Спасибо за ролик! Очень мало нормальных упражнений на Ютубе для почек, ваше видео - мое спасение для разнообразия тренировок! Удобный темп и все грамотно рассказано! И очень мило наблюдать как ребенок жаждет внимания😊
Очень приятно, рада, что практикуете движение) после родов у меня есть мини тренировки, учитывая тайм менеджмент мамы с ребенком, можете написать мне в личные сообщения и я пришлю подробности доступа💕🧘♀️🤱