大受启发！

我的球拍用了30年~還在家躺著~卸了底膠一看~木頭依然如新~

想法是对的，但理论不准确

7:31還以為他把球打頭上了

這取景角度正常人都想不到😂😂

扔球员不合格啊。

對師妹好溫柔，如果是其他男教練已經被唸到臭頭XDDDD

醍醐灌頂

需要交矮個子如何變高

可以靠近一點拍一下花瓶嗎

高个子腿部力量不足？练腿呗😂😂

最後兩分鐘, 意識學會了, 手的技術跟不上🤣

干货满满，谢谢刘教练。

講得很好, 女的不知道在幹嘛

撩妹男帥呀奶油帥哥

醍醐灌顶

87

一起賓館休息一下

講得非常好👍

遇到這種就是很油男，馬上轉頭就走

之後他們好上了.

对你的学员和职工好点比什么都强 多少人说你骂身边的人😂😂😂

劉教練的教授能力又上一層樓❤

划重点：进攻必须穿插在拉吊之中，在劈吊、滑拍、变速平高和高远球的掩护之下，通过细腻的网前，营造出制空权，在上手球拿到绝对的主动才可以去强攻。其他时候只能做变速突击，或者软压跟进。

笑死，但真的有用

Wisnu Yuli PRASETYO 世界44最好

Elbow moovement which one is right is it 1st

谢谢教练，很好的教学指导。

最后那，不应该是内旋吧，外旋

很喜歡看您的頻道

12:30 尼玛正手马来步

收藏，开练

后场交叉步后退觉得会自己绊倒自己怎么办

可以請教練出一集身體素質比較差的後退怎麼練....

中国国家队当下是用yonex对吗， 有5u 拍吗？

现在中国国家队不是签Yonex 吗？ 好像没什么5u 拍对吗？

闪动发力对球拍的要求高，必须是软杆高磅。硬中杆拍子练不出来。

搭档有横向惯性 就要轮转。需要前场队员有比较敏锐的洞察力

高磅数球拍出球速度明显更快。 所以同样的动作，接高手的出球被顶的很难受

我也是用李宁雷霆80 5u，他的鞭甩发力很好找哦。谢谢你的分享🙏🏼👍

罗汉局!! 我假装女球友扣的一

4u拍殺球不如3u

動作不對打到肩夾擠,學對了動作就不會痛了

大受启发

老師真的教得很好，謝謝你

这个标题蛆味十足

3:35 牛的，能解决很多人多年困惑

字字珠璣