Mình 60 tuổi ở HCM, cao 1, 56, nặng 66kg, mình bị thoát vị đĩa đệm l5 gai l4 tập theo video của thầy được 4 ngày nay, thắt lưng rất dễ chịu, bớt đau lưng nhiều, cảm ơn thầy rất nhiều , chúc thầy luôn mạnh khỏe và may mắn
Tối ngày 6 10 2024 tôi ở thôn 6 ba trại ba vì hà nội tôi rất biết ơn kim ba thật nhiều nhé vì bài tâp của kim ba sáng tạo giỏi quá nên mọi người được khỏe mạnh và ngủ ngon giăc
Thật vui vì những bài tập Yoga này đã giúp ích cho sức khỏe mọi người. Nếu thấy nó hữu ích c hãy giúp Kim Ba chia sẻ tới nhiều người bạn xung quanh nhé
Tôi 61 tuổi ở HN, đã tập khoảng 3 tháng nay các bài tập cổ vai gáy thấy tiến bộ bằng các PP đo mà thầy HD, cảm ơn Thầy. Từ chỗ đauvtay trái khó giơ lên giờ đỡ đau hơn và tay giơ lên được tốt. Cảm ơn Kim Ba
Cảm ơn bạn rất nhiều. Nghe thì dễ ngủ. Nhưng tô ko biết tắt tính năng phát tiếp ở đâu . Nên vừa thiếp đi lai bị giật mình tỉnh lại . Xin bạn chỉ giùm ạ . Cảm ơn rất nhiều
Tôi ở tp Hcm, bị suy giản tm nông và sâu, kể cả tay,, đau vai cổ gáy và loãng xương, bài tập rát thú vị, có những động tác k thể duỗi căng được, tôi sẽ cố gắng, cám ơn Thầy thật nhiều
Nha Trang, 06/10/2024 bài tập này tập xong thiệt “đã” thiệt “phê”, tập xong đỡ đau mỏi vai gáy hơn rất nhiều. Biết ơn Kimba đã hướng dẫn. Chúc Kimba luôn khoẻ mạnh và bình an 🙏
Tôi bị trượt đốt L5 nhẹ , và tôi đã tìm bài để tập, tình cờ thấy bài của thầy Kim Ba, tôi đã tập 1 tuần nay và thấy rất dễ chịu.. cảm ơn thầy Kim Ba nhiều nha..🥰
