Introvertie et Coach certifiée, mon intention est d’aider les personnes discrètes à se mettre en lumière et à oser vivre la vie qu’elles aspirent réellement.
Sur cette chaîne, je compte partager des sujets en lien au développement personnel, des réflexions personnelles, mais aussi, des sujets en lien à la vie professionnelle.
Mon objectif est que tu vives réellement ta vie, au-delà des normes de la société, des injonctions, celle que tu veux et qui te ressemble.
Merci à toi et avec plaisir pour échanger. Je t’invite à me contacter en mp via mon compte Instagram ou en prenant en rdv téléphonique avec moi, les infos sont en description sous ma vidéo.
Intégrant comme réflexion.Moi c’est le sentiment d’infériorité, problème d’estime de soi. L’impression que ma parole n’a pas de valeur et que je suis inintéressante. Peur du jugement.C’est souvent dans le contexte professionnel , réunion ou dans le cas du personnel lorsque je suis confronté à un groupe. D’ailleurs je fuis souvent les réunions familiale qui me mette malaise. De manière générale je ne pas les groupes . Je suis plutôt solo.
Je vois et je comprends, merci de ton partage. Mais j’ai une question pour toi, qu’est-ce qui selon toi, est à l’origine de ton manque d’estime de toi ? Tu parles de sentiments, mais l’origine de cette infériorité d’où vient t’elle ? Si tu souhaites en parler, tu peux me contacter en mp, les infos sont en description sous ma vidéo.
Cela m'arrive de ne pas sentir à ma place dans certains endroits ou alors on me le fait sentir car je n'ai pas les mm centre d'intérêt ou de grosses affinités avec les gens Quand j'étais plus jeune je ne me sentais pas à l'aise en groupe donc je m'oubliais et ça m'a impacte l'estime de moi-mm
Merci à toi pour ton partage. Concernant ta dernière phrase, si je comprends bien, aujourd'hui, tu ressens que ton estime de toi est impacté par rapport à tes situations passées. Pourrais-tu m'en dire un peu plus ? Quel est l'impact que cela é généré sur ton estime de toi ? Tu peux me répondre en mp sur mon compte Instagram si tu préfères.
@@StephanieDSL Hello en effet quand j'étais plus jeune je n'osais pas m'exprimer et je ne voulais pas me faire remarquer je pense que cela au fait que j'ai changé d'école j'ai perdu tts mes repères il a fallu m'intégrer et ça a été très difficile Et j'ai été considéré comme une paria et j'ai subi du harcèlement tt a changé a partir de là
Je comprends, merci de ton retour. Après, tu parles au passé, quand tu étais plus jeune, donc aujourd'hui, je présume que tu vis déjà mieux ces situations, hormis le sentiment par moment de ne pas te sentir à ta place.
On veut aussi garder son jardin secret sur nos intérêts....la discrétion avec des personnes qui ne véhicule pas nos valeurs...je reste suspicieuse avec kes colibri qui butinent à toutes les fleurs et qui on réponse à tout...se tenir en retrait permet de voir ceux qui sont emphatique et qui t'invite à rejoindre le groupe...sinon c que g pas ma place quand mes semblables ni sont pas😊
Pourquoi les meilleurs ? Les autres sont les autres. Tu es qui tu es à ta façon. Je te rejoins totalement, sur le fait de cogiter. Par contre, tu souffres de cela, de trop cogiter ?
Tu as totalement raison, ne laisse plus ton entourage définir la personne que tu es, tu es la seule personne à devoir le faire. Par curiosité, quelles étaient les étiquettes à ton encontre de la part de ton entourage ?
On ne peut pas plaire a tout le meon de je ne veux plus maapter me conformer et je vais vers des personnes qui macceptent et maiment comme je suis MARTINE
Je me vois dans ce que vous dites, mais je ne peux pas inventer des choses pour satisfaire l'esprit des autres . C'est pour ces raisons que je souffre depuis plus de 30 ans . Ça il faut que je le dise ! Car on ne croit pas.
Salut, je suis surtout dans le dernier cas. J'ai des difficultés à créer des relations qui ne sont pas profondes. Je suis déjà dans l'action en essayant de me connecter avec des personnes (avec qui je sens que je pourrai connecter) mais je sens aussi (sans juger) que les conversations que je pourrai avoir avec ces personnes ne seraient pas utiles pour moi. Je fais donc le pas d'aller vers elles mais ce qui se passe c'est que rapidement il y a comme un malaise implicite, une gêne qui nous met d'accord tous les 2 de manière implicite ( on ne le verbalise pas) que l'échange à cet instant ne peut pas aller plus loin. J'aimerai que tu développe, que tu approfondisses sur comment connecter avec des personnes que tu sais que leurs conversations n'ont pas tendance à être profondes, et donc qu'elles ne vont pas forcément t'apporter quelque chose, mais tu as envie de connecter avec cette personne, parce que tu sais que tu pourrais connecter. S'il te plaît merci. Je précise que même si à l'instant je n'ai pas pu connecter avec une personne, certaines d'entre elles je les revois de temps en temps, et de manière naturelle, j'essaie encore de connecter la fois d'après, sans forcer. Mais de manière générale ça fini plus ou moins pareil, la conversation s'arrête un peu brutalement. Pourtant on sent que ni l'un ni l'autre n'est complètement fermé à l'échange. Merci encore pour ta réponse. Je précise aussi que j'ai regardé ta deuxième vidéo mais que je n'y ai pas trouvé ma réponse.
Et quand vous êtes une personne qui s'intéresse aux autres en leurs posant des questions ouvertes mais qu'en retour eux n'en pose pas... J'aimerais bien savoir si le problème vient de nous où des autres... Souvent les gens sont très centrés sur eux. C'est vexant ! Et quand c'est répétitif ont finis par ne plus vouloir faire d'effort pour communiquer. Je suis en totale accord avec le commentaire précédent.
Je comprends, mais je ne serais pas en mesure de te dire de qui provient le problème et à mon sens, le plus important n’est pas de savoir de qui vient le pb, mais plutôt à ton niveau comment tu peux gérer pour toi ces situations régulières que tu trouves vexantes.
Vous êtes génial... Vous faîtes du bien ! Mais c'est parfois compliqué de s'ouvrir à des gens qui ne s'intéresse pas vraiment à nous et il y a aussi le besoin de profondeur dans les interactions qu'on retrouve chez très peu de gens. Pour ma part ce n'est pas un manque d'estime mais le décalage ressenti dans les échanges Faites-vous des consultations à distance ?
Merci à toi et je comprends totalement ton ressenti. Pour répondre à ta question, je fais des accompagnements de coaching à distance. Si tu veux réaliser un appel découverte avec moi c’est possible, tu trouveras le lien en description pour prendre un rdv avec moi😉
Très intéressant par contre le son est à peine audible pourtant le volume de mon pc est à fond et je n'entends presque rien, c'est dommage car ça risque de rebuter énormément de potentiels spectateurs.
Bonjour Stéphanie et merci pour ta vidéo. Je me suis totalement reconnue dans tout ce que tu as évoqué. Effectivement, il y a des types de personnes avec qui j'ai du mal à être à l'aise et à m'ouvrir et c'est généralement les personnes qui sont opposées à moi c'est à dire celles qui sont très extraverties, bavardes etc. Comme moi je suis discrète, calme et réservée, j'ai du mal avec ce genre de personnes. Dans ma classe par exemple, il y a un groupe de personnes que je pourrai surnommer les "Populaires" et ce sont des personnes très extraverties qui parlent beaucoup etc. J'ai tellement envie de m'ouvrir à elles, de leur parler et d'être intégrée mais je n'y arrive pas. J'ai essayé de leur parler, aller prendre un pot avec eux quand ils organisent des sorties j'y suis déjà allée mais ça n'a rien changé. J'ai l'impression que les gens de ma classe (pas tous mais les populaires) ne m'apprécient juste pas parce qu'il y a des personnes du même genre que moi c'est à dire calmes et discrètes qui ont pu s'intégrer car les autres se sont intéressés à elles. Mais avec moi ça ne passe pas pourtant je fais des efforts pour m'intégrer. Il est vrai que je suis très différente des gens de ma classe, on a pratiquement rien en commun alors c'est peut être la raison pour laquelle je ne m'intègre pas... Une de mes camarade de classe avec qui j'en ai parlé m'a dit qu'aux premiers abords j'ai l'air méchante et que c'est peut être ce qui effraye les autres.. Même en terme de discussions, je ne sais pas quoi dire pour aborder les autres, ils parlent de sujets que je trouve inintéressants (les personnes blanches en général). Je me remets toujours en question par rapport à ça et ça me rend triste en vrai. Je précise aussi que je suis une personne de couleur et d'origine étrangère. Peut être que cela joue aussi.. Désolée du long commentaire mais j'avais besoin d'en parler
Merci à toi pour ce retour et ne t'excuse pas pour la longueur du texte, c'est ok. Je comprends totalement ce que tu vis. Mais j'ai une question pour toi, j'aimerais savoir pourquoi tu cherches à vouloir t'intégrer à ce groupe, car comme tu le dis, vous avez pratiquement rien en commun ? Pourquoi as-tu ce besoin là ?
@@StephanieDSLj’aimerai m’intégrer parce que je vois que pratiquement tous les gens de la classe sont intégrés et je me dis si je parle a tout le monde ça rendra le fait d’aller à l’école moins contraignant et je stresserai moins lors des exposés parce que je parlerai avec tout le monde. En fait ça me fait mal qu’on ne s’intéresse pas à moi alors qu’ils s’intéresse à toutes les autres personnes qu’elles soient réservées ou non. J’me demande juste c’est quoi le soucis avec moi 😢
Ok je comprends mieux. Par contre, ce n'est pas parce que les choses se passent ainsi que le problème vient forcément de toi. Le truc, c'est que si toi-même tu penses que le problème c'est toi, tu seras alors le problème. J'ai connu plus jeune la situation dont tu parles, mais saches quelque chose. Si toi-même tu penses être le problème, tu vas agir et refléter à l'extérieur que tu es le problème. À travers ton attitude, tes gestes, tes mots, etc. Je ne peux que t'inviter à développer ton estime de toi et tu connecteras par la suite avec les personnes qui auront des points communs avec toi. J'espère que cela pourra t'aider.
@@StephanieDSL En fait, je pense ça parce que j’ai essayé d’aller vers eux mais en retour ils ne viennent pas vers moi. Quand j’observe, ils sont enthousiastes de parler avec les autres mais avec moi c’est différent. J’ai l’impression que je ne les intéresse pas , je le ressens. Peut être que je me trompe mais dans le cas contraire , comment interpréter ça ?…
Serais-tu ok pour qu'on échange de vive voix ? Je serais plus en mesure d'échanger avec toi par rapport à la problématique que tu vis. Il n'y a rien d'engageant, mais contacte-moi si tu le souhaites par ce biais là ça sera plus simple : calendly.com/contact-dsl/30min?back=1&month=2024-06
Un mal être peut venir du fait que nous ne respectons pas notre nature et nos besoins (comme tu le dis d'ailleurs...) Si t'es hypersensible et que t'es aussi autiste, pour être en joie, ça nécessite de savoir adapter ta vie. Tu parles d'ailleurs de se sentir différent et du paradoxe de devoir t'adapter par rapport aux neurotypiques (foot, shopping, and co...) alors que ces activités normalisées, par définition, excluent les personnes atypiques. Je voulais apporter une vision différente, mais en écrivant tu as dit ce que je pensais. :-)) Si tu ne le dis pas avant que je finisse de l'écrire ... Il me semble qu'une des raisons importante aussi, surtout lorsque nous sommes issus de l'immigration, est l'environnement aussi bien social que familial, parfois ... fort destructeur.
Oui tout à fait. Je pense en effet que l'environnement est très important et peu importe l'environnement, qu'il soit professionnel, familial, amical, etc.
L'Étranger fait peur ...... Je suis tout à fait d'accord avec ton analyse, je me suis longtemps posé la question est j'ai fini par le comprendre. Tout comme mon autisme, ce qui ne m'aide pas d'un point de vu relationnel.
