I'm Dennis, yoga teacher with a passion for a holistic approach to yoga.
Here on RU-vid you will find a variety of yoga videos in different yoga styles, length and levels.
For me, a holistic approach to life is the best way, because we can't focus only on health and neglect our finances, for example. Everything should be in balance. That's why I practice yoga, because it teaches me to stay in balance. I hope to invite you to practice with me here on RU-vid or in person to show you how yoga can improve your daily life with its philosophy.
Feel free to check out my channel, leave me a few words in the comments, and also check out my Instagram profile for more personal insights.
Have fun with me on the mat! 🙏🏻🧘🏻♂️
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Diese sanfte Einheit ist auch sehr gut geeignet bei beginnender Arthrose. Die leichten Dehnübungen sind da für mich perfekt. Gut, das du an die Atmung erinnerst, selbst nach fast zwanzig Jahren Yoga-Praxis vergesse ich manchmal richtig zu atmen. Die leise Hintergrundmusik ist, besonders in der kleinen Endentspannung, sehr angenehm. Alles in allem wieder eine wohltuende Einheit🤗. Vielen Dank 🙏
Sehr sehr gerne lieber Luis Felipe. 🙏🏻☺️ Schön, dass du mit mir hier Yoga machst! Wie bist du auf meinen Kanal aufmerksam geworden und von wo aus schaust du zu? ☺️
@@DennisGerthYoga Vielen Dank, Dennis, für deine Antwort, sie ist eine große Motivation. Ich verfolge dich nun schon seit einigen Wochen. Du bist außergewöhnlich. Ich bin derzeit in Österreich, aber ich reise viel. 😃🙏🧘♂
Finde die Meditation im Liegen sehr schön, ist besonders entspannend. Außerdem kann ich mich bei einer geführten Meditation auch besser auf die, von dir angesprochenen, Körperpartien konzentrieren. Schweife sonst doch häufig mit meinen Gedanken ab. Mein Wunsch wäre vielleicht eine wechselseitige Nasenatmung. Die mache ich manchmal während der 11minütigen Meditation. Geht auch, aber besser wäre so ein Spezial. Finde ansonsten alles sehr schön was du machst. LG Annette
@@Annette_W. Hey Annette ja das kenne ich auch (noch) sehr gut, dass man ohne Anleitung noch oft abschweift mit den Gedanken. Freut mich sehr, dass es dir gefällt. Ich werde schauen, dass ich ein solches Video für dich aufnehmen kann :) Vielen Dank für dein Kompliment 🙏🏻
Das freut mich total zu hören lieber Luis Felipe ☺️🙏🏻 Hast du wünsche für zukünftige Meditationen oder Yoga Stunden? Bzw. Themen die du gerne sehen würdest?
Deine Stimme und deine ruhige Art machen diese Meditation zu etwas besonderem . Vielen Dank dafür. Hat mir wieder einmal sehr gut getan. Werde ich sicher öfter machen. Ich freu mich schon auf die nächste 😊
Von Herzen gerne liebe Dagmar! 🙏🏻☺️ Freut mich sehr, dass es dir gut getan hat und dann werde ich diese Woche gleich eine neue Meditation aufnehmen 😋 hast du wünsche?
Herzlich Willkommen zu dieser 14min Meditation für mehr innere Ruhe und tiefe Entspannung. Der Fokus auf meinem Kanal liegt darauf, dir dabei zu helfen zu entschleunigen, innere Ruhe und Entspannung zu finden. Es ist ein Raum für den Ausgleich zu einer schnelllebigen Welt. Ich wünsche euch allen viel Freude mit diesem Video & bin schon ganz gespannt auf euer Feedback hier in den Kommentaren! Liebe Grüße, Dennis 🫶🏻
Außergewöhnliches Video! Vielen Dank, lieber Dennis, dass du deine wertvollen Techniken mit uns teilst, die uns inspirieren, mehr über Yoga zu lernen. 🤩🙏🙌🧘♂
Willkommen, ich hoffe ihr genießt die Einheit, wann immer ihr sie zwischendruch macht und dass sie euch neue Energie gibt für das was ihr danach macht🫶
Die Einheit gefällt mir gut. War zwar seit ca. 10 Jahren nicht mehr erkältet, aber man weiß ja nie…. und dann werde ich auf die Einheit zurückgreifen. Denke aber, dass die ruhigen Übungen auch bei Stress gut tun werden und insgesamt das Immunsystem stärken. Falls du erkältet bist (ist sicher so?) gute Besserung und vielen Dank für die schöne Einheit 🙏. Liebe Grüße Annette
Ja denke auch, dass die Übungen bei Stress gut tun☺️ Freut mich sehr, dass du dennoch reingeschaut hast. 10 Jahre ohne Erkältung ist eine Leistung! Vielen dank für die Genesungswünsche🙏🏻
Glücklich älter werden,das Leben und die Natur genießen , Yoga machen und mit Meditation Ruhe finden, viel lesen und niemals aufgeben , Dankbarkeit und Vertrauen. Vielen Dank, lieber Dennis 🤗
Deine ruhigen Erklärungen und das langsamere Tempo (im Gegensatz zu vielen anderen Yogavideos) hat mir sehr gut beim Abschalten geholfen und wirklich auf die Haltungen zu achten. Vielen Dank!
Da ich mittlerweile morgens Schwierigkeiten habe, in die Bewegung zu kommen, hat mir die Einheit sehr gut getan. Das Nadelöhr ist eine der Übungen, die mir besonders gut tun. Vielen Dank, Dennis 🙏
Liebe Annette vielen Dank für deinen Kommentar🙏🏻☺️ Freut mich total, dass dir die Einheit gut getan hat ☺️ mir fällt es oft auch schwer morgens aber man ist super stolz, wenn man sich bewegt hat. Und der Körper dankt es einem 🙌🏻☺️
Ich hoffe, die Einheit hat dir gut getan. Auch wenn die Bildqualität zu wünschen übrig lässt. Würde ich immer auf meinen Kopf und Perfektionisten im Kopf hören und warten bis ich alles kann, von Bildbearbeitung zu Lichtsetzung, dann gäbe es sicherlich heute weniger bis keine Videos von mir auf diesem Kanal. BETTER DONE THAN PERFECT. Danke fürs Einschalten und mitmachen! 🫶🏻
Oh sogar aus der Schweiz 🇨🇭🙌🏻 schön, dass du da bist! Das freut mich sehr, wenn es dir gefallen hat. Herzlich willkommen und schön dass du da bist ☺️🙌🏻🙏🏻
Servus Dennis, danke dir für den schönen Flow mit etwas mehr Herausforderung. Die Einheit hat mir sehr gut gefallen und gut getan. Auch die Länge passt prima. Sonnige Grüße aus Nürnberg. Thomas
Hallo lieber Thomas. Das freut mich sehr zu hören, dass es dir gefallen und gut getan hat. 👌🏻 Ganz liebe Grüße nach Nürnberg, schön dass du mit mir Yoga machst! ☺️
Danke für die schöne Einheit. Für mich durchaus herausfordernd (bin schon etwas älter) aber machbar. Werde die Einheit jedenfalls häufiger machen. ☀️Grüße aus NRW, aus der Region Ostwestfalen-Lippe. 🙏Annette
Hallo liebe Annette. Von Herzen gerne! Freut mich sehr dass sie dir gefällt und du sie wieder machst und dran bleibst auch wenn sie herausfordernd war 👏🏻 Ganz liebe Grüße nach NRW ☺️🌻
Vielen Dank, dass ihr euch auf diese Yin Yoga Reise eingelassen habt! ✨ Erzählt mir gerne, wie es euch während und nach der Einheit ergangen ist. Euer Feedback ist mir unglaublich wichtig, denn ich möchte, dass ihr euch hier wohl und gut aufgehoben fühlt. Ich freue mich sehr darauf, von euch zu hören!🙏
Für mich auch eine schöne Einheit nach anstrengender Gartenarbeit 🌿. Die Dehnübungen sind perfekt um den Rücken zu entlasten. Sehr entspannend. Vielen Dank 💚💛.
Hallo liebe Sandra. Wir machen es immer so, wie es für uns im jetzigen Moment am Besten passt☺️ auch ich komme da nicht so tief wie ich das gerne hätte😉😁
Liebe Leni, ich danke dir vielmals für deine Wertschätzung! Von Herzen gern! Es werden noch mehr Yin Yoga Einheiten kommen ☺️ Ganz liebe Grüße auch an dich!☀️
Habe gerade erst deinen Kanal abonniert und die Morgenroutine ausnahmsweise am Nachmittag gemacht. Du machst das sehr gut 👏. Ich bin sehr schön in die Bewegung gekommen. 🩷Dank.
Liebe Annette, wie schön dass du auf meinen Kanal gestoßen bist! Herzlich willkommen und vielen Dank für das Abonnieren🙏🏻 Es freut mich sehr zu hören, dass es dir gefällt☺️
Sehr schöne Meditation, bei der ich gut zur Ruhe komme. Die Hintergrundmusik gefällt mir auch sehr gut 😊. Vielen Dank 🤗. Ich werde häufiger mit dir meditieren.
Das fände ich total schön, wenn du häufiger mit mir meditierst ☺️🙌🏻🧘🏼♀️🧘🏻♂️ Vielen dank für deine Wertschätzung und es freut mich, dass es dir gefallen hat ☺️
