My name is Max and I am passionate about Chinese martial arts which I practiced for 13 years between the ages of 5 and 17, mainly with my late uncle. He mainly taught me Tai Chi Chuan and Qi Gong but he told me it was Kung Fu because when I was little I absolutely wanted to do Kung Fu to be like in Chinese movies and become "strong". I was training all the time, when I was not with him I would train at home to show him that I mastered his techniques and that he could teach me new ones.
Today, I practice it mainly for the beneficial effects it has on body and mind. However, I do not consider Tai Chi as the only element allowing to find a balance in life. Food, habits, thoughts, words, surroundings ... play a role just as important as the practice of Tai chi.
You can follow me in my website: www.artdutaichi.com/
It's in french but i also provide english online courses. Just send me a message to: www.artdutaichi.com/contact
Bonsoir. J'adire vos videos, on arrive à reproduire les mouvements sans indications. J'ai pratiqué un an mais les cours ne me correspondaient pas et je me suis orientée vers le qi gong depuis 2010. Mais avec vos videos j'y reviens. 🙏🙏Et quelle grâce !!! Vous etes magnifique à regarder. Quant aux musiques, elles apaisent. Merci infiniment
@@maxhoang7917 Non, vous pouvez aussi avoir une puissance démultipliée dans les poings grâce aux hanches, d'après vous d'où vient la force ? Prenez un exemple sur un coup de poing directe, avancer votre bassin vers l'avant et au moment où vous frappez reculez le avec la même intensité que vous frappez vous allez voir, la puissance. Quand vous reculez les hanches, vous allez contracter et relâcher les abdos. Essayez ! Autre chose, je connais ces exercices pour faire descendre le Qi , j'ai habité dans le 13ème à Paris et le matin je voyais ces femmes pratiquer, en balançant leurs bras le long du corps, c'est un exercice, oû on prend conscience des hanches et du bassin. Il faut serrer les deux pieds écarter les pointes à droite et à gauche, puis écarter les talons, puis balancer les bras le long du corps, d'avant en arrière. Autre exercice très bon que vous pouvez faire avec votre fils, si vous trouvez l'endroit, c'est de jouer une sorte de pelote Basque à main nue, avec une balle de tennis, ou autre balle plus petite mais relancer la balle avec tous les membres, même les tibias et pour les rebonds utiliser le mur et le sol et aussi les deux angles verticaux des murs. Et quelle énergie et quelle santé après ça ! Ha oui et pour frappez la balle à la main, on frappe si possible au niveau des coussinets, situés entre les doigts et la paume de la main ! Un nouveau sport à développer ! Vous allez développer une précision incroyable !
Oui, nous répétons plusieurs fois les mêmes exercices dans les différentes leçons. La répétition est la base de l'apprentissage. J'essaie toujours d'expliquer un peu différemment d'une leçon à une autre pour être sûr que les mouvements à exécuter soient bien compris.
Je l'explique dans d'autres vidéos. Pour contenter le plus grand nombre, je fais des vidéos où j'explique, et des vidéos où il ne faut que suivre mes mouvements.
