años, anhelo.volver hacer ejercicio y muchas cosas más. A veces fumo cannabis sin saber si es contraproducente, pero que más da.
Cristian Eduardo Mora Sánchez si es contraproducente porque si dejas dejas de fumar( en caso de que lleves mucho tiempo haciéndolo) te va a dar el síndrome de la abstinencia lo que te va a conducir a la ansiedad. yo te sugiero que la dejes y mas bien empieza a practicar la meditación para reforzar tu poder mental y ejercicio físico, come sano, duerme bien, y distraete con algo que te haga sentir bien pero que sea positivo para tu mente y cuerpo. lee mucho, aprende nuevas cosas, no te dejes consumir por la ignorancia y tus miedos. y recuerda, una mente sana conlleva a un cuerpo sano. tu mente tiene el poder de decidir si tu cuerpo es débil o fuerte, pero eso es bajo tu propia voluntad. te garantizo que eso te funcionara. suerte!
Valen Binda no te des por vensido pon tus carges en Dios pidele a jesus que sea el sa ok vador de tu vida cuando lla no puedes tu mismo jesus pude llevar tus cargas por ti yo sufro de ansiedad y depresion pero no me doi por vensido porque Dios es mi pastor que dios te bendiga
This song makes me cry every time. :'( . But see where is Demi now :') i am so proud of her. She is brave ! I love ya <333333333333333333333333333333333333333
