Reconnue d'utilité publique, la Fondation Arc-en-Ciel accompagne des personnes fragilisées par la maladie, le grand âge ou le handicap en Bourgogne Franche-Comté. Elle gère des établissements et emploie plus de 1500 salariés.
Il y a t-il une connexion internet pour rester en contact avec sa famille? A t-on des moments où l'on peut faire l'activité de son choix où doit-on suivre un programme prédéfini? Peut-on avoir des moments libres? Y a t-il des heures imposées se couché ? Y. A-t-il toujours un médecin pneumologue cardiologue sur place en cas de gros problèmes.? Beaucoup de questions j'avoue mais c'est primordiale pour moi d'avoir des réponses pour commencer à envisager un potentiel séjour..
Bonjour Madame, Oui nous pouvons vous confirmer que vous bénéficiez d'un accès internet WIFI tout au long de votre séjour au Centre de Réadaptation Cardiologique et Pneumologique de Franche-Comté à Pont d'Héry (39). Un programme de rééducation est défini à votre admission en lien avec vos capacités et votre pathologie. Il n'y a pas d'heures imposées pour le coucher. Et une équipe médicale est présente en cas de problème. En espérant avoir répondu à vos questions. N'hésitez pas à contacter l'accueil par téléphone pour tout renseignement complémentaire : Tél. 03 84 53 16 16 Cordialement, La Fondation Arc-en-Ciel
Cette vidéo aurait pu être intéressante , mais les explications étaient inaudibles malgré le volume sonore au maximum.. On n'entendait rien, et la reproduction textuelle était catastrophique.Des mots insolites et des phrases incompréhensibles. Les mal entendants étaient pénalisés. Il restait les images , qui aidaient à peu près à comprendre.
Merci pour cette excellente video ! J'ai une petite question, quand vous dites 45 sec de récup c'est entre chaque répétition ou entre chaque série d'exercices ? Merci !
Bonjour, Vous pouvez tout à fait pratiquer du gainage et des étirements avec une scoliose, ceci est même conseillé. En revanche, veillez à rester bien placé durant toute la pratique notamment le bassin et le dos.
Merci c est super mais ces exercices ne concernent pas que le dos mais aussi cuisses, ados, fessiers donc c est une série gainage complet. Peut on le faire tous les jours après musculation? Merci
Bonjour, Effectivement ces exercices sollicitent plusieurs groupes musculaires. Il est cependant difficile de donner une réponse générale car cela dépend de votre état de santé, vos antécédents médicaux, votre âge, etc…. Néanmoins si vous pratiquez déjà de la musculation, je vous déconseille d’enchaîner avec du gainage tous les jours. Je vous orienterais davantage vers des étirements. En revanche vous pouvez intégrer le gainage dans vos séances de musculation. Sportivement .
Bonjour, malheureusement nous ne cherchons pas d'aide de cuisine pour le moment. Néanmoins vous pouvez nous faire parvenir votre candidature depuis notre site internet ( www.fondation-arcenciel.fr/rejoignez-nous/candidature-spontanee/ ) en spécifiant la zone géographique souhaitée. Bonne journée.
Bonjour faut il s'échauffer avant ? Est ce que l'ordre des exercices a son importance ? Aussi, le vélo elliptique est-il conseillé pour le dos ? Si oui faut il s'échauffer avant de faire du vélo elliptique ? Merci :)
Bonjour, Un échauffement n’est pas indispensable avant la réalisation des différents exercices de gainage. L’ordre n’a pas d’importance, veillez simplement à varier les exercices d’une séance à l’autre. Concernant la pratique de l’elliptique, cela dépend de vos antécédents mais il n’y a pas de contre-indication à cette pratique. Un échauffement n’est pas non plus indispensable avant de démarrer l’elliptique, préférez cependant une faible intensité pour débuter.
bonjour ,je suis souvent arret pour sciatique manque d'abdo et de gainage par rapport a vos excercice je pense qu'on dois faire plusieurs series et de repetition
