This Channel will gave detailed recipe and awareness for Diabetic / Obesity and other Life style Disease . We support Low Carbohydrate foods to achieve the goal... Please see our videos , if you like then please subscribe and share to your friends ! Lchf പരിചയമില്ലാത്ത അംഗങ്ങളോട് ... Lowcarbo high fat ആണ് lchf ... ഇതൊരു തരാം ഡയറ്റ് ആണ് .. Carbohydrates (അന്നജം ) അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കി fat ( കൊഴുപ്പ് ) അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം സ്ഥിരമാക്കി നമ്മുടെ രോഗങ്ങളെയും രോഗ സാധ്യതയേയും തോൽപ്പിക്കുന്ന ഡയറ്റ് ....ഇത് മൂലം പ്രമേഹം , കോളസ്ട്രോൾ , യൂറിക് ആസിഡ് , തൈറോയിഡ് , പൊണ്ണത്തടി , ഗ്യാസ്‌ട്രബിള് തുടങ്ങി ഒട്ടു മിക്ക രോഗങ്ങളും ശമിക്കും For More Details : Visit : www.lchfmalayalam.com Please join LCHF Malayalam Telegram Group t.me/lchfmalayalamofficial ഡയറ്റിലേക്ക് പോകും മുന്നേ ആദ്യം ഒന്ന് മനസിലാക്കുക . ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-boYhzVPPwDY.html കൂടെ ഫുഡ് ലിസ്റ്റ് ഡീറ്റെയിൽസ് ഉം ഉണ്ട് facebook.com/lchfrecipemalayalam/posts/2132759943714750
Sweet ടേസ്റ്റ് ഇല്ല... വലിയ cauliflower കഷ്ണം ഉപ്പിട്ട് കാൽ ക്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഒരു വിസ്‌ൽ വേവിച്ചു പ്രഷർ കളയുക..തേങ്ങ പച്ചമുളക് ചെറിയുള്ളി എന്നിവ പേസ്റ്റ് ആക്കി /ചതച്ചു ചേർത് ചൂടാക്കി എടുത്തു കടുകും ചുവന്ന മുളകും വേപ്പിലയും താളിച്ചു ഒഴിച് ഇളക്കിയാൽ മതി
ഇറച്ചി ഒന്നര കിലോ കൂസ /zuchini -1 കാരറ്റ് -1 തക്കാളി -1 ഉള്ളി -1 Capsicum -1 പച്ചമുളക് -3 വെളുത്തുള്ളി -1 കുടം കബ്സ മസാല -4tbl സ്പൂൺ കുരുമുളക് മുഴുവനോടെ -1tea സ്പൂൺ കുരുമുളക് പൊടി -1/2tea സ്പൂൺ ഉപ്പ് 2ലിറ്റർ വെള്ളം ..... ആറു part ആക്കി സ്റ്റോർ ചെയ്താൽ 250gm ഇറച്ചി with സൂപ്പിന്റ വെള്ളം വീതം ഓരോ ദിവസവും കഴിക്കാനെടുക്കാം .
സാർ ഈ പറഞ്ഞത് കാണാൻ പറ്റാത്ത രീതിയിൽ അല്ല പ്രിന്റ് ചെയ്തേക്കുന്നത്.കുട്ടികൾക്കും മുളയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും വേണ്ടി ഉള്ള ഹോർലിക്സ് കമ്പനി ഇറക്കിയിട്ടുണ്ടല്ലോ. പിന്നെ ഇന്നത്തെ ആൾക്കാർ ആണായാലും പെണ്ണായാലും poduct ന്റെ date നോക്കിയല്ലേ എടുക്കുന്നത്. അതുപോലെ product വായിച്ചു നോക്കി വാങ്ങണം.
It's not a healthy drink any way... Horlicks stimulates the metabolism and increases the heart rate and the blood pressure, which can even cause palpitations in some people. and second one,It dehydrates the body severely if taken in more than the recommended dosage, as it contains a high amount of sugar.
@@rejithat1770 എല്ലാം പറഞ്ഞത് പോലെ ആണ് കേരളീയർ ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ ഇന്ന് നാട് നീളെ ഉള്ള കിഡ്നി , ലിവർ , ഡയാലിസിസ് , ഹാർട്ട് പ്രശനങ്ങൾ കേരളത്തിൽ ഉണ്ടാകുമോ ?? ഈ പരസ്യക്കാരുടെ മോഹവലയത്തിൽ പെട്ട് പോയവരാണ് അവരെല്ലാം !
Short cut way thirayunna upapokthakkale unarthane ini namukkakukayolluu.... emergency situation allatha ella samayathum packet items ellam ozhivakkuka...
