Тёмный
Эльвира Семенова. Онлайн спорт, похудение, бизнес.
Эльвира Семенова. Онлайн спорт, похудение, бизнес.
Эльвира Семенова. Онлайн спорт, похудение, бизнес.
Подписаться
На этом канале, я - Семенова Эльвира, дипломированный спортивный тренер и онлайн предприниматель.
- Раскрываю секреты красивой фигуры и стройного тела.
- Делюсь наработками, идеями, опытом, достижениями в млм бизнесе.
- Даю пошаговые инструкции по тренировкам дома, по правильному питанию, по построению бизнеса онлайн
- Показываю, как мотивировать себя.
- Обучаю, как зарабатывать удаленно, как настроить все инструменты рекрутинга онлайн, как быстро, качественно и надежно выстроить команду в МЛМ бизнесе.
- Знакомлю вас с компанией БиоСи (BioSea). Рассказываю и показываю на практике, какие бонусы можно получить от МЛМ бизнеса, подарки, поездки, чеки.
- Знакомлю вас с авторским проектом «Баланс на Шпильках». Минус 5-7 кг каждый месяц. При этом можно шоколад, сладкое и выпечку. Более 500 женщин стали стройнее с нами. Стиль питания без срывов.
- Рассказываю как похудеть быстро и без вреда. Разбираем пп рецепты, здоровое питание, диеты.
- Тренируемся онлайн, практикуем спорт, фитнес.
Exotic Pole Dance. Semenova Elvira. 2024
2:58
3 месяца назад
Contemporary Pole Art. Semenova Elvira.
3:47
7 месяцев назад
Отдых в Адыгее. Зима 2024
2:40
8 месяцев назад
Pole Art by Semenova Elvira
2:56
Год назад
Комментарии
@LikaLika13
@LikaLika13 3 месяца назад
🔥🔥🔥
@aurora_sj
@aurora_sj 5 месяцев назад
Вау вау вау🔥🔥🔥🔥
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
А где Вам нравится отдыхать зимой? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Как Вам наша Инна, правда умничка? Ждём ваши комментарии.
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Как Вам наше выступление? Удалось ли вернуться в ощущение 90-х??? Нравится ли эта песня?
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Как Вам хореография? Удалось ли мне затронуть струны вашей души?
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Нравится ли вам стиль frame up strip? Как Вам эта хореография и исполнение?
@user-kostiamba
@user-kostiamba Год назад
🤗🤗🤗 Очень всё органично, красиво и трогательно. С каждым просмотром ещё интереснее смотреть. Возможно, это и есть театр танца, который как хороший фильм можно пересматривать, и он нравится всё больше... Браво, Эльвира, и исполнение, и постановка- это талант!
@Spasatel_23K
@Spasatel_23K Год назад
снова посмотрела , плачу от трека и восхищаюсь и игрой и техникой. Эля, ты огромная умничка!!!
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Спасибо огромное, очень старалась сделать выступление значимым и запоминающимся.
@juliasimferopol5808
@juliasimferopol5808 Год назад
Этот театр танца со слезами на глазах и словами "Браво!"... Спасибо за чувственные движения, за вчера-сегодня...
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Спасибо, Юлия очень тонко прочувствовала, к чему я стремилась
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Скажите, на Ваш взгляд, удалось ли в этом номере сделать театр Pole Art танца?
@juliasimferopol5808
@juliasimferopol5808 2 года назад
2.10 просто огонь
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Спасибо, хотелось добавить побольше экспрессии
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Спасибо за просмотр.Удалось ли Вам прочувствовать энергетику танца?
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Как вам такой стиль стрип-пластики? Напишите в комментариях
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Пробовали эти упражнения? Напишите, как вам ощущения во время и после тренировки.
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Как Вам наша зумба после просмотра? Захотелось присоединиться в режиме онлайн или оффлайн?
@vladazhar
@vladazhar 3 года назад
Такого действительно я больше нигде не встречала😂 Компания Биоси обещала хороший пылесос с влажной уборкой, а прислали мягко скажем, совсем другой вариант, и то, ждали по полгода этот пылесос. Такой "подарок" меня совсем не обрадовал. Пылесос очень слабый, такой я и сама могу купить без всяких акций, так как красная цена ему тысячи 3. Не то, что обещали, и такая ситуация у меня с Биоси не первая, пылесос стал последней каплей терпения.
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
К сожалению, пандемия внесла некоторые коррективы в этот подарок от компании. В честности, в скорость доставки. А функция влажной уборки в этом пылесосе присутствует, я ею регулярно пользуюсь. Как по мне, для пылесоса, который компания дарит за ваши обычные действия, которые Вы и без подарка бы сделали, просто отличный.
@vladazhar
@vladazhar 3 года назад
@@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох Это хорошо, что вы довольны👍 у меня все же другой взгляд на эту ситуацию, так как обещали пылесос более высокого уровня. По поводу функционала пылесоса я тоже "залила" обзор на свой канал. Вам успехов🙂🌹
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
@@vladazhar вы имеете право на своё мнение, а я на своё. Кому-то нравится Ауди, а кому-то Мерс. Хорошая попытка партизанского маркетинга.
@vladazhar
@vladazhar 3 года назад
@@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох заблуждаетесь) Я сейчас далека не только от биоси, а от млм в целом, так что партизанами здесь и не пахнет.
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Скажите, удалось ли сделать зумбу по объяснениям из видео? Остались ли вопросы?
@ff-jz2nr
@ff-jz2nr 3 года назад
ТОРТы??? Дальше смотреть не захотелось....
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Очень жаль, что одно слово смогло лишить вас возможности получить ценную и важную информацию.
@kovalenko.family
@kovalenko.family 3 года назад
Отличное видео! Мы гордимся знакомству и дружбе с тобой, Эльвирочка!🥰
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Благодарю, даже не представляете, как я рада.
@rimmamlm
@rimmamlm 3 года назад
Эльвира, очень круто 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Спасибо, что так высоко оценила мой труд и подачу.
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Напишите в комментариях ниже, откуда Вы узнали обо мне и об этом канале?
@ЭльмираКош-Кош
@ЭльмираКош-Кош 3 года назад
какая молодец!
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
@@ЭльмираКош-Кош Спасибо огромное, рада, что тебе нравятся мои продукты и тренировки 👍
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Скажите, а вам просто за то, что Вы потребляете продукцию дарил ли какой-нибудь магазин подарки?
@ирафомина-т1х
@ирафомина-т1х 3 года назад
Здравствуйте у меня пупок вывернулся наизнанку пупок стал как шарик выпуклый это диастаз или пупок развязался?
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Это может быть признаком диастаз в начальной стадии, сделайте тест, указанный в этом видео. Это поможет понять точнее ситуацию
@ирафомина-т1х
@ирафомина-т1х 3 года назад
@@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох под пупок не проваливается над пупком 1,5 пальца проваливается а в пупок 2 пальчика.... ещё когда Я надавливаю на ПУПОК то внутри пупка что-то пульсирует и ворочается неужели это кишки?
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
@@ирафомина-т1х есть небольшое расхождение по белой линии живота и возможно пупочная грыжа. Это только мое предположение. Обратитесь к квалифицированному хирургу в своём городе. Для уточнения диагноза. Так как на расстоянии это невозможно сделать.
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Привет, расскажи. Стал бы просыпаться раньше ради таких заряжающих тренировок?
@biosea.4645
@biosea.4645 3 года назад
Эльвира, спасибо огромное! Как всегда все доступно, понятно и на лайте! 😘😘😘
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Пользуйтесь во благо 👍
@ingakatti3952
@ingakatti3952 3 года назад
у тебя пупочная грыжа?
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
у нас по женской линии это наследственно передается
@ingakatti3952
@ingakatti3952 3 года назад
@@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох при напряжении пуп сильно вылазит?
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
@@ingakatti3952 нет, пупок на месте при напряжении. Пресс вовремя закачала правильными упражнениями
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Как Вам результаты Екатерины всего за месяц?
@anna.pro.happiness
@anna.pro.happiness 4 года назад
Офигенно🥰🥰🥰
@anna.pro.happiness
@anna.pro.happiness 4 года назад
Умничка!!!!Курс -ОГОНЬ!!!!🔥🔥🔥
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Анна, спасибо. Я очень рада, что курс Вам понравился
@anna.pro.happiness
@anna.pro.happiness 4 года назад
Какая ты крутая, Элечка🤪🤪🤪....Тоже так хочу😅
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Слышала ли ты о такой методике похудения, когда можно есть сладкое, шоколад и тортики и при этом стройнеть?
@ЗаработоквИнтернетесИринойЕрыч
Очень классное выступление, я в восторге) Вы такая умничка, когда вы все только успеваете?))
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Как Вам результат Кристины? И это с тремя малышами на руках. Достойно уважения, верно?
@ВикторияПрокопенко-у2ъ
Эльвира, какая полезная информация! Даже и подумать не могла, что жирок связан с психосоматикой🙄 Теперь буду исправлять мысли))) и еще пара сантиметров в бедрах растают😏
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Виктория, обязательно растают. Тем более, Вы используете всесторонний подход.
@gutorova.superjump
@gutorova.superjump 4 года назад
Эльвирочка, конечно это очень интересно! Ты сногсшибательна! Такая красота, восторг и восхищение!!!!❤️
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Напиши, какие выводы и открытия посетили тебя после просмотра этого видео?
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Как Вам результаты Юлии за месяц участия в курсе о здоровом похудении? Думали ли Вы ранее, что можно есть шоколадки, выпечку и сладкое и стройнеть?
@juliemax7836
@juliemax7836 4 года назад
12 часов интервал
@Galina_Ieo
@Galina_Ieo 4 года назад
Спасибо, правда малыши у меня уже большие, так что без утяжеления буду
@ometoff
@ometoff 4 года назад
Какая у вас очаровательная улыбка! Благодарю
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Спасибо огромное. Очень приятно читать Ваш комплимент
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Напишите, на какие вопросы хотели бы получить ответ в прямом эфире?
@ЮлияРадченко-щ3н
@ЮлияРадченко-щ3н 4 года назад
777
@ЛенаГредина
@ЛенаГредина 4 года назад
111
@ЛенаГредина
@ЛенаГредина 4 года назад
111
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Как Вам результата Анны? Причем, она продолжает стройнеть с каждым месяцем.
@ЭльвираСеменова.Онлайнспортпох
Как Вам результат Инны? Думали ли вы когда то, что можно так похудеть, и не ограничивать себя в сладком?