Похудеть навсегда -НИКАК. Ну , не вешайте лапшу на уши доверчивым людям . Причина набора веса есть внутренняя . Углеводы убрать максимально из рациона , и это на всю жизнь. Коррекция инсулина- сдать анализ homo ir , показатель должен быть не выше 6 единиц. Именно инсулин отвечает за отложение жирового слоя внутри организма . Если постоянно вырабатывается большое количество инсулина , вы постоянно будете набирать лишний жир . В этом и есть ответ на вопрос " Почему я поправлюсь от одной конфетки, а моя подруга ест торты каждый день и худая, как палка ?!"
Та самая медитация, на которой я не могу просто лежать))) - тело движется как волна и хочется гладить себя и касаться. Благодарю, Анна, за наслаждение медитацией!
Ментальный яд! Эта алогичная демагогия нацелена на разрушение нормального восприятия действительности и логики у людей, неокрепших умом, и привитие им черт, удобных для паразитирования на оных. Это ни разу не наука! Вопиющая наглость ставить в один ряд с серьёзными научными трудами этот алогично-тлетворный, костноязычный бред!
