Xin chào bạn! Mình là Lê Thị Thủy, Mình là huấn luyện viên yoga.
Thủy đến với Yoga từ năm 2009. Ban đầu Thủy tìm đến yoga để giải quyết các vấn đề về sức khỏe bản thân. Thì sau khoảng 6 tháng thì Thủy thấy sức khỏe tốt lên rất nhiều như đã hết đau lưng, hết bệnh đau đầu mỗi khi thời tiết thay đổi, da dẻ thần thái tôi đã tốt hơn trước rất nhiều. Đặc biệt yoga không chỉ có tác dụng tích cực đến sức khỏe và sắc đẹp bên ngoài của Thủy mà Yoga làm cho tâm hồn tôi an hơn, vui vẻ hơn, biết sống chậm lại và lắng nghe người khác hơn. Từ đó Thủy quyết định gắn bó với yoga lâu dài và bây giờ YOGA LÀ MỘT PHẦN KHÔNG THỂ THIẾU TRONG CUỘC SỐNG CỦA Thủy.
Vì lợi ích to lớn mà yoga đã mang lại nên Thủy muốn lan truyền giá trị tốt đẹp này đến tất cả chị em phụ nữ chúng ta. Với gần 10 năm gắn bó Thủy tin chắc Thủy sẽ giúp bạn tập được yoga ngay tại nhà mà không cần phải đến phòng tập. Đây chính lá lí do mà Thủy lập ra kênh youtube này.
Bạn à mình bị phình đĩa đệm cổ mình uống thuốc việt đưcs ko khỏi mình vừa đi têm colazen và tiêm dịch nhây vào khớp cổ và đầu gối chân mà vẫn ko khỏi đau mình cũng vào lóp yo ga mình tập họ ko cho mình tẠp giốg của bạn bài mình sém bạn dậy đây là phình đĩa đệm lưng còn phình đĩa đệm cổ bạn tư vấn giúp mình với mình sin cảm ơn bạn nhiều