хня, в армии , с турника ушел - закончил...

После 18.00 только нюхать можно , только не увлекатся )))

В определенном возрасте и комплекции,при болезнях мигрени или опущении внут.органов прыгать нельзя.Изначально лучше всего попоститься 4 поста в году ,среда и пятница,270 дней и так каждый год,лишний вес уйдёт и желание обьедатся исчезнет.Да забыла,во время постов делать земные поклоны,кто сколько может,можно не вставая ,а с места .

можно Вас спросить ваш рост? Вы похожи на БОГомола, в своих упражнениях❤ 2,2

Хитро

Правильно сказано,я скинула 13 именно так

Почему я улыбаюсь?

Интересно, он под чем? Ужаленный или укушеный. Тёпленький одним словом

Фсё, я рассекречен. Попробую... спасибо

Иди на сво, столько кг сбросить никому не пожелаешь…

Чо за штаны? Уйобка

Проще сказать, что нужно.

Расскажите пожалуйста как сделать, чтобы кости стали шире, больше? Питьем цинка не решили эту проблему

Не туралы қрасаңда қарсы пікірлер толып тұрады неге олай екен?

😢 ага... Я от любой физической нагрузки потом с давлением мучаюсь... Сегодня пешая прогулка... Теперь снимаю приступ 😢

А я хоть и не хвастаюсь но в таком весе я по 7-10 подходов по 10раз делаю

С твоим весом надо по 200раз подтягивается ,я бы посмотрел если в тебе бы было 115кг и ты бы хоть бы 10раз подтянулся

У тебе нет лишнего веса поэтому легко прыгать бегать

Супер 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Спасибо за вашу работу! Вы прекрасный мотиватор! Я с Вами!

Тот же самый сахар.

Просто взять и пожрать, 100% способ))

Слушаешь это,и думаешь,была бы воля ,испарились бы совсем. Вам поправиться надо,молодой человек. Вы выглядите изможденным,усталым,и вас хочется накормить!А еще,ваш взгляд,потухший,безликий😢...

Давно искала вас,ваши советы очень стараюсь выполнять, спасибо вам за ваш труд,

Сладкое как приятно ❤

Пробовала все, и вся , 7 лет назад пока не вышла замуж, была 73 кг,при росте 162. Щас 2024 год,я вешу 92кг. Ем мало,стараюсь придерживаться Интервальному голоданию,18/6,но ничего не помогает 😢

А ведь прав!

Творог !!!

Мне нравятся псевдоврачи, и в России вижу их миллионы

Сладкое можно заменить полусладким😂

Делала вместе с вами, спасибо, это очень нужная зарядка!

Да у нас поразитов целая дума сидит и не какой коктейль их не берет

Бедненький . Голодает. Аж жалко человека. Аскет

Что такое псилиум

А зачем замораживать лимон? Сразу в блендере взбить нельзя разве?

Сейчас нужно быстро бегать от Дронов 😂

Всем привет не знаю поможет ли это тренировка потому что я мальчик 👦😅 ладно начну 1 Июня 2024 и буду заниматься каждый день пролайкайте чтобы не забыл

Эта дама не в себе....

Совершенно верно!!! Спасибо вам!!!❤

Финики.

А можно два стакана вина, воды не прикольно😂

Здравствуйте какой проблемы падош ногу типа горит

Столько лишних слов

Где купить то???

Благодарю

У меня нет лишнего веса , но есть лишний жир 😂 хочу просушиться . Хочу рельеф. Не получается ...

Благодарю,

Откуда он выскочил?!😮

Зачем вам бегать вы же худой

+