100歳まで生きたいっすねぇ

サムネは編集ミス？

自分の大事な人がいなくなると健康なんかどーでもよくなる

まあどれも嘘ではないけど体重落としたいなら摂取カロリーを減らすのが前提だからね

サメさん(´・_・`)ｶﾜｲｿｳ

孤立は別として孤独は自由だし、今の時代だとしっかり栄養も摂れるし悪く言うな。 群れは群れで結局ストレスやうつ、健康被害など逃げられない被害があるんだよな。

絶対に知らなくてもいい雑学

甘い飲み物やパンをなるべく避けて、 晩ごはんを軽めに、 水分を多く摂取。 これかなぁ。

日本に生まれて🇯🇵🎉良かった人↓

ぶ豚肉！？？鶏肉じゃないの！！？

カジノ行った方がいいの草

やっぱり精神的なものが一番痩せる。

ストレス要因（価値観の合わない他人）を遮断した結果だから問題ない。

俺も去年初めてひとり焼肉した。

糖新生ですな

本庶先生がオカルトだとは言われてませんでした。実現するのは難しいかもしれないと言ってた人はいるけど、断じてオカルト扱いではありません。

なんか、ボロクソですなあ～😅

釈迦だっか「汝伴侶(共に人生を共有する相手)が居ないなら、孤独を愛せよ」

1:46草

僕だって…この立場だ… こればかりは、どうすることもできない…

2食をプロテイン間違いない👍

ほとんど雑学ではなく当たり前なこと言ってるだけの再生数稼ぎとか悪質やな

昭和天皇の在位は62年と2週間です。

酒税をどんどん上げろ

妹と絶縁して一週間で2キロ痩せた！！

自転車が一番良いよ。膝に負担かからない有酸素運動だし。10キロサイクリングしてプールでちょっと泳いでお風呂入って帰りにスーパー寄っておつまみ買って晩酌する位で良い。 喉乾いたらコンビニでプロテイン買って飲もう。

ガンは人間関係ストレス睡眠不足油っこい食べもの

半分くらいは昭和の頃の知識ですね。

ピノが当たる確率は何%ですか？

運動しても食い物そのままなら ちょっと筋肉が付いたデブのまま ソースは俺

アンチ孤独 楽しいですか❓ こういうトピ主って 友達の多さを自慢するような御仁じゃないの❓🤣

孤独サイコーや

メシ抜くのは効果あるよ 例えば3食を2食にするとか むしろ消化器などの内臓を休ませる事は大切 1日の摂取カロリーも自ずと減るし それを継続させずドカ食いすればそれは太るのは当たり前 すぐに結果出したい人は糖質制限 しかもケトジェニックぐらい極端な糖質制限がオススメ 筋肉と肝臓に貯蔵されている グリコーゲン（非常用糖質）の重さが だいたい3キロ（水分込み） 3〜4日糖質制限すれば グリコーゲンを使い果たして 3キロぐらいは減る

3:33 ゆうてバレにくいもんな

3:04 こういうことだけには「知らなかったは通用しない」ではないんやな

0:30 ワイは自然にやってたわ 合理的だったんだな

しばらく聴いてたら　ほとんど俺にあてはまってて、『コドクはコドクはうるせえなあ😟💢』ってだんだんいらいらしてくる

ロングスリーパー大谷

虫歯菌は赤ちゃんの頃に存在が決まる

一気に減らそうなんて考えちゃダメ やはりコツコツと地道にやっていこう！ 以上、太ったことのない50キロ台180cm超えの男性より

違うよ　カラスとイルカの異変だよ 騒いだり集まったり変な行動をしたりだよ　カラスは常に移動しているから人間から見て居るとか居ないとかは認識できない

4:07 みんなここが見たいんやろ？

俺ら似たもの同士なんだな、、、、、、、、、、、、、、、、、、、あれ？

2:41 そのかわり贈与税かかるぞ...

共働きで我慢し続けてきました😖

私は、朝と昼の食事(炭水化物も食べ、バランスの良いメニュー)を1週間したら、2kgくらい体重が落ちました。 運動は全くしてないです

同じ軽犯罪法で、自分の所有地で立ちションをしてるトコを、地域見回りの駐在サンに見付かり、軽く警告を受けた事が有ります……。 ※理不尽。

夫婦で有名大卒・共働きすると、 子供には「学はあって当たり前」の価値観が定着する。

親子間での信頼、10歳までにはほぼ破綻していた私はどうなのでしょうか。

ツナサンドからカツサンドに変更！