Вместо того чтобы воду спускать, они блять отсыпают, уровень растет,людей топит, эта тетя сказала крепитесь помогайте друг другу, а чиновники нам нахера.
@@Skaam1987 нет, не общий кеш, а именно индивидуально, кеш в вк, кеш, в телеграм, кеш в ютуб и так далее, заходишь в настройки-приложения-все приложения, и в ручную каждое приложение, которое очень много весит, просто очищаешь кэш, у меня однажды телеграм весил 39 гигабайт, а простая очистка кэш ничего по факту не даёт.
в интернете и в книгах есть описание съедобных грибов их не так сложно отличить, но главное правило грибника: "Если хотя бы немного сомневаешься, не бери"
Собаки это ваще проблема. Баллончик есть, но ни разу не применяли. В основном переходишь на шаг просто и мирно удаляешься. Друзей пару раз даже кусали.
@@Skaam1987 стоя делают на потеху и на камеру , думаю это уже не полезно)) т.к идёт не хорошая нагрузка на связки , а вес потом можно добавить, жилет одеть к примеру
Когда снимаешь колесо, бежится очень легко и горочки стало полегче забегать после таких зимних тренировок. Легкоатлеты на стадионе у нас ускорения с такой же покрышкой делают, а там все-таки дипломированные тренера 🤔.. В общем думаю, как силовая работа она даёт результат, главное в меру
